1樓：匿名使用者
首先說到的是，我們既然是喝檸檬就必然離不開水，因為我們是泡在水裡喝嘛，那這個水就要有點講究了，到底是用80度的水去泡好呢還是說用60度的就可以呢？來聽聽專家怎麼說的吧，建議是，不要超過60度。因為如果水溫太高的話，檸檬中所含的維生素c就很難被我們人體所吸收。
第二個就是沖泡多少檸檬比較合適呢，我的一個朋友真的非常誇張，她每次在沖泡的時候都是放整整一個，我的天納，照這樣下去不僅僅是浪費啊，我估計她早晚要去看牙醫的。我們平時就可以在一些超市或者菜市場啊什麼的，都是可以買到檸檬，拿回來之後就將它切成很薄的那種小片就可以了，然後每次喝的時候放個一到兩片就可以了。所以說如果放太多的話，也就是濃度太過了的話，也是會引起我們腸胃道的不舒服的，所以就是建議我們可以根據我們的量去泡的時候放一兩個就行了，等再喝的時候再重新放我想這樣比整個都放進去肯定是好多了，營養的流失自然也是不會很多。
第三個問題是對於切完後剩下的檸檬我們應該怎樣處理呢，是衝好水直接就放到冰箱裡，還是說用保鮮膜包好然後在放到冰箱裡呢，在這裡建議大家是選擇第二種。那有的朋友也會問了，我每次沖泡一壺檸檬水，然後放到冰箱裡面，我什麼時候喝什麼時候再拿出來，這樣不是也可以嗎？其實這樣是不好的，會使維他命c慢慢的流失，營養都沒有了，那我們還拿來做什麼，大家說是不是。
最後一個問題也是很容易被大家忽略但確是很重要的一點，我們有的人雖然每天都會隨身攜帶著一杯檸檬水，但是常常會一喝就是一天，也就是一杯檸檬水在一天之內才喝完，這樣的可是大有人在啊。可他們並不知道，這樣是完全不正確的，其實最佳的飲用時間是在半個小時到一個小時飲用完，因為雖然維他命c有很好的抗氧化的作用，但是也是很容易被空氣所氧化。
2樓：人若如初見
喝的時候注意光，紫外線輻射會導致黑
喝檸檬茶有什麼禁忌
3樓：生活達人妙招小妹
檸檬中所含的物質，經過合理的調配，還是十分有效的**物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時，讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。但是牙科醫師表示，民眾如果想喝檸檬水**，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物質殘留在牙齒，到時候變成全口蛀牙。
4樓：丘大叔檸檬茶
檸檬茶沒啥禁忌，但也要適量。
檸檬是一種富含果酸的水果，有痛經史的人不宜多喝檸檬茶，避免腹痛。
不宜過酸，以免損傷牙釉質。實在要喝的話，可以做成檸檬茶再食用。
由於檸檬ph值低達2.5，痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用。不宜與阿司匹林同服。
另外具有脾胃虛寒、胃腸炎患者不提倡飲用檸檬茶。
檸檬茶功效多，但***也不少，特別是對於脾胃不好的人來說，長時間喝檸檬茶就傷害脾胃，並且營養不能快速消化。
多喝還會傷牙齒，所以喝檸檬茶一定要適量，***對身體的危害多過對身體的好處。
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5樓：匿名使用者
再好的食物,攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外,有很多女性為了美容,每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此,喝檸檬水也要適量,每天不宜超過1000毫升。
此外,由於檸檬ph值低達2.5,因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
6樓：休和宜繁星
檸檬茶不僅**，而且富含維生素c，對保持**張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。
無意中發現喝檸檬茶還有**的功效，而且腸胃也通暢了。我喝這個茶時不到吃飯的時間就開始餓了。以前因為總是坐著，沒有運動，所以經常覺得胃漲。
開始的時候我是把檸檬切片後用糖醃起來，後來嘗試用蜂蜜，味道更好。然後裝在罐子裡，帶到單位去喝，每天挖出幾片來泡茶，不斷地泡。我工作不太忙的時候一天大概要泡個
六、七次，坐久了難受，泡杯茶運動運動也好，呵呵。用熱水泡的話會比較酸一點。一個檸檬大概可以喝一個星期。
我發現比較酸的東西好像都有**的功效，山楂也是哦
其他的意外收穫還有，膚色好像也白了點
可滲透細胞，將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質排出體外。使血液純淨，讓人體必須之營養氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官。
