1樓：熊貓小顏
檸檬，是眾所周知的高維c水果。用檸檬泡茶或者和蜂蜜一起沖泡，常喝可以通便，排毒，**，淡化色斑等等。
但是因為其含有檸檬酸，所以不建議直接敷臉的，會使**角質變薄引起炎症。
祛斑指導意見：
1、保證每天充足的睡眠。放鬆自由的精神狀態是緩解妊娠斑的有效措施之一。
2、注意防晒、防輻射,外出注意塗抹防晒霜，戴遮陽帽，打陽傘，避免陽光直射面部。
3、養成科學的生活習慣，科學飲食，均衡營養。煙、酒這些能免則免。
4、熱毛巾敷面1分鐘，放鬆肌膚，取密肌霜在手掌心捂熱，然後用指腹沾取適量，輕輕點於額頭、兩頰、鼻頭、下巴，最後順著肌膚紋理塗抺，由下往上塗抺，t區由裡往外，輕輕按摩至完全吸收就好了。
用料主料：鱖魚2000克配料：冬筍100克、香菇50克、火腿50克、雞蛋3個調料：色拉油、鹽、糖、番茄醬、白醋、清湯、生粉、麵粉、味精各適量
做法1、鱖魚宰殺去骨，洗淨後取淨肉待用。
2、把冬筍、香菇、火腿切細絲，焯水、拌味待用。
3、用雞蛋、麵粉、生粉、鹽、味精調成蛋糊待用。
4、把淨鱖魚肉片成片，入冬筍絲、香菇絲、火腿絲捲成魚卷，裹上蛋糊，放入七成熱的油中炸成金黃色，撈出。
5、鍋中入番茄醬、鹽、糖、清湯、白醋調成茄汁醬收芡，放入炸好的魚卷翻炒，淋明油炒，起鍋裝盤。
2樓：
如果有條件，你想鐳射也可以啊，但是如果你想用祛斑產品也可以，我媽用我的一個月淡化了很多
3樓：匿名使用者
你斑點主要是在臉部的什麼位置呢
有什麼好的方法可以去斑？
4樓：仙麗女性網
如果你不知道自己的斑斑屬於哪一種，那就試一試民間這些通用的祛斑土方吧。
民間祛除色斑的土方：
（1）茄子切片取汁抹擦區域性，1日3次，10天見效。
（2）冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次，連續使用。
（3）用金盞花葉搗爛取汁擦塗臉部，即可消除雀斑，又能清爽和潔白**。
（4）香芹菜綠葉切成碎末，同一茶杯酸奶混合，放置2～3小時，將綠葉糊狀物抹在臉上，靜躺30分鐘左右，不可言語，然後用清水洗去，每天2～3次。
（5）將一把蒲公英花倒入杯中，用沸水泡開，冷卻後過濾，所得液體倒入乾淨瓶中。用蒲公英水洗擦色斑處，每日早晚各1次。
（6）將2匙胡蘿蔔汁加入20滴檸檬汁，以此抹臉，20～30分鐘後洗掉，塗抹護膚霜，每天2～3次。
（7）將西紅柿榨汁，加入一匙甘油，以此混合液洗臉，每日2～3次，每次洗10分鐘，然後用清水洗淨。
（8）紅棗杏仁**。適用膚質：任何膚質。
做法：取紅棗粉2小匙（中藥房有售，或者買脆棗自己研磨），杏仁粉1小匙，蜂蜜1大匙。將紅棗粉和杏仁粉放入**碗中，加入蜂蜜攪拌均勻，如果太黏稠，可以加適量純淨水。
將**用**刷敷在臉上，15分鐘後洗淨即可。
養顏功效：能夠讓肌膚紅潤美麗，去除皺紋和色斑，幫助肌膚抗衰老。
紅棗雖好，也並非人人能吃。比如月經期間容易出現眼腫或腳腫現象的姐妹，這期間就要少吃紅棗。因為紅棗味甜，多吃易生痰生溼，水溼積於體內，水腫的情況就會更為嚴重。
體內燥熱的姐妹也不適合在經期吃紅棗，否則可能導致經血過多。
上面給大家介紹的一些土方，大家在嘗試之前可以先在手部的**測試下過敏度，同時建議大家根據自己的膚質以及過敏度來嘗試，有些方法對其他mm有效，到了自個這可能不一定有效哦。
5樓：咎素花單裳
防晒！此條非常重要！因為色斑最怕日晒。
日光的暴晒或x線、紫外線的照射過多皆可促發本病，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性**病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。
夏季日晒充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大；冬季日晒較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日晒是色斑發生的一必需因素，所以患者應儘量避免長時間日晒，尤其在夏季。我同學推薦我到網上買了包
№e◎美◎白◎時◎尚◎茶
，我只是報著試試的心理喝了一包。沒想到效果確實不錯，還沒有**。現在我已經在喝第2包了。
6樓：海口美蘭紅妝尚
想要去除雀斑，最主要是做好防晒的工作，如果被太陽照射就會讓雀斑生長的速度更快。同時要注意自身的內分泌，不能長期心情抑鬱。還能吃點維生素e，不僅可以增加女性雌性激素，也能改善雀斑。
