1樓：薛1一
晚上一般吃的多的都是會胖的！早餐是一天最重要的事情，你看下那個胖子早上吃東西？因為他們早上一般都沒食慾！
2樓：
不吃早餐會導致長胖。
大多數吃早飯的人會比不吃早飯的人瘦，研究顯示：不吃早餐的人在一天中攝入更多的卡路里，其結果就是體重增加。這可能歸咎於更強烈的飢餓感，它促使人在這隨後一整天裡過量進食，特別是吃些脂肪含量更高的食物，所以不吃早餐是會發胖的。
3樓：
1、讓你反應遲鈍：早飯是大腦活動的能量之源，如果沒有進食早餐，體內無法**足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。
2、慢性病可能「上」身：不吃早餐，飢腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。
3、腸胃可能要「造反」：不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處於飢餓狀態，會造成胃酸分泌過多，於是容易造成胃炎、胃潰瘍。
4、便祕「出籠」：在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，簡單說就是促進排便；若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結腸反射作用失調，於是產生便祕。
5、會讓你更靠近肥胖族：人體一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，**不成反而更胖。
4樓：112333束脩
不一定。有的人喝水都長肥。
但是親，不建議不吃早飯，容易得胃病，而且低血壓。
要減重可以不吃晚飯，多運動。
5樓：柴思琪
不會，但不吃早飯會對身體不好，晚飯最好不吃或者少吃點，晚飯不吃可以**！
不吃早飯真的會導致膽結石嗎，不吃早飯真的容易得膽結石嗎
不吃早飯比較容易得膽結石。因為不吃早餐，導致空腹的時間過長，膽汁不能及時排出，膽汁內的膽固醇就容易結晶沉澱，並形成結石。所以，平時一定要控制好自己的飲食結構，飲食要規律，一定要吃早餐。平時最好少吃多餐，吃點清淡 容易消化的食物，少吃脂肪含量高的食物，比如各種動物的脂肪 肥肉 肉皮等。膽固醇含量高的食...
早餐不吃會胖嗎，不吃早餐會發胖嗎？
不吃早餐容易發胖 有的人喜歡吃高熱量的早餐，午餐和晚餐則為低熱量或省略不吃 而有的人早餐只是簡單湊合，午餐和晚餐卻相當豐盛 熱量高。這兩種人一天攝入的熱量雖然相同，但脂肪氧化的情況卻不同。早餐吃高熱量食品的人，再配合低熱量的午 晚餐，脂肪不容易囤積。而早餐不吃或吃得太簡單的人，根本無法提供足夠的熱量...
不吃早飯有什麼危害，經常不吃早飯會對身體有什麼危害
經常不吃早飯的後果 1 肚餓難受和頭暈乏力 人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌 換句話說，這是低血糖的症狀表現。有研究發現，不吃早餐會改變一個人的食慾，長此以往會引起體重增加，心血管疾病 糖尿病的發生風險也會升高。此外，不吃早餐者的整體飲食質量也偏低。2 不吃早餐的人更胖 不吃早餐的人可能進食更多的零食...