1樓：心明心誠
該如何**記憶力減退
方1【組成】青茶10克、茉莉花、石菖蒲各6克。
【用法】共研粗末，沸水沖泡，隨意飲用。
【主治】失眠、健忘。
方2【組成】桂圓肉200克，60度白酒400毫升。
【用法】裝瓶內密封，每日振動1次，半月後飲用。每日2次，每次10～20毫升。
【主治】失眠、健忘。
2樓：成都西南**諮詢
對於老年人記憶減退最常見的原因就是老年痴呆，又稱為阿爾茨海默病，是神經系統的退行性疾病，隨著年紀的增長，病人可以表現為記憶力逐漸下降，嚴重的時候會出現空間和時間認知能力下降，會出現出門找不到家等，對於老年痴呆建議病人必要的時候可以口服藥物，比較常用的有奧拉西坦膠囊、吡拉西坦膠囊、腦蛋白水解物片、胞磷膽鹼鈉片，目前也有一部分重症患者應用多派奈齊口服，有一定的臨床療效，同時建議病人要多用腦、勤用腦，養成良好的生活習慣。老年人記憶力下降也可以見於血管性痴呆，由於一些老年人有動脈粥樣硬化，反**生缺血性腦血管疾病或者出血性腦血管疾病導致病人出現血管性痴呆，對於這類患者的記憶力下降建議病人積極控制腦血管的誘因，避免腦血管疾病再發，同時可以口服改善神經功能的藥物，比如奧拉西坦膠囊、腦蛋白水解物片等。
有什麼辦法緩解記憶力減退
3樓：不懂先生
增強記憶力，最基本的要保證有一個好的睡眠，睡眠好了才能有良好的精神狀態，大腦才能清醒且充滿活力。
可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，注意力、記憶力、理解力、思維力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習、記憶效率
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，在學習、記憶方面幫助都很大。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
我用過的《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以看看。
如果是學生的話，還可以這樣做：①先學會整合知識點。把需要記憶的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。
同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。②實際做題訓練，在做題的過程中，你會發現自己哪些知識點掌握的還不夠，從而挑出來鞏固記憶。
而且在實際做題運用中學習、記憶，效率會提高不少。
我最近看到報道說：六味地黃丸可以**記憶力減退，作為醫學生，之前沒有聽說過六味地黃丸還有這種效果？
4樓：匿名使用者
六味地黃丸對於**記憶力減退是有用的~由於現在的年輕人工作壓力大，長期熬夜，會損傷腎精，出現肝腎虧，進而就會出現記憶力減退。中醫認為，腎精充盈則腦髓充盈，因此補腎填精益髓是緩解記憶力減退的重要方法。據藥理研究證明，熟地黃，山藥，山茱萸能調節大腦中樞神經，茯苓可促進腦細胞的發育生長，而六味地黃丸則是由熟地黃，山茱萸，山藥，澤瀉，牡丹皮，茯苓六味藥材組成，能滋陰補腎，對於緩解記憶力減退是有幫助的~
記憶力減退了怎麼辦？
5樓：匿名使用者
跟電腦確實有關係。電腦輻射會對人體產生不良影響，尤其是大腦。
還有就是你的眼睛長時間盯著螢幕，會引起視疲勞，視覺神經又是受大腦神經控制，所以會引起大腦疲勞，出現精神衰弱等症狀。
熬夜就更不用說了，長時間熬夜最容易使大腦變遲鈍。
事務繁多，就會導致思維不集中，出現記憶力減退。
其實不必吃什麼藥，只要注意休息，合理分配時間，生活規律，補充營養，多運動就可以了。
本人以前也經常熬夜看歐洲足球聯賽，所以對你這種情況感同身受。
注意休息。身體就像臺機器，要維護好，保養好，畢竟身體是革命的本錢嘛。
6樓：燦若夏花
記憶力減退與多因素有關
按照中醫的說法 記憶力與心 腎關係最大
腦為髓海 髓由精生 腎主精 主骨生髓 所以腎虛可以導致記憶力減退這是最重要的一點
每天吃8個白果 記得去殼去心以防中毒
還有多動手 假如是女性的話多做針線活 紡織類 十字繡類的活可以增加記憶力 因為手的靈巧與腦有很大的關係
這是我自己從書上網上看到的 本身也學習中醫所以告訴你 注意保養吧
7樓：
中午休息一小會，別上網了
有什麼辦法可以提高記憶力，提高記憶力有什麼辦法？
增強記憶的十種方法。1.注意集中。記憶時只要聚精會神 專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。2.興趣濃厚。如果對學習材料 知識物件索然無味，即使花再多時間，也難以記住。3.理解記憶。理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記...
為什麼記憶力下降，人到中年為什麼記憶力減退？
正如樓主所說，經常上網熬夜肯定是一部分原因。畢竟每個人的身體機能不同，可能你上網熬夜對於記憶力的傷害尤其大。提高記憶力可以通過以下方法 1 多種記憶通道共同採用，例如記單詞，同時看 讀 寫 聽一次，綜合運用眼睛 耳 手，可以加強單次記憶的效果。2 科學複習，減少遺忘，遺忘是先快後慢，當天學習的內容，...
提高記憶力有哪些好辦法，提高記憶力的方法有哪些？
大腦反應慢，每天做4個動作，記憶力提高了 提高記憶力的方法有哪些？想增強記憶力有什麼好方法？星知計劃 增強記憶可多吃以下食物，對提高記憶力有輔助作用 1 補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力，延續腦細胞老化作用。2 多食鹼性食物。所以常用腦的人 如考生 工作繁忙的老闆 都應該多吃鹼性食物 3 多吃含葡萄...