1樓：我是賣叉子的
綠豆老鴨湯：
材料： 老鴨半隻、綠豆3把、黃芪、枸杞、蔥、姜。
做法： 1、鴨肉焯水，然後放入鍋內並加水。 2、在鍋內加入蔥、姜、蒜、黃芪（放少點，不然味重） 3、2個小時後放入綠豆，再煮2個小時，最後加入枸杞即可。
苦瓜排骨湯 ：
材料： 苦瓜、排骨、蔥段、薑片、紹酒、鹽、味精適量。
做法： 1、將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊，排骨洗淨切小塊。 2、鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗淨。
3、鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開，撇去浮沫後放入蔥段、薑片、紹酒，改用小火燒至排骨熟爛，再加入苦瓜同煮約10分鐘，加鹽、味精調味即可。
蝦皮紫菜蛋湯：
材料： 蝦皮、紫菜、雞蛋、香菜、姜、精鹽、香油、蔥花少許。
做法： 1、蝦皮洗淨，紫菜撕成小塊，香菜擇洗乾淨切小段，把雞蛋打散備用。 2、用薑末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開後淋入雞蛋液。
3、隨即放入紫菜、香菜，並加香油、精鹽、蔥花適量即可。
冬瓜扁豆苡仁湯：
材料： 冬瓜、扁豆、苡仁、瘦肉 。
做法： 1、瘦肉洗淨切薄片，然後用生粉和鹽醃半小時待用。 2、冬瓜洗淨切厚塊，去籽留瓤和皮（可以清熱解毒）。
3、扁豆提前浸泡2小時，苡仁洗淨，開鍋後用 。 4、冷水一瓢半，放生薑數片，先下苡仁，水沸後加入冬瓜與扁豆，猛火煮至冬瓜變軟。 5、最後把薄肉片加入，5分鐘後加鹽和雞精即可。
白蘿蔔排骨湯：
材料： 白蘿蔔、排骨、食鹽、雞精。
做法： 1、把排骨剁成3釐米大小，白蘿蔔切小塊。 2、用鍋先將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿蔔。 3、熟爛後加入適量鹽即可。
2樓：來自和平古鎮英俊瀟灑的澤鹿
各類湯都可以，想增強體質最重要的還是鍛鍊
3樓：匿名使用者
小孩子其實都不缺營養，缺的是鍛鍊
4樓：負誒的猴子
牛骨頭湯，孩子常喝身體很壯實
孩子咳嗽剛好,要喝些什麼湯夏天要喝些什麼湯能提高免疫力，增強體質
5樓：一樂怕是石樂志
紅棗銀耳蓮子湯是溫補。
6樓：
補氣血，去溼，清熱的！冬病夏治最好啦，
小孩夏季喝什麼湯最好
7樓：陌顏
一、小米湯中含有高濃度的碳水化合物，可增加水鹽的吸收，對預防和**一些維生素缺乏性的腹瀉起著一定作用。
食材：小米、肉鬆、冰糖 媽媽可以這樣做：
1.小米用水泡半小時，這樣下鍋後更容易煮熟，有助於增加粥的粘稠度。
2.鍋內燒開水，將泡好的小米倒入水中，用大火燒開。
3.燒開後，轉小火煮熬煮25分鐘，加入少許冰糖慢慢攪拌。
4.盛出後再加上一些肉鬆，營養更豐富。 綠豆老鴨湯增強體質 鴨肉性偏涼，不僅含有蛋白質，還有清熱解毒、健脾補虛的功效。
