1樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議自制牛奶海藻美白**
功效：牛奶是人體所需純天然營養庫，給肌膚補充營養蛋白，海藻一種海洋植物，主要提煉其具有凝膠劑作用的海藻膠。可以增加肌膚的彈性和緊縮性，恢復鬆弛的肌膚。
做法：將先少量牛奶（最好是溫熱的牛奶)與適量海藻顆粒混合，牛奶一次不要加太多瞭如果是覺得乾的話，再慢慢的倒入，否則太稀了又得加海藻粉。
攪拌好後停放5分鐘左右，使海藻的膠汁能夠溶解出來，然後敷在洗乾淨的臉上了，大約15-20分鐘後即可洗淨。
2樓：墨瀾聽雪
注意防晒是很重要的，最好在晒前塗抹防晒霜或者隔離霜，晒後做一下晒後修復，出門要帶傘，不要因為是陰天或者是在陰涼處就不防晒，要知道就連冬天都要注意防晒。夏天要注意及時補充水分，多吃富含維生素c的水果。對**也要進行補水美白的保養，比如晚上做一下睡眠**等等，或者貼黃瓜片，在夏天可以選擇吃薏米進行美白，注意清潔**，控油，水油平衡很重要。
當然啦，美白是一個長期過程，選擇純天然的產品比較好~~本人也在不斷美白中，已有顯著成效了呢·~
3樓：悠悠小心跳
1：內養 補充維生素c
2：外在：注意防晒
3：用美白濃度高的美白產品
4樓：匿名使用者
給個最佳哦
5樓：匿名使用者
用防晒霜啊。要根據自己的**來選擇。都是不錯的。
夏天養心臟，怎樣在暑熱的夏天養心好呢
夏季養心很重要，具體養心的方法有以下幾點 1 夏季適當運動，宜選傍晚 慢走 單槓懸掛等 2 夏天燥熱，靜以養心，切不可大喜 動怒 斤斤計較 悲傷 怨恨等，夏日午後可以靜坐 默坐 3.夏天心要慢，夏天要減慢生活節奏，不心浮氣躁，讓心跳減慢 呼吸減慢 4 夏天心要陰陽平衡，夏天不可劇烈運動，出汗過多，建...
怎樣在夏天迅速變白，夏天晒黑了怎麼快速變白
夏天護膚變白小技巧 喝檸檬水是美白得重要途徑，我天天喝，白了也細膩了 夏天晒黑了怎麼快速變白 專業顧問告訴您 1 首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。另外 vip 貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時...
怎樣才可以讓自己在夏天清涼起來
要保持心境平和 多喝水不要總是呆在空調房裡 合理膳食 不要吃過於油膩的東西 荷葉粥 原料 新鮮荷葉1張 粳米100克 冰糖適量 製作 將鮮荷葉洗淨煎湯，再用荷葉湯同粳米 冰糖煮粥。用法 可作夏季清涼解暑飲料，或作點心供早晚餐，溫熱食。功效 清暑利溼，升發清陽，止血，降血壓，降血脂。適用於高血壓 高脂...