1樓：
什麼東西你越害怕失去,你失去的就越快!有這胡思亂想的時候,還不如去想想怎樣才能把握住現在的一切!既然你不想失去那你就努力去珍惜!
放開心胸,把心放平靜!不管擁有也好還是失去也好,最重要的是你的這份心!是你的只要你用心你就不會失望,如果不是你的不管你怎麼挽留去爭取,最後還是會與你擦肩而過!
行動起來做點什麼吧!一味的想象只能加速讓你看到結果,讓自己變得充實和強大起來,讓你現在擁有的不捨得離開你,那你就不用擔心什麼了!
2樓：張念祥
好說呀，做自己喜歡的事，把注意力都放在哪個上面，人的成長真的很關鍵，經歷決定的是一個人的命運，生活中的事情太過複雜，所以千萬別在年輕的時候想太多，影響自己的正常發展，把一切都順其自然別刻意去做某事，試著多找些朋友，沒事說說心裡話，說出來心就敞亮。女孩並不是非得多愁善感。。。
3樓：匿名使用者
告誡自己要保持一顆平靜的心，有些東西不是害怕面對就能避免的，該面對的就坦然處之。努力去爭取，爭取不到失去了就隨它去吧，說明這是天意。上帝從你這拿走一件東西，會贈給你另一件禮物。
4樓：匿名使用者
與其讓著自己累著，不如讓自己的注意力轉移，那樣就算失去了也會有別的事做
5樓：吃你的飯吧行嗎
不要患得患失 自己要獨立 除了他 你還有很多事情是值得珍惜的
6樓：匿名使用者
好好珍惜你現在所擁有的就可以了，其他的大可不必想這麼多
7樓：匿名使用者
充實自己，讓別人害怕會失去你，變被動為主動
8樓：1756在
別看得那麼重要，沒有誰會一直陪著你，除了你自己
9樓：匿名使用者
那就失去吧，這樣就不會有得失之患了。
10樓：
做自己喜歡的事，把注意力都放在哪個上面
11樓：
找人聊會，轉移一下意念
12樓：清潔環保裝置
是不是得了憂鬱症啊，要去看醫生
腦子很亂總是胡思亂想怎麼辦，腦子胡思亂想控制不住怎麼辦很痛苦
我想向您諮詢一下，我現在怕與陌生人接觸，怕和生人說話，腦子每時每刻都在胡思亂想，想得很多，還很敏感，我是不是得了神經官能症。我今年23歲，我很擔心自己，怕自己精神失常，影響未來的婚戀和工作，希望能幫助我。家庭健康報 孫碩心理諮詢工作室 孫碩 你好，從你這兩個問題中可以歸結一個問題，就是對自己不是很自...
為什麼我總是喜歡胡思亂想
首先要找到個人 bai的精神寄 du託！實際上我們每個zhi人都有精神寄託dao的，有的內是人，有的是物，有的容是事！在現在這個錯綜複雜的社會，人的心理壓力越來越大，但是人與人之間的距離越來越遠，那麼你長久以來的壓抑一直得不到發洩，慢慢都會有心理障礙，然後你又感覺自己和別人不同，那就會形成惡性迴圈 ...
為什麼我老是害怕，擔心，胡思亂想，我是不是得了焦慮症了
你好，你這樣的行為是有可能的，所以要注意的，你的擔心也胡思亂想也是自己的在乎的，可能是你最近經歷了什麼，打擊你的信心的。你應該轉移注意力的，把時間放在別的事情上，去慢慢撫平你的經歷。不要自已給自已一頂帽子然後去適應它，你現在甚至把這帽子拉大，給不懂的好心人給回你加強啦。焦慮症不答 是老是害怕，擔心，...