1樓：藍蕾
不能綁得太緊，否則會有不良後果的，最好到醫院就診，在大夫的指導下糾正，不要自己當醫生。
2樓：匿名使用者
應該會使血脈不通 嚴重會積淤血
為了改善o型腿,晚上綁腿睡覺可行嗎?會不會因為腿部血液不流通而導致腿部的一些別的問題啊？
3樓：sky被風化的雪
綁腿帶綁時一般不要超過20分鐘 因為綁久了就會血液不迴圈 如果經常這樣的話 就會導致靜脈血管曲張 然後就會形成 大家所說的「青筋腿」、「蚯蚓腿。
晚上睡覺時最好不要綁 這樣對你的腿肯定不好的 可以綁的重一些 但是時間不要太長 覺得麻了的話就要休息一會 然後再綁 每天可以多綁幾次
希望我的回答對您有幫助 記得點一下給個採納哦 謝謝了
綁腿對腿型不太直的人有效果嗎
4樓：樓映秋施金
我也是用物理方法矯正的，我現在每天都走路走在一條直線上，以前也綁過腿，腿太疼了沒法堅持，還好一個同學給我推薦了一套健美操還有康歐克直腿儀，我現在每天都有計劃的矯正腿型，腿現在好多了，沒那麼o了，希望秋天可以穿短裙了，現在還要繼續堅持下去加油
5樓：要不的魚
最簡單的方法 感覺不直的地方 每天晚上找個長布條綁住每天15分鐘 布條最好寬點 就不會覺得有勒的感覺 綁的緊點好多模特都會這樣綁腿的 又不麻煩 看電視的時候就搞定了可是注意效果不會向**一樣 那麼明顯的 畢竟是骨骼問題再有就是中國人的人種 腿就是不想西方人那麼直 不要要求那麼高了 呵呵
綁腿糾正腿型對生長髮育有影響嗎？
6樓：匿名使用者
如果你是o型腿的話，那麼綁腿是不會影響身高，反而經過長期糾正後，身高還有長高的可能。
成年人矯正腿型綁腿帶好使嗎
7樓：北京清國中醫診所
矯正腿型的關鍵，在於恢復下肢正常的力線，也就是，讓骨頭回到它正常的位置。
瞭解人體力學平衡的原理就明白，當你身體某個部位出現了問題，其他部位為了保持平衡會相應的做出改變。所以說，矯正羅圈腿不僅僅要治腿，而是一個整體。
很多種不良的體態都和o型腿有關，例如骨盆前傾：骨盆前傾是生活中比較常看到的體態問題，分為以下幾種形態：前傾體態、大c型體態、挺腹翹臀體態（下交叉綜合徵）。
骨盆前期還很容易造成膝過伸或者髖內旋等腿型的問題。單純的膝過伸就會有可能轉變為x型腿、內八字腳。羅圈腿、而膝過伸加上髖內旋、會容易造成o型腿。
崔清國採用「微創矯形針刀」。**o型腿或x型腿。
綁腿帶真的可以改變腿型嗎，腿不直
8樓：匿名使用者
可以綁，整條腿都是需要綁的，兩條腿綁在一起，對身體影響不大，沒有害處。和挑食關係不大
現在這樣的**如果不堅持的效果是不好的，自己平時注意站姿，可以靠牆站直，每天半個小時
9樓：
每天背對著牆站立，腿中間夾紙鍛鍊
10樓：tjf愛是你我
那看你年齡是不是正在長身體
如何綁腿 糾正腿形
11樓：春美如花
我看過模特專業裹腿,是用一條布要較寬的那種,順勢緊緊的纏上幾圈,一定要緊.剛開始會很不舒服,一次大概要堅持20分鐘,每天都要堅持這樣做. 做完後解開,用熱毛巾輕輕擦,活血.
照這種方法相信你一定可以糾正.是用一條布纏.當然上面的那個答案也很正確,但做運動畢竟不是最有效的方法,所以如果不急,可以試著用做運動的方法,我個人認為還是用布裹的方法比較實在
12樓：匿名使用者
由於維生素d缺乏，營養不良，佝僂病後遺症等原因造成的x型腿、o型腿（俗稱羅圈腿），除了非常嚴重的畸形需醫學矯正外，其他的均可通過運動鍛鍊來最大限度地與以糾正或彌補。具體方法：
1． 壓腿運動，
2． 通常採用直壓腿和側壓腿
3． 踢腿運動，
4． o型腿採用小腿外踢法，
5． x型腿採用小腿內踢法
6． 夾腿運動，
7． 雙腳、踝、膝同時靠攏夾緊，堅持數分鐘後放鬆。然後重複平時走路，注意姿勢，八字走
8． 夜晚睡前， 按摩雙腿肌肉
如何糾正o型腿，如何糾正駝背
o 型腿的矯正方法具體如下 1 直立，兩腳併攏，兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲 起立運動，做 20 3o次。2 彎腰，兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動，做20 30次。3 兩腳開立稍大，彎腰，兩手扶膝做兩膝向內相靠停 耗練習，每次停耗10秒鐘，做5 10次。4 兩腳平行站立。先以腳跟為軸，做腳尖外展和...
我用綁腿的方法來矯正o型腿怎麼越綁越歪
我的腿也是o型腿，可以說很理解你的苦惱。在網上搜出一些矯正辦法，有綁腿，夾書，蹲起，還有手術等等。首先我不想去手術，因為個人感覺，只要是o型腿不是很嚴重，沒影響到健康還是不去手術為好，畢竟手術恢復時間比較長，可能有一定風險，覺得不安全。於是選擇綁腿，夾書，蹲起等等。先說說綁腿，我堅持了一段時間，我覺...
腿彎怎麼矯正啊，腿彎怎麼糾正？
為什麼有的人原本彎彎的腿能變直呢？腿不直首先要解決的問題是肌肉代償，因為生活習慣不同，每個人的行為和肌肉發力左右不均，錯誤的肌肉代償會讓腿慢慢變型，下面給大家分享一組矯正彎腿的練習。您好，醫學上稱為膝外翻，一般也稱為x型腿。指兩足並立時，兩側膝關節碰在一起，而兩足內踝無法靠攏。建議 x型腿的矯正方法...