我想做祛斑有什麼好的方法呢？
7樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
8樓：雪芙楠美白祛斑
簡單實用的祛斑方法:
1、做好清潔卸妝
很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質和金屬成分進入**，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保**能在夜間乾淨呼吸，值得注意的是，眼脣和臉部卸妝液最好區分開來。
2、黑木耳紅棗湯
取黑木耳30克枚，紅棗20枚，將黑木耳洗乾淨後，加入溫水中泡發，紅棗洗淨後去掉核。將泡發的黑木耳已經去核的紅棗放一起，加入適量的水，用大火煮半個小時，加入適量的冰糖即可食用。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑。並且黑木耳可以防止肌膚老化，紅棗可以補氣，潤澤臉上肌膚，使臉上肌膚看起來紅潤而又光澤。
3、養成好習慣
科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。但是不要期望馬上見效，因為你的黃褐斑不是器質性病變，所以不要指望藥到病除，而是逐漸調理。
還需保持大便通暢，避免日光暴晒。
4、定期去角質
臉上的老廢角質越級越厚，肌膚的新陳代謝就會變慢，肌膚也會變得不通透，會降低使用祛斑產品的效果。定期地去角質可以讓肌膚恢復正常狀態。每週去角質一次or兩次即可，首先把去角質霜塗抹在臉上，用打圈的方式按摩三分鐘，**表面的死皮就會脫落了。
9樓：死亡日紀
可以試下祛斑小偏方哦，祛斑效果也是不錯的
1、香蕉**
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15-20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，一週一次，可軟化角質淨白**。
2、蘋果或者土豆**
將蘋果或者土豆去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，15-20保溼、補水、美白**可以天天做，一週做一次去死皮、深層清潔**。分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
10樓：poshvim珀茜薇曼
快速祛斑的方法：
1、蘆薈敷臉
把一片新鮮的蘆薈葉洗乾淨之後去皮，把葉肉搗成泥，濾去果渣取汁，加入1湯匙麵粉和1湯匙蜂蜜，充分攪拌之後備用，洗乾淨面部之後敷在面上10分鐘，然後用溫水洗乾淨就可以了。
2、桃花祛斑
去藥店買一些幹桃花和冬瓜子，幹桃花每次用4-5顆，研磨成細粉末，然後把冬瓜子去殼研磨成粉，兩種粉混合後，加入蜂蜜之後充分調勻，臨睡之前敷在面上，第二天起身用溫水清洗乾淨。
3、冬瓜**
鮮冬瓜洗乾淨之後去皮和冬瓜子，然後打成冬瓜泥備用，洗乾淨面部之後敷在面部，等待20分鐘之後用溫水清洗乾淨，這種**有清潔肌膚，洗淨毛孔汙垢，暢通毛孔，從而淡化色斑，改善肌膚暗沉。
4、杏仁蛋清**
蛋清有美白、滋潤肌膚的效果,杏仁也可以修復受損肌膚。首先需要把杏仁搗成粉末,然後只要蛋清,然後把杏仁粉末倒入蛋清中攪拌均勻,塗抹在臉上,20分鐘後再用清水洗掉就可以了。
5、食用獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素c,能有效抑制**氧化,使**中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素,干擾黑色素的形成,防止色素的沉積。每天堅持食用獼猴桃,可以有效的補充自己身體的維生素,可以有效的達到祛斑的效果。
有什麼去斑的好方法
11樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法
12樓：仉問筠
臉上長斑用這樣幾種辦法祛斑效果不錯：
西紅柿祛斑法
西紅柿富含的番茄素有抑制細菌的作用，豐富的抗氧化劑可以防止自由基對肌膚的破壞。同時，西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。
方法步驟：
將一個西紅柿洗淨後搗爛，而後敷於臉部，20分鐘後即可洗淨。也可以每天通過吃西紅柿來達到祛斑的功效哦!
