晚上喝水,會長胖嗎,喝水都會長胖是真的嗎?

2022-09-15 21:28:50 字數 6038 閱讀 2830

1樓:夢魘

不會的 一、補充人體必需的水分。 二、有利於稀釋血液。 三、有益於新陳代謝。

四、對**保溼潤澤、養顏有好作用。 五、可以通便。 六、易食物的消化。

七、不會得各種結石,水就是伸入體內的清道夫。 八、可以防眼乾,避免視力快速下降。 喝水好處多多,特別是清早起床和睡前半小時喝一杯水,常年天天堅持受益無窮!

2樓:賴暎

不會,早晚喝水是好的習慣,喝水可以幫助你新陳代謝,拍掉你體內的毒素,還可以補充水分。。。

3樓:憑光濟

不會,但睡覺前別喝太多,容易水腫和起夜

4樓:手機使用者

不會長胖,但是或許第二天會出現眼腫,並不是所有人都會一樣的

5樓:悟高卓

不會 喝水可以幫助你新陳代謝 拍掉你體內的毒素 還可以補充水分

6樓:焦修遠

不會,但是有可能會出現水腫

7樓:盇盶鏐帳犣

不會```喝水能保住睡眠更好

8樓:死死死死

不會,但是第二天眼睛會腫的。

9樓:殘殤

不會的啊,只要你不是喝飲料、o(∩_∩)o~

10樓:當那個當

會瘦, 對人體很好的!

11樓:溫柔_瓽嵡碡

會眼腫,不建議多喝,早上喝溫水好

喝水都會長胖是真的嗎?

12樓:二胎寶媽談育兒

水是一種無色無味的透明液體 ,被稱為人類生命的源泉,是生物體最重要的組成部分。每個人都離不開水,離開水我們將無法存活。水也是地球上最常見的物質之一。

水中所含的營養物質一般就包括一些礦物質,其他提供機體能量的物質包括碳水化合物、脂肪、蛋白質這些物質,水中都沒有。

總的來說,一個人如果真的是每天喝水不攝取其他任何物質,那麼想長胖都不可能。但是,每天喝水量太大的話很有可能導致機體出現水中毒的情況,並且只喝水機體缺乏能量的供給,會引發其他疾病的發生,所以千萬不要用只喝水的方式來**!**還是應該採取科學、健康的方式進行。

13樓:醜籟公冶君昊

當然不是真的,這只是一些很容易長胖的人用來形容自己容易長胖的程度而已,水是不含脂肪的,也不是高熱量的物質,喝的再多也不會長肉的。

14樓:愛麗絲的小春天

假的,你讓他喝一個星期水,不瘦死他!**要恆心,早中不吃晚上全補回來還多,不胖才怪,**是持久戰,非朝一夕能完成的!

15樓:匿名使用者

酸性體質就這樣啊啊啊

16樓:匿名使用者

只是想象 現實生活中不可能存在的 只要是人類沒有一個能喝水長體重的 就算是一個人把整個地球的水喝完他也不會長一點體重 原因只有一個 水中的熱量是 零

17樓:匿名使用者

所謂喝水都會胖只是水腫而已,飲食清淡,鹽不要放太重,就不會了

晚上多喝水會不會長胖?

18樓:

那天我看電視說多喝水身體代謝時會燃燒脂肪,所以說多喝水不但不會胖反而會瘦

19樓:周love小菲

不會的,最多增加去衛生間的次數,望採納

20樓:雨弦

多了第二天眼晴會浮腫

晚上喝水會胖嗎?

21樓:草泥巴涆

晚上喝水是不會肥的,但是對身體有利。睡覺前喝水是有利的. 水喝的太多則是不利的.

有些書上說睡前喝水可以滋潤肌膚,但有的也說睡前喝水的話,第二天就難逃水腫的命運,這不是互相矛盾嗎? 回答:其實這是一個喝水的方法問題。

護膚健美顯然離不開水,多喝水可使**滋潤、水靈。喝水的次數,以每日4-5次為宜。不要等到口渴才喝水,缺水會使**顯得乾枯、多皺紋、無光澤。

早晨餐前飲水合適;飯後、臨睡前不宜多喝,這除導致胃液稀釋,夜間多尿外,還會誘發眼瞼和眼袋水腫。 所以只有科學飲水才能滋潤肌膚,而且不會誘發水腫的現象。 一口氣喝完一杯水 真正有效的飲水方法,是指一口氣(或稱一次過)將一整杯水(約200至250毫升)喝完,而不是隨便喝兩口便算,這樣才可令身體真正吸收使用。

當然,所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來止渴,對身體根本無濟於事。 冷月於9月13日回答,請您採納

22樓:在恩胡寄真

不會發胖,不過;如果晚上喝水過多,對腎臟不好,第2天會出現眼睛浮腫,眼袋大的現象。

每天多喝水會長胖嗎?

