1樓：
這應該是壓力過大而導致的暫時性失憶症。如果目前這種症狀還在持續的話，建議入院觀察；若你不想住院，可以先放鬆自己的生活節奏，每件事情都那個本子記起來，或者拍照；再有，長時間的作息不規律也會導致如此。但不管怎樣的原因導致如此，為了您的健康，建議還是看醫生比較妥當！
2樓：香芷_絮
只是因為不走心吧？我最近也出現這種情況（所以才點進來），但是如果用心認真地去記些東西就沒問題。另外，所謂好記性不如爛筆頭，建議把要辦的事情由急到緩寫在一個本子上，急的事情著手就做不要拖迭 不要想著一會再做之類的，再把不急的事情寫到便利貼上貼到顯眼的位置，隨時提醒自己，這樣大概會好很多？
希望能幫到你
3樓：還行雜麼行
首先 你30歲 我懷疑你有前列腺 要是有的話 你這個沒有記憶力 正常
我記憶力差，怎麼辦？
4樓：雲鶴鶴鶴鶴鶴
每天練習記背，可以從古詩詞或單詞開始。記憶這東西是可以練出來的。
5樓：雲南萬通汽車學校
多記幾次，簡單的重複就是成功
我沒有記憶力的怎麼辦?是什麼原因？
6樓：
最好去醫院檢查下，會不會是early-onset alzheimer』s disease。alzheimer』s disease，阿爾茨海默病，所謂的老年痴呆症，一種進行性發展的致死性神經退行性疾病，臨床表現為認知和記憶功能不斷惡化，日常生活能力進行性減退，並有各種神經精神症狀和行為障礙。常起病於老年或老年前期、多緩慢發病，逐漸進展，以痴呆為主要表現，多有同病家族史、病情發展較快。
不過early-onset 應該還是指年輕人也會發生的吧。
當然，若在日常生活中沒有什麼誇張的健忘現象（如，剛做的事卻沒有印象），你也不用太擔心，可能是你的長期記憶比較薄弱，而且是形象記憶，而抽象記憶，如課本知識，就不知道你有沒有出現忘記的現象。去看中醫，看看能不能調理調理，若只是因為腎虛之類的話。
你也可以看看我以前的回答
若覺得實在異常，就趕緊去看醫生。
7樓：匿名使用者
主要還是你沒有用心區對待吧 認真點 不管洗後只論現在就好。。。
8樓：夢sm國度
不要那莫急躁
向醫生諮詢一下
或者找心理醫生看看
找找原因
對症下藥
我己經沒有記憶力了怎麼辦
9樓：葛金勝
e is coming under inc
我的記憶力是怎麼了？我才25歲，可是我發現我現在很沒有記憶力似的，怎麼搞的？怎麼突然會這樣？已經不
10樓：不懂先生
你好，跟你分享我提高記憶力的方法。
我用的是速讀記憶法，我們的右腦中隱藏著：高速的右腦記憶能力、快速的理解力、正確的直覺能力等。「速讀記憶」是一種簡單、高效的右腦開發的方法。
它啟用我們的「眼、腦」潛能，培養學生直接把視覺器官感知的文字元號轉換成意義，消除頭腦中潛在的發聲現象，形成眼腦直映，用以提高記憶、理解、思維等多方面的能力。
具體練習參考：精英特速讀記憶訓練網，用軟體練習30個小時就能使閱讀速度提高5-10倍左右，學習每天練習1-2個小時，兩個星期就能取得很好的效果，在快速記憶、快速閱讀、快速理解、思維等方面可以得到快速的提升。
另外，有助於提升記憶力的食物：
①保護大腦的抗氧化物：藍莓或草莓、西蘭花、胡蘿蔔、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全穀物。②建築大腦的健康脂肪：
三文魚、金槍魚、亞麻油、菜籽油、小麥胚芽、蛋類。激發大腦能量的高酪氨酸蛋白：乳製品、蛋類、海鮮、大豆。
③滋潤大腦的水：哪怕輕微的脫水都會減少精力、損害記憶力。所以，要提高記憶力每天至少要喝1200毫升水(約合6杯)。
炎熱天氣或運動時更要多喝水。④調節大腦運轉能量的膳食纖維：蔬菜、豆類、堅果、水果、全麥穀物等。
⑤大腦建築模組的維生素和礦物質：維生素b6、b12、維生素c、鐵、鈣等是搭建大腦的「必需模組」。
11樓：愛笑的黃梓毅
你加記憶群，暗語：記憶術？右腦
右腦記憶術宮殿 375484615
沒有記憶能力怎麼辦
12樓：篤行在路上
記憶的能力每個人都有的。
一般記性不好的話主要是。
因為他在記憶的時候，
沒有將自己全部的精力放在要記憶的東西上。
這樣就會導致記憶不好。
建議你加強鍛鍊將全部的精力放在記憶東西了，這樣就可以了。
希望我的回答可以對你有所幫助。
13樓：昔秀皖
小學低年級的孩子對生字的組合並沒有辨別能力，我覺得還是必須教給她生字組合的特點，再就是用自己的生詞儲備組詞。
我今年42歲可是沒有記憶力可咋辦求求大師幫忙？
14樓：匿名使用者
記憶力減退與年齡有一定的關係，但是記憶減退太快，一是可以通過多思考和練習強行記憶已達到延遲記憶力的衰退。比如平時多想想問題，多想想為什麼，多想想怎麼做才是最好的。強行記憶，平時都可以練習，比如把物品放在什麼地方，自己強行去記住等等的方法進行練習。
