1樓：枷鎖
注意保暖不要見寒風，不要碰涼水，其他正常
2樓：敗家菇涼
不要著涼吹風，冬天還好不會出太多汗水
3樓：愛瑪家
1、新媽媽衣褲要寬鬆、舒適
冬季天氣寒冷，新媽媽哺乳、照顧嬰兒更易畏寒。由於妊娠期體內積蓄的一部分液體要排出，出汗較多，汗漬汙垢會弄髒衣物，所以應經常洗澡及勤洗勤換內衣，以保持**清潔。
2、冬季室內環境要保持溫暖、溼潤、清新
「冬季坐月子」的重點是要保暖。室內溫度以20℃-25℃為宜，切忌忽高忽低。在沒有暖氣的南方，可以採用空調和電暖氣等裝置來保持室內溫度;而對於氣候乾燥的北方來說，保持室內適宜的溼度也非常重要。
一般來說，室內溼度以55%-65%為宜。
坐月子應該注意些什麼，坐月子要注意什麼？
產婦在坐月子期間要注意各種問題，坐月子對女性的身體非常有好處。一般在月子期間，女性會出現明顯的身體變化，所以一定要注意做好保健工作，可以參考以下幾方面 1 在月子期間女性一定要注意保持乾淨的居住環境，讓室內通風 透氣。同時，控制好適當的溼度和溫度，才能避免疾病的產生。2 在月子期間要注意營養合理 均...
坐月子的時候可以吃火麻油嗎，坐月子應該吃什麼好？
可以的，產婦坐月子期間會經常遇到便祕的折磨，食用火麻油有助於避免便祕問題，若出現便祕，也會影響惡露的排出，所以便祕能很好調理的話對整個的產後身體恢復有很好的促進作用。坐月子期間需要補充亞麻酸有利於嬰兒的智力發育，而火麻油所含的亞麻酸高達55 產後食用火麻油，也有助於增加母體親水因子，可預防產婦和嬰兒...
坐月子吃不下怎麼辦，夏天坐月子吃不下飯怎麼辦
生產後，產婦精力耗費大，終日臥床休息 活動少，胃腸張力及蠕動減弱，往往會伴隨食慾不振，不想吃飯的情況，那坐月子期間沒有胃口怎麼辦？少吃多餐。坐月子沒有胃口時，可以改變正常進餐習慣，主張少吃多餐，可以考慮一天吃五餐或六餐，每次進食量減少，避免一次進食太多，加重腸胃負擔，引起腹脹。食物水分要多一些，烹調...