1樓：匿名使用者
1全部當然可以了!
茶葉中含有維生素a、d、e、k、b1、b2、b3、b5、b6、h、c、p和肌醇等。其中a、d、e、k、難溶於水，稱稱脂溶性維生素，其餘為水溶液性維生素，泡茶時可充分利用。
維生素c對人體有多種功效，能治壞血病，增強抵抗力，還有輔助抗癌之功效。茶葉中維生素c的含量，比檸檬、波蘿、蘋果、番茄、桔子等水果多得多。如100克檸檬、番茄、桔子中維生素c的含量不到100毫克，波蘿、蘋果中的維生素c含量只有20毫克左右。
而100克茶葉中維生素c的含量一般為100-500毫克，優質綠茶中的含量常在250毫克以上，紅茶中的含量相對較少。每天人體對維生素c的需求量約為60毫克左右，正常飲食的情況下，每天飲茶3-5杯，基本上可以滿足人體對維生素c的需求。這在缺乏水果和新鮮蔬菜的情況下尤為重要。
茶葉中除了維生素c以外，還含豐富的b族維生素，100克茶葉中含硫胺素（b1）150-600微克，核黃素（b2）1300-1700微克，煙酸（b5）5000-7500微克，葉酸（b11）50-76tmg dq，泛酸（b3）1000-2000微克，生物素（h）50-80微克，肌醇1000微克左右。
除此之外，還含有豐富的維生素p類物質，這就是茶葉中大量存在的茶多酚，含量為10%-20%。典型的維生素p即芸香苷，100克茶葉中含有340克毫克左右。維生素p能維持微血管正常的透性，增強韌性，防治高血壓和血管硬化，並有抗癌、防衰老之功效。
茶葉中含有的a、d、e、k等多種脂溶性維生素，對維持人體的正常的生長髮育都有很重要。維生素e能促進人體生殖機能的正常發育，有防衰老的效果。維生素k有止血的功效。
茶葉中維生素a源-胡蘿的含量比胡蘿蔔還多。每100克茶葉中維生素e的含量一般高達50-70毫克，比普通的水果蔬菜高得多。但是它們均不溶於水。
人們通過沖泡方式的飲茶是難以獲得的。只有採用將茶葉細末一起吃下去，或是用茶粉做成糖果、糕點等食品，才能使這些維生素得以充分利用。
茶葉中所含礦物質元素的種類也很多，有不少是人體必需的，其中鉀的含量最多，約3%，而且易溶於水。人體細胞內不能缺鉀，夏天出汗過多，易引起缺鉀，因此喝茶是補充架素的理想方法。茶葉中還含有磷、鈣、鎂、鋅、鈉、硼、硫、氟等。
其中氟對牙齒有保健作用，100克茶葉中含有10-15毫克氟，80%的氟均可溶於茶湯。
茶葉中含有2%-4%的多種氨基酸，大部分是人體必需的。茶葉中還含有少量的蛋白質和脂肪，這些都對補充人體的營養有作用。茶葉中可溶於水的糖分，僅含4%-5%，因此茶葉屬於低熱量飲料，適合糖尿病等忌糖患者飲用。
臨床試驗還表明，用茶葉**糖尿病效果是明顯的。
2樓：匿名使用者
不能吃 有茶鹼 髒空氣沉積的物質。不健康。
3樓：季妙芙蟻芷
飲茶起源於生吃茶樹的鮮葉。這是我們的祖先為了生存而與大自然做鬥爭的產物。在原始社會，人類在山野狩獵動物和尋找植物作為食物。
採摘各種植物的葉子放在口中咀嚼嘗試。有時遇到一些毒草，吃後發生中毒現象，茶樹鮮葉的滋味雖然苦澀，但吃後能使人精神興奮，並有解毒作用。這是生吃藥用的起源。
4樓：匿名使用者
可以的,西湖有到名菜叫做"龍井蝦仁",就是綠茶下菜,龍井茶炒蝦仁
5樓：
可以阿。。 呵呵，聽說還有去口臭的功效。 我就喜歡沒事嚼兩片～～
新茶葉沒泡過的可以做茶葉枕頭麼
不是什麼茶葉都適合做枕頭的吧 1 可以，但是新茶葉茶香味太濃，刺激神經，就會影響睡眠。另外，沒泡過的茶葉上都有一些茶毫，睡覺的時候就會吸入，對身體也不好。所以，最好用泡過的，晾乾再用。2 茶葉枕頭簡介 茶葉枕是一種利用保健植物的有效成分以及獨特的枕形直接作用於頸部的 感受器和神經幹，可以使之處於活躍...
吃降糖藥，可以喝茶葉嗎
可以的。很多茶中含有豐富的無機鹽離子，對身體有一定的保護作用。尤其是綠茶，經過長期的科學試驗證明有很好的保健作用，可預防惡性腫瘤與心臟疾病，並能夠提高自身免疫功能。但是如果指望喝茶來 糖尿病未免有失偏頗，須知飲食中的營養成分並不能用於 而只能起到輔助作用。因此患者可以喝茶。意建議糖尿病人多喝水。不能...
茶葉水能吃鈣片嗎，用茶葉水吃鈣片可以嗎？
人們都很喜歡喝茶葉，而且我國茶類品種非常非常多，所以可以說每個人都能找到自己喜歡的茶葉水。但是要注意，再愛喝茶葉水，也要避免和藥物一起服用，會影響藥的效果，甚至產生 最好間隔幾個小時再服用。服用鈣片時不要喝茶，會影響鈣片的吸收。茶葉中所含的鞣酸能與鈣反應形成不溶物。如果你想喝茶，應該與服用鈣片的時間...