1樓：玄舞清揚
是心理壓力有些大吧 鬼壓床的感覺一般是意識清醒過來但肢體還處在深度睡眠中造成的 鬼說話什麼的是你潛意識裡的東西，沒關係的，放鬆點吧
2樓：大王娛樂匯
詭異 「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓症
真的有鬼壓床嗎？
什麼是鬼壓床？
3樓：天道酬勤
鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期(做夢期)。
快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。
這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
鬼壓床在午休和晚間睡眠時都可能發生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關，在醫學上有一個正規的學名:睡眠癱瘓症。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周圍的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有"鬼壓床"的說法。
4樓：大王娛樂匯
詭異 「鬼壓床」其實是睡眠癱瘓症
5樓：匿名使用者
鬼壓床，這是我們普通的說法，也就是在睡覺的時候你做了一個夢，感覺你想自己清醒過來，可就是反不了身，這種情況就叫做鬼壓床。
6樓：等待
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了意識但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
7樓：洛寒凝
鬼壓床就是你睡覺心裡明白卻動不了迷信說法就是鬼壓床
8樓：來自星星的留念
就是睡覺迷離，感覺自己醒著卻起不來
鬼壓床 是怎麼回事，有什麼解決的好辦法麼？
9樓：曦月
鬼壓床時 如此可過去:首先快速轉動你的眼球，讓眼球做圓周運動，讓它們上下左右地運動。然後，眨眼，收縮你嘴周圍的肌肉，移動你的下顎和舌頭,當肌肉張力開始出現時，移動你的脖子，肩、手、手指、腿;腳踝和腳趾，最後，坐起來動動所有的肌肉。
如此可快速恢復肌肉張力。
人群中大約一半的人都有過鬼壓床。不必害怕。不是危害很大的病。
注意休息 調節情緒 睡前少食或清淡飲食 最好睡前不食 別在缺氧的地方睡 側臥不仰臥 都可預防。有段時間我常鬼壓床 跟勞累有關 現在完全好了。
鬼壓床，是迷信嗎，鬼壓床是迷信嗎？
你們看 聊齋 聊齋志異 有許多人說那只是寓言，靠不住的，不過這些事情我相信。子不語 還有紀曉蘭的 閱微草堂筆記 你們去看看，那都是許許多多是妖魔鬼怪的一些故事。那些故事裡面，給諸位說，我相信有七成以上是真的，不是虛構的，都是真實的事情。確實有鬼，不是沒有鬼，鬼也確實能害人。有許多人有這個經驗，大的鬼...
這是鬼壓床嗎，請問這屬於鬼壓床嗎？？
是的，俗語稱鬼壓床，實際上是大腦醒來時，運動神經還沒清醒的狀態，每個人都可能有。那個叫 睡眠癱瘓症 醫學名稱是睡眠癱瘓症 sleepparalysis 它就是一般說謂的 鬼壓床 如何避免睡眠癱瘓發作 生活有規律，按時入睡，按時起床，按時用餐。適量運動，但不要在睡前劇烈運動。避免熬夜，保持睡眠充足。設...
怎麼才能有鬼壓床的感覺，怎樣才能鬼壓床
鬼壓床，指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動，事實上是罹患了睡眠障礙的疾病。鬼壓身 的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓 sleep paralysis 的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會並有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。睡眠癱瘓症出現的原因目前還...