蓮藕和蜂蜜同吃可增肥嗎,藕汁加蜂蜜的作用

2022-12-21 18:06:07 字數 3547 閱讀 3117

1樓:工蜂自釀蜜

都屬於食品,既不能**也不能增肥。農大蜂學校友蜜蜂養殖場為你回答。

2樓:

因為蜂蜜有潤腸的功能,藕是補養脾胃的好食材,所以不能起到增肥

3樓:匿名使用者

看體質,食療增肥很難的,需要長久保持規律的飲食時間和食物種類。我之前開飯店就是為了增肥,但是效果幾乎沒有。我就是不胖體質。

身高180cm體重60kg,增肥多年,唯一有效果的是前年從54kg增肥到60kg,去健身房3個月,吃了一小桶乳清蛋白粉。

4樓:匿名使用者

吃完就睡…不管吃什麼都會增肥的…

5樓:匿名使用者

可以,蓮藕屬於**期間不宜多吃的高澱粉蔬菜

藕汁加蜂蜜的作用

6樓:姬覓晴

藕汁加蜂蜜的作用是適用於熱病煩渴、中暑口渴。

藕汁加蜂蜜常見的是蜂蜜鮮藕汁,是一種秋季食品,能清熱潤肺解秋燥,還具有通便的功效,日常生活中經常被用來作為熬湯食材,藕中還含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,加上蜂蜜的排毒功效,這道食譜的**便祕功效非常出眾,蜂蜜食材的組合還有:

蜂蜜蘿蔔:適用於消化不良、反胃、嘔吐、於咳疾少等。

鮮百合蜂蜜:睡前服,適宜於失眠患者常食。

芹菜蜜汁:適宜於肝炎患者飲用。

7樓:明月鬆間照時代

蜂蜜鮮藕汁,藕是一種秋季食品,能清熱潤肺解秋燥,還具有通便的功效,日常生活中經常被用來作為熬湯食材,藕中還含有豐富的膳食纖維,能促進腸胃蠕動,加上蜂蜜的排毒功效,這道食譜的**便祕功效非常出眾

8樓:朋岑奉青雪

其實差不多的,主要就是味道,蜂蜜藕汁的話,會多一些清新的感覺,然後沒那麼甜,冰糖藕汁更甜更膩一些

蜂蜜和藕粉一起泡著喝好不好?

9樓:匿名使用者

蜂蜜生用性涼,熟食性溫,味甘甜,既能補中益氣、健胃通腸,又有很好的鎮靜和安神作用。

現代醫學研究發現,蓮藕含有澱粉、蛋白質、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、煙酸、天門冬素等。

蜂蜜中含有多種礦物質、葡萄糖、維生素、活性酶等,能夠調節神經系統,促進睡眠。因此,進食蜂蜜藕粉可以起到促進睡眠的作用。

蜂蜜藕粉:

配  料:

藕粉200克,蜂蜜50克。清水800克。

·特  色:香甜味美,易於水消化吸收,營養豐富,適宜5個月以上的嬰兒食用。

·操  作:

1)將藕粉研細,不要有小疙瘩,然後將藕粉和水調勻待用。

2)將調好的藕粉倒入鍋內,用微火慢慢熬煮,注意不要巴鍋,邊煮邊攪拌,直至呈透明糊狀為止。停火後加入蜂蜜。

製作關鍵: 藕粉要研細,不要有小疙瘩。邊熬邊攪拌,防止巴鍋。

10樓:匿名使用者

蜂蜜是一種助溶劑。可以讓溶液的溶解度增高,所以當藕粉已經調好後, 再加入蜂蜜,藕粉的溶解度增高後,就變稀了。加蜂蜜提高溶液溶解度的方法在做口服液的時候應用很廣。

因為很多藥物成分放置時間一久,有效成分就會析出,而加入了蜂蜜之後就很容易解決這個問題了。

11樓:匿名使用者

好!還可以**:血虛失眠者

蜂蜜增肥嗎

12樓:匿名使用者

不會增肥的。但是建議喝純蜂蜜。

13樓:

不會,蜂蜜不但不增肥不可以鹹肥

蜂蜜與藕的做法,蜂蜜加藕怎麼吃

14樓:執行長

蜂蜜糖藕的做法

先洗淨糯米,用清水浸泡3~4小時,瀝乾備用紅棗浸泡一晚,洗淨

蓮藕用清水衝淨藕孔,刨去外皮在蓮藕頭部處,一頭切1.5釐米的連蒂厚片,留做蓋子,以露出藕孔為宜

將糯米填入蓮藕內,用筷子捅結實,直到把蓮藕的藕孔都塞滿最後將切斷的蓮藕頭裝回,用牙籤固定封口

將釀好的糯米藕放入鍋中,加紅棗,注入沒過蓮藕的清水,大火煮滾後改小火煮30分鐘,加冰糖,繼續小火燜煮2小時,晾涼

糯米藕切成片,澆上桂花汁或蜂蜜即成,冰鎮也可小貼士1、蓮藕應挑藕節肥大粗短且藕孔大的,孔窄且有淤泥的蓮藕不宜選。

2、用砂鍋煮蓮藕,減少蓮藕氧化變黑。

15樓:田野牧蜂說蜂蜜

準備蓮藕300克,橙子1個,水白蜜20克,將蓮藕清洗乾淨,切成薄片,燒水,然後將藕片放入,焯水1分鐘左右,撈出,沖涼水,控幹。將橙子洗淨,刨皮器刨皮,將橙子皮切成細絲,橙子果肉榨汁,將橙汁和橙皮絲放入鍋中,加入水白蜜,熬至湯汁粘稠,將其澆到控幹水分的蓮藕片上即可。

泡藕粉時能加蜂蜜一起食用嗎

16樓:匿名使用者

你好!首先祝你**成功、身體健康。請看我的一些方法能否幫到你!

17樓:匿名使用者

蜂蜜生用性涼,熟食性溫,味甘甜,既能補中益氣、健胃通腸,又有很好的鎮靜和安神作用。

現代醫學研究發現,蓮藕含有澱粉、蛋白質、膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、維生素c、煙酸、天門冬素等。

蜂蜜中含有多種礦物質、葡萄糖、維生素、活性酶等,能夠調節神經系統,促進睡眠。因此,進食蜂蜜藕粉可以起到促進睡眠的作用。

蜂蜜藕粉:

配 料:

藕粉200克,蜂蜜50克。清水800克。

·特 色:香甜味美,易於水消化吸收,營養豐富,適宜5個月以上的嬰兒食用。

·操 作:

1)將藕粉研細,不要有小疙瘩,然後將藕粉和水調勻待用。

2)將調好的藕粉倒入鍋內,用微火慢慢熬煮,注意不要巴鍋,邊煮邊攪拌,直至呈透明糊狀為止。停火後加入蜂蜜。

製作關鍵: 藕粉要研細,不要有小疙瘩。邊熬邊攪拌,防止巴鍋。

18樓:哎喲喂唱歌

必須可以,味道還特別好

蜂蜜可以和蓮藕一塊食用嗎?有什麼功效?

19樓:匿名使用者

可以蓮藕汁

開放分類: 食療、醫學

【材料】藕

節5段、適量蜂蜜

【作法】藕節洗淨回

、壓段後,將土答洗淨後,放入果汁機中,榨汁去渣,再加入適量蜂蜜及冰開水,放入冰箱中,冰涼飲用。

【說明】

藕節具有清熱涼血作用,一般在中藥店買到的是幹品,現在是『蓮藕』之季節,吃蓮藕常把藕節去掉,因其纖維多而不好吃,卻不知到此乃是夏日最好的食物。

藕節含有抗氧化之多酚類成分,禁與金屬、鐵器相遇,會起化學反應而變黑色,因此切時最好用不鏽鋼刀具。

藕節是指蓮之地下莖藕之節部,具有收斂止血作用,新鮮者具有清熱涼血的作用,因心急、煩熱易造成末梢之血管張而臉色紅嫩,另有些原本有胃不適或潰瘍、有胃出血傾向者,或咳嗽時略有血絲,此時則宜選擇具有熱之新鮮藕節。

涼血乃為中國醫學之名辭,以現代藥理學解釋,乃降低血流量,減少血管壁之壓力,而達止血之效用。

20樓:匿名使用者

可以啊,切片蘸蜂蜜吃,可以**失眠,乏力等。

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