二是去正規的醫院進行一定的用藥，已達到減反記憶衰退的目的
15樓：
記憶力隨年齡的增加而減退，不是沒有記憶力，應該是記憶力差，這種情況平時刻意地練習一些增強記憶的活動，如看看書，輔助吃些補腦健腦的東西。
16樓：
年紀大了，記性不好很正常，只是你年紀還不是很大，吃點補腦的營養品，注意休息好，做事的時候強迫自己多記憶一下，。
17樓：
這個年齡越是記憶差就應該多看書，多學習，要不自己不努力，時間久了會吃呆，只有不斷看書，或背歌詞，這樣才會緩解現狀。
18樓：
記憶力的減退與年齡成比例隨著年齡的增長記憶力肯定會減退這是正常現象你不用擔心，腦子裡不要過多去想哪些亂七八遭的事。
19樓：海不辭水
不是沒有記憶力，應該是記憶力差吧，這種情況平時刻意地練習一些增強記憶的活動，輔助食些補腦的東西。
20樓：
每天做記憶訓練，相信自己是最棒的
21樓：洪小麻兒
你是咋記住自己42歲的
我老是沒有記性怎麼辦嗎
22樓：一腳澳門
睡眠充足。
充足的睡眠可以讓人精力充沛，大腦也得到了充足的休息，這樣可以提高人的記憶力，如果經常睡眠不足的話，對記憶力的影響是很大的，頭腦一片模糊，記憶會變的很糟。
營養充分。
保證足夠的營養，經常用腦的人要補充足夠的蛋白質，這樣才能夠滿足日常的需要，學習壓力大，工作繁忙的人都應該保證足夠的營養。比如核桃等堅果類，還有蛋黃等都有利於提高記憶力。
記憶技巧。
其實記憶是有技巧的，我們每天要接受那麼多的資訊，有很多是毫無聯絡的，我們要想把他們精確的記住，需要藉助一定的技巧，比如聯想法，把原本沒聯絡的事情聯絡起來記憶，這樣看到一樣東西，就把相聯絡的別的食物也想起來了。
用腦訓練。
記憶力也可以通過訓練得到提高的，比如有個叫做記憶宮殿的記憶方法，就是用來訓練人的記憶力的，把大腦中空間分成不同的格子，在不同的格子裡面放上不同的內容，按照自己的規律給不同的格子排序，命名，需要的時候按照相應的順序提取出來即可。
內容熟練。
心理學家研究表明我們對一件事情記憶的熟練度達到150%的時候是最不容易遺忘的，所以對於一些重要的事情，我們不妨多記幾遍。直到自己感覺熟悉了之後再加強幾遍，這樣就不容易忘記了。
製作備忘。
如果感覺自己的記憶力下降，可以多做備忘，將自己要做的事情記下了，隨時翻看，想到什麼要做的事情都可以記在備忘錄上，這樣就不會因為忘記而誤事啦。
23樓：清新入夏
記性的好壞與一個人的生活態度有很大關係，一般認真且細緻地生活的人，記性都比較好。而那些大大咧咧，對凡事不太在乎的人，記性相對來說要差一些。所以可以調整一下自己對生活的態度。
或試著給自己一個小小的懲罰。
24樓：展巨集圖高升騰
我老是沒有記性怎麼辦嗎——我也是記不住，就拿張紙條寫下來，放包裡不時看看。
25樓：匿名使用者
記性是一個人要養成的，只有自己養成這個好習慣才行，一定要注意的，著這習慣不是一朝一夕就能夠養成的，需要你堅持下去才行的！望採納！
26樓：幹秋寒
多做腦操(按摩點敲腦皮，促進腦部充血，按時確保睡眠，天麻等中藥調理。
27樓：愛我生活
貼便利貼提示自己 去醫院開點提高記憶力的
28樓：決裂了愛情
我也沒記性，剛說完的事立馬就能忘記
29樓：來自阿育王寺撩人的粗榧
腦子裡事多，就像手機記憶體滿了空間不足
記憶力差怎麼辦呢，記憶力差怎麼辦？
增加記憶力的具體方法很多，總體來說就是要多用腦，所謂用進廢退，越用腦就越能夠開發腦功能，越不用就越可能更早衰退。因此具體而言，可以學習新知識，如學習一門外語，學習一種新的技能，繪畫 園藝或者廚藝等等 提高記憶力，可以學習掌握速讀記憶的能力，提高效率。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於...
腦子笨，記憶力差怎麼辦，為什麼我的記憶力越來越差，腦子越來越笨
可以用兩種辦法 第一，從營養上考慮，多吃雞蛋，含豐富蛋白質的食品，比如牛奶，肉類 魚肉最佳 豆類都可以 因為蛋白質是修復細胞的不可缺少的原材料，補充蛋白質可以提高記憶力。第二，學會鍛鍊腦袋。該怎樣做？我總結了一些可以養成的小習慣 腦子並不是笨，是你的大腦潛能沒有開發出來，現在的大腦好比是一座冰山，只...
記憶力下降，反應遲鈍，怎麼辦，記憶力差腦子反應慢 腦子糊塗反應慢怎麼辦
一 共情 記憶力是孩子學習的基礎能力，記憶力不好的確對學習成績的影響很大。二 具體化 您可以舉例說明下孩子記憶力不好的具體表現嗎？三 問題的成因，並具體分析 a 孩子的影象記憶能力沒有充分開發 大腦的影象記憶能力是抽象記憶的100萬倍，沒有影象記憶習慣就會很吃虧。解決 有意識培養孩子影象記憶能力。讓...