1樓：
你好，臉越來越瘦，想要增肥胖一點，那麼一定要平衡飲食哦，同時保持充足而良好的睡眠，睡得好，胃口就比較好，才有利於對食物的消化和吸收，就會慢慢胖起來。當然不能熬夜夜，更不能通宵，嚴重影響了睡眠，不要說胖，不瘦下去就不錯了。祝你身體健康，事事如意！
2樓：情感愛戀
艾瑪，來來來，親，我把雙下巴上的肥肉勻給你，哈哈哈哈。
多嚼魷魚條之類的有韌勁的東西鍛鍊咬肌！！
3樓：匿名使用者
增肥與**原理一樣的！！
多吃些，還有，有些事情不要過於去想，沒事多逛逛商場。放鬆放鬆心情！
或許會胖的
4樓：
其實面容和衣服一樣，和建築一樣講究一個比例問題。我們可以通過妝容修飾來揚長避短，比如：腮紅有修飾臉型，調整氣色的作用。
臉太清瘦的女生在塗刷腮紅時應該注意暈染，由鬢角到顴骨往鼻尖橫向塗抹，以達到增強面部寬度的效果，這是最直接、快速的讓臉看上去胖一點的方法。此外，光影修容棒也是修飾臉型的神器，想讓臉頰看起來更加瘦削、更加輪廓分明在相應部位塗抹修容棒深色的，若想讓臉頰看起來更加圓潤飽滿可以在相應部位塗抹淺色的，並自然暈開，可以起到很好的修飾作用。
臉太瘦了，如何使臉變得胖點？
5樓：
（1）按捏臉上肉最多的地方：塗上一點兒護臉的按摩膏、乳液、營養霜，然後在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）手指併攏，將手掌虎口放於下巴位置，然後由下往上輕壓滑動（3）揉按面頰：手掌要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
（4）託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
（5）下顎至鎖骨部位，也可在塗抹保養品、精油、曼蘭迪後，利用手掌從上至下地輕拍滑動，加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。
（6）雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘
6樓：
很多人肯定會說多吃點，其實不然，不要以為吃多了就會胖臉，最重要的是科學飲食不然就到處胖。現在有這種豐臉產品比如說曼蘭迪可以科學地豐臉達到胖臉的效果，算是很好的選擇了
7樓：匿名使用者
單獨的臉部增肥是有一定難bai度的。臉部增肥其實du是一個臉部肌肉鍛練zhi的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能dao收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。
因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：
（1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
（2）塗抹 曼蘭迪 以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
使用上述方法需注意：
（1）並非次數越多越好。本人經驗，以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。
（2）隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。要給肌肉一天的休息時間。
（3）必須配合其他部位的鍛鍊。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的辦法。
（4）多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。
採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
另外，可以借鑑一些美容方面的方法。突出某些部分，隱藏某些部分。從而達到美觀大方的效果。
臉太瘦了，怎麼讓臉變胖點
8樓：卡哇伊小可
除了遺傳因素,還有兩大原因可導致消瘦:疾病和生活習慣. 甲狀腺亢進,糖尿病等高代謝疾病患者食慾旺盛,代謝也旺盛,吃得多,消耗得更多,往往貪食而消瘦.
腫瘤,結核等疾病的病菌會帶走身體內的大量營養也會使人消瘦.有蛔蟲,鉤蟲等寄生蟲病的人,體內的營養也會被蟲大量吸收,顯得過於消瘦.患有消化系統疾病,
如:胃炎,胃潰瘍,結腸炎,胰腺炎等,無法有效吸收營養,往往吃得越「營養」,消化負擔越重,吸收越不好.大部分不太健康的瘦人都患有消化系統疾病或虛弱.
排除遺傳和病理性消瘦,就是生活習慣不當導致消瘦的.過度勞累,精神緊張
9樓：匿名使用者
握個爪，一樣很瘦;一般體重增加，臉就跟著胖了。
試過被人說「最近胖了」的一次是因為幹一個月的體力活；所以，要胖的話，多運動也是一個方向，然後多補充點熱量食品，沒其他健康問題的話，一個月見成效，經驗分享，試試？
10樓：**座陳海雲
多吃一點好東西。會胖起來。
11樓：
要能找到合適自己的方法，並且堅持下來就行了，豐臉嘛需要多方面注意的，首先是吃的要注意下呢：進食要注意少食多餐，但不要增加每餐的飯量，可以把每天的進餐次數改為4~5餐，食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養物質的吸收，吃你想吃的東西，以促進提高食慾。不過夜間進食不宜過多，會增加腸胃負擔，不利於健康和睡眠要注意控制脂肪的攝取，不要為了短時期的增肥而過多地食用油脂類食品。
身體調理方面：1、改善腸胃，會有效增加吸收率，那麼日常三餐的飲食會更好的吸收；2、增加額外的易吸收的營養。堅持一段時間，當攝入的熱量大於消耗的熱量的時候即可達到增重的目的。
有人會問，那麼我只要每天多吃一點，是不是也可以達到增重的目的。這要看具體情況，少數情況下多吃是可以達到增重的目的，