二、夏季孩子易出汗，能量消耗大，容易出現全身乏力、食慾不振等症狀，而鴨湯正是增強體質的佳品。
食材：鴨、冬瓜、綠豆、鹽、蔥姜、八角 媽媽可以這樣做：
1.鴨子去毛洗淨切塊，冬瓜洗淨切塊。
2.鍋內燒開水，將鴨肉焯水10分鐘撈出。
3.鍋內重新注入清水，倒入鴨肉，加入淘洗乾淨的綠豆和蔥姜、八角，用大火燒開。
4.燒開後，轉小火燉一個半小時，再將冬瓜倒入鍋內繼續燉半小時，加入適量的鹽調味即可。 蘿蔔排骨湯**便祕
三、很多寶寶都有便祕的情況，白蘿蔔味道清甜不油膩，不僅能夠降暑消渴，還能**便祕。 食材：白蘿蔔、排骨、鹽、味精 媽媽可以這樣做：
1、把排骨剁成3釐米大小，白蘿蔔切小塊。
2、用鍋先將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿蔔。
3、熟爛後加入適量鹽即可。
四、花生雞腳湯促進骨骼發育 雞腳含有豐富的膠原蛋白，能夠促進新陳代謝，其豐富的鈣質能夠促進孩子的骨骼生長。
食材：雞腳、花生、紅棗、鹽 媽媽可以這樣做：
1.雞腳去腳尖洗淨。
2.鍋內燒開水，將雞腳焯水10分鐘撈出。
3.鍋內重新注水，加入把花生、雞腳倒入鍋中大火煮滾，揭蓋，再煮三分鐘。
4.倒入電燉鍋內，加入紅棗，再用大火煲2小時。
5.最後加入適量鹽調味即可。
五、苦瓜排骨湯防暑去痱 苦瓜清熱消暑、滋肝明目，能夠有效預防孩子中暑發熱和痱子過多等情況發生。
食材：苦瓜、排骨、黃豆、鹽 媽媽可以這樣做：
排骨焯水洗淨，苦瓜切塊。
2.在鍋內注入適量清水，放入苦瓜、排骨、黃豆，用大火燒開，轉小火煲2小時。
3.加入2小匙鹽攪拌即可。
六、蝦皮紫菜蛋湯提高免疫力 紫菜具有化痰軟堅、清熱利水的功效，它富含膽鹼和鈣、鐵，能增強記憶、**幼兒貧血、促進孩子骨骼和牙齒的生長。同時，它所含的多糖具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，能夠提高孩子的免疫力。
食材：紫菜、蝦皮、蔥、鹽、香油 媽媽可以這樣做：
1.蝦皮浸泡3分鐘，紫菜切段。
2.大火將水燒開，放入紫菜、蝦皮煮4分鐘，再加入蔥、鹽、香油攪拌即可。
小孩適合喝什麼湯夏天
8樓：匿名使用者
bill said, "yes, i am," and he opened the door.
夏天孩子需要喝些什麼湯
9樓：小龍宮母嬰
小龍宮母嬰告訴你，很多呀，白蘿蔔排骨湯、蝦皮紫菜蛋湯、綠豆湯、西紅柿蛋湯等等
夏天煲什麼湯最好小孩
10樓：嚴一嚴
夏天氣溫高，兒童喝湯消暑有效又營養，但是兒童年紀小，太寒太涼的湯對兒童身體不好，而且容易引發感冒等。我自己經常給女兒喝的一道湯是海帶綠豆煲老鴿，因為女兒愛長痱子，去看了中醫說多喝這個湯，有一定的**效果，另外夏天到了，可以做點百香果檸檬蜂蜜茶放冰箱每天泡給孩子喝，好喝又健康，可替代飲料。
夏季孩子喝什麼湯最好
11樓：地方歇後語
夏天氣溫高，兒童喝湯消暑有效又營養，但是兒童年紀小，太寒太涼的湯對兒童身體不好，而且容易引發感冒等。那麼，夏天小孩喝什麼湯好？
