1樓：
您好，黑咖啡是不可以每天喝的，任何咖啡當中的所含有的咖啡因，都對人體有一定的害處，如果要是長期堅持服用的話，可能會導致失眠，甚至內分泌紊亂的情況來說，所以建議你，間歇性的服用就可以了，另外在有必要的情況下可以睡前喝一杯黑咖啡，這樣可以起到提神清腦的作用。
喝一杯黑咖啡，提神能保持多久呢？
2樓：龔湛郜憶雪
看個人的具體情況了.像我有時喝杯咖啡,可以好入不困.有時就不行了,一直喝,還是覺得困.
3樓：匿名使用者
看你個人了
我有時候可以提神一個下午
有的時候還是狠困
不過咖啡還是少喝點~~
注意身體呦
喝黑咖啡**每天要喝多少阿？
4樓：消魂
一杯黑咖啡的熱量大概是5個卡路里，脂肪熱量0，
加糖的奶咖(10盎司)的熱量就厲害了，有120個卡路里，脂肪熱量54。
三合一咖啡主要由砂糖、脂類咖啡伴侶和咖啡組成，有效成分不如新鮮咖啡好，
它的脂肪和糖分較高，優質蛋白及咖啡因較低，在生產過程中可能會失去咖啡的
精華，所以不能作為**食品食用。
對於用**咖啡來**的人士來說，咖啡的**功效雖好，但也不能多喝。
一天兩杯較為合適,因為咖啡因會促進消化液的分泌，增進食慾，加速食物的消
化和吸收。尤其是三合一即溶咖啡，含糖和脂肪成分較高，小心越喝越胖。
咖啡可** 喝咖啡**的最佳時間是午飯後30分鐘至1個小時內及下班前，品嚐
一杯濃郁的不加糖的黑咖啡，並配合步行，可促進脂肪燃燒。 黑咖啡有抗氧化
作用，有助於防癌、抗衰老。
喝黑咖啡可以**，其實，這只是其中的因素之一，咖啡因的確可以加速脂肪的
分解，但是同時更要靠肌肉的運動，才能將多餘的脂肪酸轉變成熱能消耗掉,
如果沒有經過與之配合的運動，多餘的脂肪酸又順著血流重新流回，重新堆積起
脂肪。所以喝咖啡以後需要同時積極動起來，才能發揮真正的**功效！咖啡本
身就有熱量，但不多，主要的熱量是在於你在喝咖啡時所加入奶,精和糖。
希望能幫到你!
5樓：等待
我不提倡你喝雀巢的。那是入門級的。
黑咖可以**，但一天不要超過3杯了，過量的話傷胃又傷心臟。
意咖是可以直接泡的，但煮的話更為香濃，效果更佳。
6樓：匿名使用者
黑咖啡喝多了會傷胃的，一天三杯最適合。
一般沖泡是為了節省時間，如果條件允許，煮是很好的方法。
7樓：
也許會**吧，
但是不提倡，
喝咖啡會變黑的，
經常對身體不是很好，
8樓：夢子林
少喝點，一天三小杯。
9樓：東方神甫
一杯就夠了，加點蜂蜜
多喝會有***
常喝黑咖啡的好處是什麼？壞處又是什麼？
10樓：妙技生活
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可、茶同為流行於世界的主要飲品。 -咖啡中富含遊離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等營養物質 -可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 -咖啡還有解酒的功能。
11樓：知道生活家
1. 黑咖啡
來主要成分為咖啡因源，咖啡因可以促進血bai液循du環，提神醒腦抗疲勞。zhi 2. 由於咖啡因也能dao
興奮內臟交感神經，提升腸子蠕動，有時也能促進排便。 3. 每天喝一杯現煮黑咖啡，或可改善c型慢性肝炎患者肝功能。
我每天喝一杯黑咖啡對身體有什麼好處和壞處
黑咖啡歷來被稱為 健康使者 它對健康所起的作用主要有 1.提神醒腦 咖啡因刺激中樞神經，可使頭腦較為清醒，思考能力充沛 注意力集中，提高工作效率 2.強筋骨 利腰膝 咖啡因能使肌肉自由收縮，可提高運動功能。3.開胃消食 咖啡因刺激胃腸分泌胃酸，可促進腸蠕動，幫助消化 防止胃下垂，還有快速通便作用。4...
早上喝咖啡對身體有害嗎，每天早上喝一杯咖啡,長期後會對身體有害嗎
咖啡是世界三大飲料之一，是用經過烘焙的咖啡豆製作出來的飲料，與可可 茶同為流行於世界的主要飲品。咖啡中富含遊離脂肪酸 咖啡因 單寧酸等營養物質 可減輕肌肉疲勞，消除疲勞 咖啡還有解酒的功能。每天早上喝一杯咖啡,長期後會對身體有害嗎?生活中最常見的流言，喝咖啡真的對身體有害嗎？你知道幾個 不要空腹喝咖...
天天喝一杯有機咖啡對身體怎樣，有機咖啡腸道排毒到底好不好
喝一杯咖啡既不會有益也不會有害吧。沒有什麼太大的影響吧，還會適當的祈禱提神的作用，不要喝太多就行 有機咖啡腸道排毒到底好不好 排毒不需吃藥，不用花錢。養生應儘量以食療為主最好。要認清排毒概念 中醫認為身體內多餘的東西稱為毒。西醫沒有 毒 的名詞。疏通腸道 尿道 血管 氣管 汗腺等，使各路排毒管道通暢...