23樓:x證

水分沒有熱量,喝水是不會發胖的。要多喝水,千萬不要被這種錯誤觀念所誤導而不喝水。

喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式,人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升。水主要在胃部吸收,進入人體後,水分主要用於補充細胞內液和細胞外液,參與人體各種生理活動,因此,喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。

24樓:荊上陌

每天多喝水不會長胖的,不用擔心。多喝水不僅不會發胖還能達到**的效果。

多喝水可以增加胃的飽足感,減少你的食量,還能加快新陳代謝,從而達到**的效果。

25樓:abcd小心心

喝水過多怎麼會長胖呢?水喝多了廁所跑的也就勤了!不過晚上切記喝太多水,早上起來容易浮腫,白天喝再多都沒事,只要你的胃能撐的下。

專家不是建議了麼,每天八杯水,你真當這八杯水好喝的呀,我一般白天最多也就只能喝四五杯水而已。

說什麼喝水都能胖的人絕對在家偷吃了!當你真的喝水量大於飯量的時候,繼續堅持肯定會變成苗條的小仙女的!喝水多了只會對身體有好處,促進新陳代謝,放心喝水,不會長胖的。

26樓:神祕偵探

每天喝水不會胖,反而有很多好處:

1、重要的不是杯數。所謂的每天喝水,其實不是固定的機械式的喝水。而是保證身體有足夠的水吸收,不會有口渴的感覺,才是健康的飲水。

2、最低需要補充多少水:口渴的時候會想著喝水,運動出汗後想喝水,吃飯時也會喝湯,這些補充的水分其實不是所說的最低的補水。也就是除了這些身體需要喝水時喝進去的水以外,成年人的體重乘以30ml然後減去600ml。

就是最低要喝的水量。

3、不要久渴,也不要暴飲。常常在工作的時候忘記了喝水,有時候開完一場研討會後感覺口乾舌燥,這都是不好的。當感覺到口渴的時候,說明身體已經開始報警了。

4、隨身帶杯子是好習慣。要堅持有一個杯子在包包裡,辦公室和回家的路上可以飲水,出門去玩可以飲水,甚至開會中途要喝水,就是我們要隨時保證自己杯子裡有新鮮的水,保證我們的身體也在不斷的供給水。這樣你的身體才會有充足的水分。

5、養成喝水也要達標的習慣。知道了最低要喝多少水後,一定要堅持去做,並且要分時段來提醒自己喝水,也可以互相提醒來完成。

27樓:周若兔

他會有助於促進你的新陳代謝,加快你減脂過程中脂肪的燃燒速度

28樓:獨霸乾坤

會胖。信我的。別信他們的不會胖,他們根本不懂,我就是這麼個人,我很少喝水,就是瘦,怎麼吃也不胖,相反我考察身邊胖人他們每天喝水特別多,然後我建議他們少喝水,確實有效果。

科學解釋的話,我覺得喝水是調解人體代謝的平衡,瘦人多喝,胖人少喝,這樣才會達到目的!所謂的多喝也別超量,會增加心臟的負擔!

29樓:鄭梧桑思萌

你好,白開水僅僅是水,不是能源物質,不會長胖的

30樓:侯侯鯢舸

喝水不會發胖,但是它會使你的體重增加,一般想要**的人呢,就會空水,空鹽分,你可以試一試,瘦的很快。人每天是要喝八杯水的,但是一般很難有人做到,

建議你如果要**不要只喝水,那樣即使瘦了,氣色也很不好的。

31樓:茅芬晏皎

我的情況和你的簡直是一模一樣的,和以前一樣的適量,運動量也差不多,我也在上班之後就不知道為什麼胖了有20斤,在和同學見面,那個無言以對,都說我胖的沒樣子了,這個傷心啊,我想和喝水沒什麼關係

,我不怎麼愛喝水,也胖了,當然不是這個原因,平時在多運動一下吧,怎麼辦,我要**

32樓:z__揚

妹妹~多喝水按道理來說是不會長胖的~

不過還是多喝喝酸奶更有助於**~

33樓:

不會但喝水喝太多會水腫 水中毒 還會引起腦癱

每天最多不要超過3l

34樓:

喝水是很好拉~

不過喝太多也會胖的,

不能太過度了,

35樓:奕展莘代天

不會,喝水**的。。。

36樓:隨風旋轉的葉

不要太多,要不然會得膀胱癌~!