一、綠豆百合湯
原料：綠豆300克、鮮百合100克、蔥花5克、精鹽2克、味精1克。
製法： 將綠豆揀去雜質，洗淨。鮮百合掰開鱗瓣，棄去外面老瓣，洗淨。
鍋置旺火上，加清水煮沸，加綠豆、百合再煮沸，撇去浮沫，改用小火，待綠豆至開花，百合瓣破爛時，起鍋加入味精、精鹽、蔥花即可食。
功效：綠豆性寒，味甘，入脾、胃經，能清熱解毒，消暑利溼止渴;鮮百合性微寒，味甘淡，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神作用。與蔥花等合用，具有清暑洩熱，益氣生津之功。
二、絲瓜湯
夏天用絲瓜燒湯吃，不僅味道鮮美，又不油膩，而且還具有清火、解毒、化痰、止喘、通便、消水腫等功效。
做法：取絲瓜兩條去皮，儘量保留綠色內皮，切開除去瓜心，將絲瓜切成塊狀，用清水燒煮三分鐘撈出。然後，在炒鍋內倒兩調匙精製油，等油熱後將煮熟的絲瓜倒進鍋內略炒，再放入少量酒、鹽、味精，如有雞湯或肉湯，則再放入一些，燒煮五分鐘後，即可上桌食用。
另外，絲瓜嫩葉也可以燒湯吃。絲瓜葉湯不僅同樣具有清熱解毒作用，而且對夏天易患**病和去疔瘡的人，還具有很好的食療作用。
三、海帶綠豆煲老鴿
材料：老鴿子一隻、綠豆半碗、海帶適量、陳皮一片、薑片、鹽各適量。
做法：1、綠豆提前泡2小時，幹海帶泡發，洗乾淨泥沙;
2、鴿子去皮斬件，洗乾淨涼水;
3、在鍋里加入適量的燒開，加入鴿子、綠豆、海帶、薑片、陳皮，翻滾後關慢火煲3小時，加鹽調味就可以了。
功效：海帶綠豆煲老鴿這道湯有清熱解毒的功效，中醫生說對痱子有一定的**效果，最適合小孩子在夏天喝。炎熱的夏天，讓寶寶多喝這道湯，讓痱子遠離寶寶。
12樓：養生一點
夏季昏昏沉沉，3碗湯喝一喝，消暑解乏，開胃益腎，渾身精神
吃什麼可以增強體質呢，吃什麼才可以增強體質？
增強體質並不是靠吃來實現的，主要是靠鍛鍊，比如跑步 游泳 打籃球和練肌肉等。你可以試試膠妮美的阿膠粉呀，阿膠本來就是很好的補品，吃了之後對身體很有幫助的。可以試試膠妮美阿膠粉 菌類，橙子，獼猴桃，維c含片，刺梨，胡蘿蔔，金桔 西紅柿，蛋，奶，魚類，肉類，螺旋藻，大豆，蓮子,薏仁，玉米等。再輔以鍛練和...
冬天手腳冰涼難以入睡，喝什麼湯可以增強體質？
冬天手腳冰涼，難以入睡，這就用大棗和棗仁，黃芪，枸杞子一起泡水喝，這樣不但能夠，使我們睡眠特別的好，對我們的氣血也非常好。喝羊肉湯，羊肉湯是滋補的東西，冬天喝羊肉湯可以增強人的體質，提高人的免疫力。手腳冰涼主要是體虛體弱導致的體寒 陽虛等病症，喝湯可以喝一些增強體內熱性，祛除寒性，薑湯 牛羊肉湯 一...
女性總是打鼾怎麼辦？聽說酵素可以增強體質，這樣可以治打鼾嗎
打鼾的氣道的原因，又不是體質不好。那些牛高馬大的漢子還打鼾呢，難道他們體質不好麼。單純性打鼾不需要 你側睡，把枕頭墊高，戒酒戒菸，不要吃安眠類藥物，都會對你打鼾症狀有影響，會減輕。如果是鼾症，也就是有呼吸暫停，那你可以使用呼吸機。比如明康醫療的斯百瑞呼吸機就不錯。酵素能治病的六種作用。1 整備體內酵...