孕婦長期服用維生素b6可以嗎，孕婦該怎麼服用維生素B

1樓：尋武召嘉石

是可以的，有些準媽媽在懷孕期間會有明顯的妊娠反應，導致不能正常進食的，服用維生素b6可以有效的緩解，減少噁心症狀，但不能過分依賴以免對胎兒造成影響。孕婦懷孕期間最好多吃酸味食品，如選擇西紅柿、楊梅、葡萄、蘋果等新鮮疏果。

孕婦該怎麼服用維生素b6

2樓：宰山菡咎輝

孕婦不能亂服用維生素

許多孕婦早期妊娠反應較強烈，噁心嘔吐不能進食，醫生往往允許服用少量維生素b6以止吐。而有些孕婦以為維生素b6是維生素，是人體所需物質，沒有壞處，就較長時間地服用。其實，長期過多服用維生素b6，可使胎兒對它產生依賴性，醫學上稱之為維生素b6依賴性。

為什麼胎兒會對其產生依賴性呢？原來，維生素b6與氨基酸的吸收、蛋白質的合成以及脂肪的代謝有密切關係，是細胞生長的必需物質，胎兒的發育離不開它。然而胎兒發育生長，一日需1－2毫克維生素b6就足夠了，這完全可以從母親的飲食中獲得。

若母親過多地服用維生素b6，胎兒就容易產生維生素b6依賴性。胎兒出生後，維生素b6的**不如母體裡充分，孩子就容易出現興奮、哭鬧不安、易受驚、眼珠顫動。有這些症狀的小兒，在1－6個月時還會出現體重不增，如診治不及時，將會留下智力低下的後遺症。

此外孕婦長期大量服用維生素c會導致流產。服用過多的葉酸也會對身體產生不良的影響，如可能影響體內鋅的代謝而造成鋅缺乏，致使胎兒發育遲緩；會掩蓋維生素b12缺乏的早期表現，而導致嚴重的神經系統損傷等。

大量服用維生素a可能導致嬰兒骨骼畸形、泌尿生殖系統缺損以及硬顎豁裂；服用維生素e過多會使胎兒大腦發育異常；過多的維生素d則會導致胎兒的大動脈和牙齒髮育出現問題。

所以，孕期補充維生素，提倡優先選擇食物。一般在早孕時期（懷孕的頭12周）是胎兒器官發育最為活躍的階段，這時服用藥物，包括服用過量的維生素，對胎兒危害最大。

補充維生素製劑，建議在懷孕4－6個月後進行，最好服用孕婦專用的維生素製劑。如有特別需要，一定要在醫生的指導下來服用。總之，懷孕早期服用維生素製劑應該慎之又慎。