豐臉美容方面：最後就是要注意平時對面不的保養，茶餘飯後不放給臉部做一些按摩，曼蘭迪 這樣能能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善面部肌肉和**。
12樓：遊離種子
如果你是那種不管吃什麼或不管吃多少都胖不了的人的話，那就沒辦法了---
如果你是那種吃的多了就可以上胖的人的話，那時可以的----如果飯量達到了，隨著全身體的增胖，臉部也就胖了----
也許沒有什麼東西可以使臉部（身體的區域性）增胖，如果有那就是吃一些激素藥物，或有個辦法就是「打腫臉」了---呵呵
13樓：匿名使用者
臉太瘦可能是消化功能衰弱，或各種慢性病長時間積累讓臉變胖首先要從飲食上改善，夏天不要吃生冷的食物尤其是冰鎮的飲料和水果等，最好吃一些溫性的比較補身體的比如牛肉，雞肉等，有空給自己做個排骨湯犒勞下自己哦還有生活習慣上要注意休息，不要太疲勞，晚上別熬夜有空就多按摩下臉部也能讓臉變胖，曼蘭迪 的豐臉精華可以結合用
14樓：
抹點 曼蘭迪 然後用十指由下至上輕輕拍打全臉，讓臉部肌膚熱起來，
拍打時，所有之間都要同時發力，讓
整個臉部由指尖帶動，
有輕微從下往上推的感覺。
怎麼讓臉上變胖一點了 臉太瘦了
15樓：苮亽楓
單獨的臉部增肥是有一定難度的。
臉部增肥其實是一個臉部肌肉鍛練的問題。如僅僅是多吃多睡，並不能收到良好的效果，因脂肪較易在腹部、臀部堆積，而臉部脂肪、肌肉增長較慢。
因此，要快速增長臉部肌肉，需要一些特定的方法：
（1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
（2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。 以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
使用上述方法需注意：
（1）並非次數越多越好。本人經驗，以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。
16樓：你說的韓劇哦
要胖臉要有耐心,不能一時心急圖快 這樣不僅得不到想要的效果,對身體健康也不好 首先肯定是要在吃的方面注
17樓：白小柒
多吃油炸食品，漢堡，炸串小食品等等，然後你會發現你很快就臉胖了，我就是這麼胖的
18樓：惆悵旅客
1、睡眠不足，經常熬夜導致面部消瘦。
2、精神壓力大，這個也會造成臉變瘦的。
3、消化系統有問題，吃東西不吸收導致的
平時多注意抹點 maladi ，多吃東西
注意休息就好
19樓：鄰屠橙碌嗆
每天吃雞蛋二隻
打在碗內，加生番茄汁一調羹和適量白糖，用等量開水衝成半熟食用，每日一次，早晨空腹(也可吃稀黃荷包蛋)連吃一月，以後會逐漸增肥了。
或者抹點 曼蘭迪，睡前按摩臉，沒有什麼具體的手法，只要能鍛鍊到臉部就可以
但是要注意力道，力氣太大會起到反效果
臉太瘦怎麼樣才可以讓臉變的胖一點呀?
20樓：匿名使用者
臉太瘦可能是消化功能衰弱，或各種慢性病長時間積累讓臉變胖首先要從飲食上改善，夏天不要吃生冷的食物尤其是冰鎮的飲料和水果等，最好吃一些溫性的比較補身體的比如牛肉，雞肉等，有空給自己做個排骨湯犒勞下自己哦還有生活習慣上要注意休息，不要太疲勞，晚上別熬夜有空就多按摩下臉部也能讓臉變胖
臉太瘦了，顯得長，怎麼讓臉變寬？(吃胖太難了)
21樓：
髮型可以改善臉型。短髮長劉海，耳側頭髮蓬鬆些
22樓：毛毛背後的男人
你好 每天堅持做臉部按摩，促進血液迴圈多吃一些枸杞紅棗，臉上會顯色起色好很多。臉上起色好了就會顯得飽滿了。按摩配合夏yi琇 會事半功倍
怎樣能讓臉變胖點，臉又瘦又長怎麼變圓潤飽滿一些
23樓：犁故槳勺
想要讓自己的臉看上去有肉感一些，這也是非常能理解，畢竟乾癟的臉是不怎麼立體好看的，所以平時要記得多多的補充一些營養，多吃一些像紅棗這樣可以補血的食物來達到我們身體的需求。
除此之外，看你個人是想起到立竿見影的效果，還是有耐心的，慢慢來。如果想馬上臉就胖一點，並且想自然的永久保持的話，建議採用自體脂肪填充術，從大腿、腰腹、臀部等多餘脂肪部位提取適量脂肪，經過特殊處理成純淨的脂肪顆粒，注入臉部凹陷部位使之成活，從而達到填充臉的效果，由於自體脂肪**於自身，因此無排異反應，非常安全。
但是術後護理一定要做到位。術後可以及時服用專用於術後修復的脂肪foho素，從源頭抑制術後由於脂肪壞死導致的液化、團化、鈣化、凹凸不平等現象產生。
24樓：匿名使用者
多吃蔬菜水果，儘量不吃或少吃零食。多油多鹽，多吃澱粉一類的食物，肉類可以吃一點雞肉和牛肉，肥膩的肉就需要多吃一點。多吃甜食、含咖啡因、高鈉重鹹的食物。
多嚼硬物或者口香糖，讓你的咬肌越來越大臉部就變胖了。最後還可以和曼蘭迪一起，有直接豐臉的效果，讓瘦長的臉看上去圓潤不幹枯。
25樓：嫉膨沐撿
您好，可以平時多做一些臉部運動，能夠鍛鍊臉部肌肉，使臉看起來更豐滿！
可以試試下列方法：1.多嚼點口香糖 （可以發達咬肌）2.叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
3.以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上面部運動，能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。但需要長期堅持的，如果想更直接，面部圓潤速度快的話，可以採用自體脂肪填充的方式，術後可以及時服用韓國fda認證和中科院專業認證的脂肪foho素，不僅提高脂肪成活率，還減小術後脂肪液化、鈣化；區域性脂肪壞死;脂肪栓塞等後遺症發生率。術後護理沒做好的話，也等於前功盡棄。
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