37樓:慎若疏

恩 不會的 還能排毒美容的

38樓:

加快排洩,你說會胖嗎?!

晚上喝水會長胖嗎?

39樓:膓扡

不會胖,但是會造成水腫 因為晚上代謝慢,是處於休息與修復狀態 時間久了,就會產生眼袋

40樓:a臃凹

不會,但是第二天眼睛會浮腫,睡前還是要適量飲水

41樓:胖隋

不會的,晚上喝水會引起眼袋,不會長胖

42樓:阿2凡達

不會胖,但是會造成水腫 !

晚上喝水會胖嗎?

43樓:司馬嘉澍捷駿

然的,沒什麼***,只要一切規律進行,你一定能瘦,我親身體驗過,才8天就瘦5斤,初期你體內堆積的脂肪較多,排過一段時間後,**效果更明顯

44樓:向語海本日

晚上喝水是不會肥的,但是對身體有利。睡覺前喝水是有利的.

水喝的太多則是不利的.

有些書上說睡前喝水可以滋潤肌膚,但有的也說睡前喝水的話,第二天就難逃水腫的命運,這不是互相矛盾嗎?

回答:其實這是一個喝水的方法問題。

護膚健美顯然離不開水,多喝水可使**滋潤、水靈。喝水的次數,以每日4-5次為宜。不要等到口渴才喝水,缺水會使**顯得乾枯、多皺紋、無光澤。

早晨餐前飲水合適;飯後、臨睡前不宜多喝,這除導致胃液稀釋,夜間多尿外,還會誘發眼瞼和眼袋水腫。

所以只有科學飲水才能滋潤肌膚,而且不會誘發水腫的現象。

一口氣喝完一杯水

真正有效的飲水方法,是指一口氣(或稱一次過)將一整杯水(約200至250毫升)喝完,而不是隨便喝兩口便算,這樣才可令身體真正吸收使用。當然,所謂一次過飲水並非一定要一口氣喝完。如果只隨便喝一兩口來止渴,對身體根本無濟於事。

冷月於9月13日回答,請您採納

45樓:鄧利葉甲風

會發腫,不會發胖,沒聽說水腫水腫嗎?

當然你喝糖水,會發胖。

睡覺前半小時別喝水即可了

晚上多喝水會發胖嗎?

46樓:生活達人妙招小妹

晚上是不能多喝水的。晚上睡前,睡覺時血液的濃度會增高,睡前適量飲水會沖淡積壓液,擴張血管,晚上睡前喝水過多過量的水確實會加重腎的負擔,加重腎小管和集合管系的重吸收負擔。

47樓:不明

不會 但平時喝水要注意 不能亂喝 最好是在早上剛起床時喝兩杯 下午3點喝2——3杯 晚上8點喝2——3杯 這樣可以達到排毒的效果 其他時間的效果就不如它們

48樓:去去去田蛠

不會,會水腫,但建議 早上刷牙前喝水 下午也要多喝

49樓:予希

臨睡前不要喝水 會水腫

50樓:帛飛雪力添

那天我看電視說多喝水身體代謝時會燃燒脂肪,所以說多喝水不但不會胖反而會瘦

人喝水會長胖嗎,喝水都會長胖是真的嗎?

合理喝水對身體有益,每天至少1500毫升 喝水無論是對於健康人還是病人來說都太重要了,不僅可以促進毒性代謝物的排洩,還能減輕上呼吸道區域性症狀,而且充足的補液會讓人身體 精神都好起來。在冬季,多喝水可以很好地緩解咽喉疼痛等症狀。現在到了冬天,大多數上班族都要接受雙重 烤驗 在家有暖氣,到單位有 空調...

每天多喝水會長胖嗎

水分沒有熱量,喝水是不會發胖的。要多喝水,千萬不要被這種錯誤觀念所誤導而不喝水。喝水是生命體通過口腔攝入水分的方式,人體每天通過口腔攝入的液體大約有2升。水主要在胃部吸收,進入人體後,水分主要用於補充細胞內液和細胞外液,參與人體各種生理活動,因此,喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。每天多喝水不會長...

為什麼有些人喝水都會長胖

有說她喝水都能發胖,問怎樣改善水腫體質?我只知道有水腫,還真不知道有水腫體質。血管內的液體滲出到血管外就是水腫。按水腫發生的部位,水腫分眼瞼面部水腫,下肢水腫,胸水,腹水,心包積液和內臟水腫等。水腫常見的原因,包括以下原因 一 腎性水腫 1 腎炎性水腫 鈉排洩障礙,鈉在體內蓄積並引起鈉水瀦留而引發水...