可使頭腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之聖品。中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉化過程中的代謝放廢物--"酮"，以及洗滌並排除體內過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農藥殘留等人體不需要的物質。
檸檬茶調成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。
同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點。不是說檸檬茶無效，而是紅茶經高溫製成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無恙者，飯後來一杯檸檬茶，確可幫助消化。
喝檸檬水不能吃什麼食物
7樓：時無間
1、海味食品
海蝦、蟹、海蔘、海蜇等海產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質，而檸檬中的果酸含量比較多，檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質，不僅降低食物的營養價值，同時還會導致胃腸的不適，所以儘量避免檸檬和海味食品同食。
2、牛奶
牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。
3、胡蘿蔔
因為胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶,二者同食會破壞檸檬中的維生素c。
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喝檸檬水的注意事項：
1、選擇鮮檸檬
新鮮檸檬香味濃郁，而幹檸檬的香氣成分和維生素c都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。因為皮的部分類黃酮物質更高，如橙皮甙、柚皮甙等，它們都是有益健康的成分，檸檬精油也主要在皮裡面，而切薄則有利於檸檬皮中的香氣成分泡出來。
類黃酮物質有淡淡的苦味，和檸檬本身的酸味相配合，天熱時喝更解渴。剩下的檸檬可以在切口處塗些蜂蜜，用保鮮膜包上，能在冰箱裡存三天。
2、水溫60~70℃比較適宜
泡檸檬的水太涼，香味不容易泡出來。如用沸水浸泡，則會有較多的苦味物質溶出，比如橙皮甙等。有人擔心，水溫太高會導致維生素c的損失，其實檸檬的酸性較強，而維生素c在酸性條件下耐熱性較好，沒那麼容易損失。
因此，泡檸檬的水溫在60~70℃比較合適。
3、檸檬泡水一定要淡
如果用檸檬水代替白開水來解渴，則泡水時一定要淡。一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時換片新的即可。這樣泡出來的檸檬水不酸不澀，比較清香，不加糖或蜂蜜即可飲用，所含能量幾乎可以忽略不計。
8樓：land願聆其殤
與檸檬相剋而不能一起吃的食物主要有各種海鮮海味如蝦蟹、參蜇，牛奶，胡蘿蔔等。
1、檸檬不宜和海味一起吃。
海味食品比如海蝦、蟹、海蔘、海蜇等海產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用，檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質，不僅降低食物的營養價值，同時還會導致胃腸的不適，所以儘量避免檸檬和海味食品同食。
特別要注意的是，檸檬與蝦同食是非常危險的。有民間傳說泰式料理中的名菜「檸檬蝦」吃了會導致中毒，這是有一定道理的。因為檸檬中的維生素c會使蝦子裡含的金屬——五價砷轉變為有毒的三價砷，也就是我們俗稱的毒品「砒霜」。
2、檸檬不宜和牛奶一起吃。
與海味的情況類似，同樣地，牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。因為檸檬中的酸性物質會和奶製品中的鹼性物質結合，在體內形成鈣化物質，就是結石。此外，維c含量豐富的水果都儘量不要和奶製品共食。
3、檸檬不宜和胡蘿蔔一起吃。
因為胡蘿蔔中含有抗壞血酸酵酶，與檸檬一起吃的時候，會破壞檸檬中的維生素c，影響身體的吸收。
9樓：匿名使用者
不能見陽光，它屬於見光史，紫外線會讓**變黑
10樓：
沒有，螃蟹蝦啥的如果想中毒需要先撐死
喝檸檬水的禁忌 喝檸檬水要注意什麼
11樓：蓮花
檸檬水禁忌1、不要空腹飲用
檸檬酸性較強，空腹食用極易傷胃，會造成胃酸過多，使營養吸收能力下降。
2、不要過量.
