1樓：匿名使用者
每個人的發洩方式不一樣。 不如我陪你聊聊qq？ 我正無聊著。
2樓：
把注意力轉移到自己喜歡的事情上，糟糕的心情很快會過去的。你一定有過很多類似的經歷，不都過來了嗎？這次也不例外，糟糕的心情不會長久的。
3樓：湖北隨州的付宇
我經常無聊，但，時間久了就無所謂了，其實可也轉移自己注意力，比如看電視，上網，或者出去逛逛街，，我平時解決無聊的方法就是睡覺上網或者一個人靜靜地走走，總之不要讓自己閒下來，找點事做~！
4樓：新編號
我也是，選擇睡覺是很好的辦法
5樓：愛陰天掉落的傘
選一項自己喜歡做的事，去轉移注意力，或者聽歌，或者畫畫……我心情不好就會做這兩樣！！！
6樓：喂喂喂姚偉
聽** 方便快捷又省錢
7樓：匿名使用者
可以頭戴著耳機聽著**在體育場上跑步，也可以約上幾個好朋友打打籃球，羽毛球、乒乓球。
如果你是一個女生的話，那麼就奢侈一次，到大型商場購物，買精品首飾，買自己喜歡的漂亮服飾，指甲油等。
說了這麼多，喜歡你能莞爾一笑、嫣然一笑，哪怕是微微一笑也沒辜負我對著手機打了這麼多字。
祝樓主牙齒天天晒太陽，快樂每一天！^_^
8樓：小豬很笨
女孩子就吃零食，找閨蜜傾訴，或是大哭一場。男孩子嘛，打球，喝酒，k歌
9樓：匿名使用者
聽自己喜歡的**，大哭一場，找朋友傾訴，或看**電視
10樓：寶貝媽媽親親來
打沙包，或是去爬山，吹海風，會讓人感覺心情舒暢。
11樓：匿名使用者
大聲唱歌，大哭一場，不去在乎別人的眼光
12樓：匿名使用者
想想以前那些美好的開心的快樂的事
13樓：靜望雲捲雲舒
學會釋懷吧！不要讓一片陰雲永遠地遮住你心中的陽光。
沒有長久的歡樂，也沒有永久的痛苦。
真正的不幸是，讓希望破滅的無端憂鬱。
逃避，不一定躲得過；
面對，不一定最難受；
孤單，不一定不快樂；
轉身，不一定最軟弱；
得到，不一定能長久；
失去，不一定不再有。
開心生活！快樂工作！
與你共勉！為你加油！
14樓：傻傻的要你保護
最虧本的生意就是發脾氣
15樓：米木小荷
可以去解大便時對馬桶說：「你去吃屎吧！」然後立即沖廁所
心情真的很糟糕，心情真的很糟糕，快煩死了，我該怎麼辦啊，
佛說 強扭的瓜不甜。人生中，遇事莫強求，冥冥中自有定數，是你的，終會是你的，不是你的，苦苦地追尋，卻並不必須能得到你想要的愛情，不可過於強求，正因它們有的是永遠遙不可及的，有的也許一生都不屬於你，過於執著往往只會受到傷害。很多事情是我們無法掌控的，也許我們能夠選取自我的生活方式，但還是逃脫不了上帝的...
心情很糟怎麼辦，我的心情很糟糕，該怎麼辦？
做一件事的時候，認真並努力的去做了，就不必過於在意結果，謀事在人成事在天！往往過程更值得我們享受。成功者做的是每天都在借鑑別人成功的經驗 在挫折中總結經驗 彌補自己的不足 沒有誰天生就能成功 甚至要經歷很多次的失敗才能夠成功 親人期待著我們成長，夢想，目標。等著我們去實現。希望我的答案能給予你幫助 ...
怎樣才能緩解心情，怎樣緩解壓力，讓自己放鬆心情？
多做一些 開心的事情啊 哈哈人生就好像是接力賽 一樣啊沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本身 如果你不重視這個問題的話 也許你的生活將會很糟糕的啊 ...