蛋殼軟膜祛斑
蛋殼內的軟膜可以幫助很好的去除面部肌膚的斑點，只需要將其取下來，貼上在肌膚有斑點的地方即可，長期堅持，祛斑效果非凡。
雞蛋蜂蜜**祛斑
取新鮮的雞蛋一枚，蜂蜜適量，將兩者均勻攪拌，放置在乾淨的瓶子內，再準備一個乾淨的小刷子，夜晚臨睡前，用乾淨的小刷子將做好的雞蛋蜂蜜**刷在肌膚上斑點嚴重的地方，期間可以進行按摩，以促進面部肌膚的血液迴圈，待風乾後，用清水清洗乾淨即可。
13樓：馬佳賢羿綾
我給幾個妙方給你吧．效果非常好哦.
香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效．功效去黑斑，消雀斑．醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入1－2匙食醋，有減輕色素沉著作用．
茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦區域性，1日3次，10日可見效果．冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，塗患處，1日數次，連續使用，**為止．黃瓜：
取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白淨．
櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁塗患處，每日2次，有消除雀斑的作用．桃花瓜子蜜：用桃花陰乾研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處．黑痣則點塗之，功效潔面去斑．適用於雀斑．黑痣．黑斑．
就這麼多了!!!!謝了！！
14樓：鎮鮃
市面上祛斑的方法千奇百怪。其中真正比較有效的就是鐳射祛斑了。鐳射祛斑主要是應用光子嫩膚的技術來**色斑，是目前比較行之有效的**方法。
但是這種**並不是一勞永逸的，鐳射**後不注意保養還是會再長的。需要注意的是無論使用那種方法**色斑，
15樓：雪儉鹹丁
去斑的方法聽說倒是不少，我也試了很多，可都沒有效果，後來聽朋友說，維歐鎂去斑交囊效果不錯，是中藥的，你去試試，我就想著中藥的沒***試試也行，就買來用了，效果還真不錯，斑去的很乾淨，到現在沒有**
16樓：湯誼柴雅可
同事臉上長黃褐斑的時候就非常著急，亂用了很多化妝品結果不但沒有去掉，而且越來越嚴重了，後來在網上瞭解到一款中藥調理的方法才能去斑，歐碧詩祛斑交囊還是挺不錯她就試了一段時間結果臉上的斑還真的消失了，簡直太不可思議了
17樓：藏壽馬佳勇捷
車到山前必有路，船到橋頭自然直，一個一個解決，面對色斑最大的問題就是要保持心態，相信你用了雪菲後，就會有翻天覆地的變化。
有什麼好的土方祛斑好方法，祛斑內調有什麼有效的好方法？
年年祛斑，年年長斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經常都受到色斑 黃褐斑等問題的困擾。首先我們必須瞭解斑的形成因素 斑的五大成因 遺傳因素 由於家族遺傳的緣故，在某些女性的體內，激素中所含的斑點基質色素超乎尋常。色素 體內黑色素逐漸增多，就會堆積在 的基底細胞裡。這種黑色素 於酪氨酸，在酪氨酸酶...
祛斑有什麼好辦法，祛斑有什麼好的方法？
我們都不希望臉上有很多斑斑點點，臉上的斑正是我們的美麗離我們而去的證明，要祛除色斑，我們可以採用鐳射祛斑嗎？上海光博士美容醫院專家指出，祛除色斑，用鐳射是效果很好的一種方法。更多詳情請撥打免費諮詢 4000 666 852。我們要祛除色斑，鐳射祛斑效果如何？鐳射去斑採用了鐳射對 色斑進行作用去除，這...
你有什麼好的辦法可以祛斑，有什麼好的方法可以祛斑呢？
我記得我小的時候我媽說我臉上很多雀斑，那個時候我還沒有注意，直到有一天我照鏡子的時候才發現真的有很多雀斑，於是我媽就給我每天喝牛奶，然後還給我調理了飲食，每天要吃很多草莓，聽說吃草莓可以起到美白淡斑的作用，然後晚上還會做一些 過來兩個月後我發現堅持下來還是有效果的，雀斑確實少了一點，不過還要注意的就...