平時喝檸檬水，一定在飯後，並且要適量，一天250ml足矣，不要過量。
3、腐蝕牙齒
檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒問題，喝完以後最好及時刷牙。
4、胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。
5、檸檬是感光之物，所以喝了之後儘量不要接觸陽光。
喝多了檸檬水有什麼壞處
12樓：吃桃蘸大醬
以下是喝多檸檬水的壞處：
1.檸檬水喝太多失去美白效果
檸檬中含有一些光敏物質,口服容易被人體所吸收,人體**受到陽光照射,這些光敏物質和陽光相互作用下,非但起不了美白作用,反而容易使**變得更黑,甚至導致**變得敏感。
2.檸檬水喝太多對牙齒有影響
檸檬中含有的酸性物質過多,即便是兌水之後,依然含有大量的酸性物質,這些酸性物質一旦殘留在牙齒上,容易軟化牙齒,如果不及時清潔,就容易使牙齒受到腐蝕,從而出現蛀牙,因此喝完檸檬水切記馬上刷牙,免得牙齒受傷害。
3.檸檬水喝多了傷胃
檸檬汁兌成檸檬水也改變不了它的酸性,攝入過多酸性物質會造成腸胃不適,引起胃酸過多,嚴重者可致胃潰瘍、十二指腸潰瘍、糜爛性胃炎和上消化道出血。
13樓：西檬裡
壞處：傷胃，影響消化功能。喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。
此外，由於檸檬ph值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水。早上不宜空腹飲用，這樣會使胃酸分泌過多，易產生腹瀉。
會讓牙齒變成全口蛀牙。因為檸檬水的酸性非常大，特別容易腐蝕牙釉質，造成牙齒問題。
檸檬的功效：檸檬是一種富含維生素c的營養水果，一般人都將之作為美容食品。檸檬耐久易儲存，含豐富的維生素c，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。
檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。 檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養。
14樓：冰之_無限
。檸檬本身是一種營養和藥用價值都極高的水果，含有豐富的檸檬酸，被譽為「檸檬酸倉庫」。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素b1、維生素b2、維生素c和煙酸等。
鮮檸檬泡水喝，由於維生素含量極為豐富，因此是美容的佳品，能防止和消除**色素沉著，起到美白的作用；喝檸檬水還可以防治心血管疾病，因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，所以可預防和輔助**高血壓和心肌梗死；檸檬水中含有大量檸檬酸鹽，能夠抑制鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至可以使部分慢性腎結石患者的結石減少、變少。美國泌尿學會年會上公佈的研究成果也表明，常喝含檸檬汁的飲料可提高尿中的檸檬酸酯水平，該化學物質能預防尿中的礦物質在腎內形成結晶體即腎結石。
檸檬含有豐富的維生素c，具有抗菌、提高免疫力、協助骨膠原生成等多種功效，經常喝檸檬水，可以補充維生素c。感冒時一天喝上500至1000毫升的檸檬水，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，可以不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食、生津止渴及解暑的功效。
更鮮為人知的是，檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘還要強。將檸檬汁加溫開水和鹽，飲之可將喉嚨裡積聚的濃痰順利咳出。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲，可以緩解咽喉痛、減少喉嚨乾等不適。
將檸檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡時最好選用溫開水，這樣有利於更多地儲存檸檬中的營養物質。當然也可以在喝紅茶、飲料時放入檸檬片。
值得注意的是，再好的食物，攝入時也不能肆無忌憚。檸檬也不例外，有很多女性為了美容，每天大量喝檸檬水而傷了胃。因此，喝檸檬水也要適量，每天不宜超過1000毫升。
此外，由於檸檬ph值低達2.5，因此胃酸過多者和胃潰瘍者不宜飲用檸檬水
每天喝檸檬茶的好處是什麼，檸檬茶喝有什麼好處
功效與作用。生津止渴 化痰止咳 祛脂降壓。檸檬茶是一種以檸檬果片或加茶葉 蜂蜜 糖等配料衝制而成的飲料，其中富含維生素c等多種有益成分，維生素c可滲透細胞清除毒素及廢物。檸檬茶具有生津止渴 化痰止咳 祛脂降壓等功效。1 祛脂降壓 檸檬茶使血壓更易控制，並使毛細管擴張，血黏度降低，微迴圈改善，起到祛脂...
長期喝檸檬茶有害嗎，喝檸檬茶會胖嗎
你好，這樣不太好，蜂蜜早晨喝時最好的，但是檸檬但感光的水果，白天經常喝容易引起色斑，還是晚上喝好。而蜂蜜蜂蜜茶早晨空腹喝的效果最好。所以建議你不要常喝檸檬茶，喝也是在晚上喝！富含維生素c，對保持 張力和彈性十分有效。可滲透細胞，將細胞內因新陳代謝產生之毒素及廢物予以清除並將體內積聚之雜質毒素如鉛 汞...
白天喝檸檬茶好還是晚上喝最好，檸檬泡水是早上喝好還是晚上喝好？
檸檬茶什麼時候喝都可以，不限時間。不過檸檬茶本身就是酸的，可以刮油解膩，特別適合飯後喝，飯後來一杯丘大叔，是一件很爽的事情。但本身喝了茶睡不著的情況，那麼就不建議睡前喝，白天喝就可以啦。晚上喝好，檸檬是感光的，白天喝了檸檬水，外出有太陽容易手紫外線晒傷，容易臉上長斑，晚上喝了會美白祛斑。檸檬茶，以檸...