1樓：網友
如果過夜要有帳篷、食品、水類的生存用品，還要備些藥品，用來應急。
2樓：匿名使用者
備些藥品，用來應急 合腳的登山鞋。
3樓：網友
必要的一些裝備，比方登山鏡＼水壺．．．
4樓：匿名使用者
準備一雙合腳的登山鞋。
登山需要準備什麼？注意些什麼地方？
5樓：小徐說民生
登山的時候需要準備鞋子，還有就是揹包，水，食物，氧氣瓶。需要注意，如果登山的時候出現氧氣不足的情況，應該要休息一下。
6樓：阿斯達歲的說
需要準備登山衣，登山鞋，登山手套，揹包，所要用的工具，要注意一定要和人結伴而行，一定要保護好自己的安全。
7樓：htf的生活
登山需要提前準備藥品，還有救援措施，並且在登山的過程中一定要注意，不能夠輕易的丟棄自己的物品。
登山必備的東西有哪些,登山一般帶什麼東西
8樓：旅行風光
1.登山裝備有哪些去登山之前必要的裝備要準備。
2.柺杖可以就地取材自己製作，也可以出發前準備。
3.運動鞋要選擇材質柔軟，輕便耐用的鞋子。
4.揹包是必備物品，便於盛放食物和工具。
5.刀具要準備，可以是軍用刀、螺絲刀等。
6.外出登山要準備機械手錶，便於掌握時間。
7.登山可能遇到意外情況，帶一隻手電筒，便於在夜間照明。
8.外出活動時，火種必須配備，帶一個打火機是明智的選擇。
9.除此之外還應準備壓縮餅乾、常用應急藥物、雨衣、水杯、乾淨衣服、小剪刀、帳篷等。
10. 登山注意事項外出登山很多問題要注意。
11.比如登山前應該制定好登山的路線，事先確定營地，找一個嚮導。
12.出發前準備必要的食物和裝備，夏季外出登山要帶夠足量的水，雨季外出登山要準備雨衣，常用的藥物應準備。
13.準備止血繃帶，發生意外情況用得著。
14.登山出發前做熱身運動，比如肌肉伸展運動。
15.登山的過程中專心致志，注意路面情況，拍攝風景的時候選安全穩當的地方，不在危險的路面逗留。
16. 登山有什麼好處登山對身體有好處，登山的時候眺望遠方可以保護視力，山區空氣清新，登山能呼吸到新鮮空氣，對肺部有好處。
17.登山可以增加肺活量、增強肺功能、增強心臟收縮功能、讓肢體協調能力更完善、讓肌肉更發達、增加身體靈活性。
18.登山是有氧運動，能消耗脂肪，可以**。
19.登山的時候新陳代謝被促進，可以幫助排出身體垃圾。
20.人在登山的時候精神壓力得到放鬆，能讓人保持健康的心態。
登山的目的是什麼
9樓：不愛吃香蕉的小朱
1、登山的目的：鍛鍊身體，欣賞自然風光，體驗生命意義。
2、當然鍛鍊身體只是其中的一大原因，可以鍛鍊強健的體魄，它對人的視力、心肺功能、四肢協調能力、體內多餘脂肪的消耗、延緩人體衰老等五個方面有直接的益處。
3、體會沿途艱辛，到達山頂，感受大自然的無限風光和成功的喜悅。生命的意義在於勇敢探索，當人類社會出現部落、民族和國家後，人們又常常上山去躲避入侵的敵人或依山打擊敵人。在商品交換形成之後，人們又趕上馬匹，翻山越嶺與夕卜族進行商品和文化、藝術的交流。
登山要注意什麼？
10樓：可愛少女萌飛俠
爬山一定要做好這些工作。
想去登山需要什麼裝備，請問登山要準備什麼裝備？
爬山一定要做好這些準備工作，才能更開心。首先了解你要去登的山是什麼地理環境 石山 土山 雪山 是或需要溯溪 如果有就要準備備用的衣 鞋 襪 瞭解當地天氣情況 海拔高度 去多少天 是否需要露營 是否需要繩索 路徒中是否有可飲用水源 需不需要做飯。基本裝備 登山揹包 帳篷 睡袋 防潮墊 水壺 野外用炊具...
登山應注意哪些事項？登山要注意什麼？
行前預先規劃旅遊路線，充分了解交通路況，進入山區應注意塌方落石與路肩塌陷。登山前特別要注意服裝和鞋子，儘量要輕裝上山，少帶雜物，以減輕負荷 鞋子要選用球鞋 布鞋和旅遊鞋等平底鞋，勿穿高跟鞋，以免造成登山不便和有礙安全 藉助柺杖要注意選擇長短 輕重合適與結實。行前應注意氣象預報，適時增減衣服。遇雨時在...
登山有什麼好處和壞處每天登山有什麼好處和什麼壞處
登山的好處 1 腳力鍛鍊 令雙腳靈活有力，爬山是進行腳力鍛鍊的最佳方式之一。2 爬山可促進毛細血管功能 感覺全身舒爽通暢。3 爬山可以強筋健骨。4 森林浴 綠色健康法。進入森林，跋山涉水，靜思養神，全身沐浴森林的精氣和香氣，洗淨城市塵囂，心曠神怡。5 爬山可以明顯提高腰 腿部的力量，行進的速度 耐力...