1樓：
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
2樓：蠟塑的我
先把糟糕的心情發洩出來，寫日記啊，和朋友聊天啊，收拾屋子，打掃衛生。
然後做平時想做又有所顧及/沒時間做不了的事情，逛街，購物，吃東西。如果不想有太多成本。
那就換換辦公室或者家裡的傢俱擺設的位置。改變能讓心情有所好轉。
3樓：沒有心臟
找一些能讓自己注意力集中的事做，諸如玩遊戲，聽歌，多睡下覺，看看**之類的。或者多和朋友聊聊天也可以
4樓：匿名使用者
不要給自己太大的壓力
適當休息下
5樓：
出去走走，爬爬山，多晒晒太陽，別在家窩著！
6樓：下午軒
出去走走，運動一下也許就好了，還可以找知心朋友聊天，如果都不能就自己做點好吃的，飽餐一頓
7樓：躍動的指
出去走走，安靜一會兒
8樓：18938974624琴
爬山；出去玩；跟朋友聊點開心的事情
9樓：東東愛茜茜
分散注意力，去幹自己喜歡的事。逛街 看電影 或者很無聊的在網上玩會小遊戲
10樓：呼呼開心小豔
根據自己的興趣 做自己開心的事情
孕婦心情不好怎麼辦，孕婦心情不好怎麼調節
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