1樓：ii怪獸別跑
步驟苦瓜花蛤湯的做法步驟11.原創：苦瓜一根，瘦肉適量，花蛤半斤，蒜頭兩瓣
苦瓜花蛤湯的做法步驟22.花蛤吐好沙子後用刷子刷洗乾淨，瘦肉切片，苦瓜切塊，蒜拍碎
苦瓜花蛤湯的做法步驟33.鍋裡放適量的水，先把苦瓜蒜蓉倒入鍋中煮開苦瓜花蛤湯的做法步驟44.苦瓜煮開後倒入適量的肉片苦瓜花蛤湯的做法步驟55.
微煮一會兒，待苦瓜煮到7-8分熟時苦瓜花蛤湯的做法步驟66.倒入花蛤繼續煮開苦瓜花蛤湯的做法步驟77.加入適量的鹽
苦瓜花蛤湯的做法步驟88.適量的白糖
苦瓜花蛤湯的做法步驟99.煮到花蛤全開口時，滴幾滴芝麻油提香，即可關火
苦瓜花蛤湯的做法步驟10
2樓：匿名使用者
用料主料
苦瓜1條
文蛤500g
調料食鹽
適量調和油
適量芹菜
適量苦瓜花蛤湯的做法
1.苦瓜掏掉瓜中籽，切薄片
2.花蛤先泡水吐掉沙土
3.肉末備用
4.鍋盛水，放進肉末，把散
5.湯煮滾放進苦瓜
6.待苦瓜煮至9成熟放進花蛤，加鹽調味
7.盛碗食用了
苦瓜花蛤湯怎麼做
3樓：夜夢薇
主料苦瓜1條
文蛤500g
調料食鹽
適量調和油
適量芹菜
適量苦瓜花蛤湯的做法
1.苦瓜掏掉瓜中籽，切薄片
2.花蛤先泡水吐掉沙土
3.肉末備用
4.鍋盛水，放進肉末，把散
5.湯煮滾放進苦瓜
6.待苦瓜煮至9成熟放進花蛤，加鹽調味
7.盛碗食用了
花蛤煮苦瓜怎麼做好吃
4樓：林夕的微笑
食材明細
花蛤一斤
苦瓜一根
姜適量蔥適量
生抽適量
清淡口味
燒工藝三刻鐘耗時
簡單難度
花蛤煮苦瓜的做法步驟
1準好食材
2姜蔥切好，苦瓜去籽切片
3油鍋燒熱，放切好的蔥白和薑絲放苦瓜翻炒
4加少量的水，生抽和適量的鹽，翻炒煮2分鐘5放洗淨的花蛤，翻炒
6蓋上煮2分鐘翻炒至花蛤都開了即可
7出鍋裝盤
蚌肉苦瓜湯怎麼做好吃
5樓：lol重寫幸福
材料主料：瘦肉350g；
輔料：油適量、鹽適量、苦瓜適量、紅蘿蔔適量、青豆適量、澱粉適量、馬蹄適量、料酒適量、味精適量
釀肉苦瓜湯
1馬蹄去皮洗淨濾幹水份剁成蓉；
2紅蘿蔔去皮洗淨濾幹水份剁成蓉；
3瘦肉洗淨剁碎；
4把剁碎的瘦肉蓉馬蹄蓉紅蘿蔔蓉倒入不鏽鋼盆中，加入料酒油鹽澱粉拌勻；
5拌勻待用；
6紅蘿蔔去皮，切小片；
7苦瓜洗淨切小片，去除核心；
8紅蘿蔔片上拍上幹澱粉，抹勻；
9苦瓜片上也拍上幹澱粉；
10往苦瓜片上釀入拌好的肉餡；
11把紅蘿蔔片翻面蓋在釀好肉餡的苦瓜上；待用；
12鍋內加入適量的水；
13加入另一份沒有剁的焯過水的瘦肉；
14煮半小時；
15撈起瘦肉，把湯麵上的雜質瓢走，餘下的湯水當高湯使用；
16放入釀好的苦瓜片，注意不能攪拌，慢慢煮沸，煮透苦瓜，然後加入鹽，少少味精調味即可上桌食用。
小貼士1、紅蘿蔔和苦瓜上拍上幹澱粉是為了不讓紅蘿蔔片下湯水裡烹飪的過程中脫離；
2、內餡按自己的口味釀入配好的內餡。
做法，紫菜花蛤湯怎麼做好吃，紫菜花蛤湯的家常做法
6樓：匿名使用者
主料花蛤400克
輔料紫菜半張 鹽適量 香蔥少許 色拉油幾滴步驟1.備好所用食材。
2.鍋里加入清水及姜，煮至姜味出來，再滴幾滴色拉油下去。
3.再將洗好的花蛤下鍋。
4.再將香蔥下鍋。
5.湯底開，蛤開殼，撈沫關火下紫菜即可。
6.這樣子一份快手紫菜花蛤湯就完成了。
苦瓜怎麼做好吃苦瓜炒苦瓜
苦瓜炒蛋 材料主料 雞蛋，苦瓜，調料 植物油，鹽，糖，料酒，雞精 做法1 雞蛋中加入鹽 糖 料酒 雞精充分打成蛋液 2 苦瓜洗淨切片，用鹽醃製10分鐘，使苦瓜出水後，再擠壓苦瓜使水分瀝乾，放入攪打好的蛋液中，攪拌均勻 3 鍋內加入適量的植物油大火熱至五分熟，加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。肉燥苦瓜 1 ...
苦瓜怎麼做好吃，苦瓜怎麼吃啊？
苦瓜釀肉還不錯的 主料苦瓜兩根 肉餡適量 小蔥少許 輔料醬油適量 色拉油適量 香油適量 鹽適量 1.苦瓜洗淨切5cm左右的小段 肉餡中加入切好的小蔥段 鹽 醬油 色拉油 香油，並攪拌均勻 2.把肉餡裝進苦瓜段裡 3.上鍋大火蒸8分鐘左右，蓋蓋子 4.關火悶一會，開蓋就完成啦 或者苦瓜炒蛋也不錯，苦瓜...
花蛤粥怎麼做如何做好吃,正宗花蛤粥怎麼做好吃
1.花蛤洗幹 淨,在水中放點鹽讓它吐淨沙子,再清洗幾次 2.香米或者大米洗乾淨 正宗花蛤粥怎麼做好吃 步驟bai 花蛤粥的做法步驟du11.花蛤洗乾淨,zhi在水中放點鹽讓它吐淨沙dao子,再清洗幾 花蛤排骨粥的做法,花蛤排骨粥怎麼做好吃,花蛤 主要抄食材 花蛤,排骨 第一步驟 購置襲食材 調 料 ...