1樓：寡默
太極拳優點在於控制比較強，在接觸之後可以控制對方重心，摔倒或者擒拿住對方，用在摔跤規則中會有很大優勢。缺點在於擊打技術比較薄弱，如果在剛接手的時候被散打之類的現代搏擊術打到頭部等薄弱部位的話很有可能被擊倒，下面的近身控制就無從說起了。還有個致命的缺點，太極拳的虛假理論太多，矇騙了太多的人，明明很簡單直接的東西非要披上五行八卦的理論，蒙人也蒙自己。
本人練習太極拳10年有餘，基本的東西心裡已經有數了。
2樓：匿名使用者
太極是一種高階的實戰拳術，一種格鬥的藝術。但是要在實戰中能使用太極的人，首先必須是一個武術高手，至少要領略|慢=》快=》慢|，|柔=》剛=》柔|的武術境界。
太極博大精深，其外皮可用於強身健體，氣息可用於養精蓄銳，內涵可克敵制勝。
實戰太極講究天人合一，即把對手和自身看成一個整體，不爭先，不丟不頂，借力打力。做到以上3點需要很高的武功修為。
另一個重點就是太極講究氣的運用，就是提高身體的抵抗力，控制力和爆發力。
3樓：網友
太極拳主要是來吐故納新，達到鍵身的目的。要說實戰吧，沒有什麼大的實戰作用，它主要是健身。初級階段特別適合中老年人的健身，高階階段能提高智商。
4樓：匿名使用者
太極拳主要是應用氣息的作用，來調整人體的吐故納新，達到鍵身的目的。這在動作上是以柔克剛。
要說實戰吧，我認為它沒有什麼大的實戰作用，它主要是健身。特別適合中老年人的健身。
5樓：網友
古人有太極無敵之說，關鍵看練的人得真傳沒有，要有真傳一般一年入門，三年小成，小成即可實戰。
6樓：匿名使用者
主要是健身。特別適合中老年人的健身。
太極拳實戰有什麼用？
7樓：小玉觀世界
太極拳養生有哪些功效呢？
8樓：道峰山營
太極拳在打架時實用，早年的太極拳其實格鬥的目的性很強，清代冷兵器時代，鬥毆又不像現在這樣受法律的約束，就是以實戰，技擊效能為衡量點。所以，在清末，太極拳有著「無敵」的名號應該說明是實戰篩選出來的。建國後，社會的目標從打鬥，戰亂，轉到安定，發展上來，所以，所有的武術都有意無意在向體育健身靠攏。
為了滿足群眾練拳的需要，中華人民共和國體育運動委員會創編了大量類似體操類的太極拳，適應更廣泛人群。
9樓：匿名使用者
宗教說：你專心修煉吧，總有一天能上天堂的。
太極拳師傅說：你認真練吧，總有一天會神功的。
好人不該死，壞人不會死，愚昧的人該死絕（一個也不要剩）。
10樓：戴端利
在實戰中瘦弱無力如何以太極取。
11樓：丶kiss丨小寶
講實話，是的。
太極拳，真正太極拳就是偏重於實戰的。但現在多數論為健身操。
拳諺曰："太極十年不出門，形意三年打廢人。"
練習太極拳，九年一大成，三年一小成。很難練成相當高的境界。但高境界一旦真練成，其他搏擊道的高手很難是對手。
空手道的創始人日本極真流掌館人大山倍達先生，可以秒殺泰拳高手(當然，一般空手道基本打不了泰拳。但大山倍達是空手道創始人。自然有一定高的實力).
但，在海外曾經負於一姓陳的中國練習太極拳的老人家。相關的國外國內都有書籍史料記載的啊。
一句話：沒有最強的武術，只有最強的武者！,共勉呵！
12樓：匿名使用者
太極拳的使用價值是極強的，雖然本人不曾練習過一天太極拳，但曾數次領教過太極拳的真諦。在我二十多年的習武生涯中，遇到過不少機會與人一較，拋開勝負不說，很難讓自己產生一種新認識，有所質的感悟。一次偶然的機會，我與一位習練太極拳的長者一同**拳術，他說了很多關於太極拳方面的理論以及實戰方面的體會，很多觀點讓我感受頗深。
後來我們進行了實際切磋，這一切磋對我的觸動就更大了，我當時的感覺就是有勁兒使不出來，身上的功夫好似蕩然無存，周身上下沒有不彆扭的地方，無論身體與對方什麼部位接觸都會瞬間被一股力量牽制住，並被轉瞬間擊出，正如他所說的那樣，「四兩撥千斤，挨何處何處發''.之後我又多次拜訪過這位長者，他的太極拳功夫讓我欽佩！
13樓：網友
太極拳一直都有，並不是新生的事物，當初作為武術定義一定是有防身實戰作用的，就像一些保健品，只不過以訛傳訛被誇大其詞，與特定時期特定人群的誇大追捧分不開。鑑於太極拳動作緩慢，所以在國家層面對改圈進行了改良，也符合健身養生養老的趨勢，適合中老年練習。但我相信太極拳一定是有實戰派的，平時練得人多是從改良後的養生招式和表演招式學來的，不具實操性，傳統科班出身的一定不一樣，很多基礎訓練都是必不可少的，絕不是幾個招式就可以。
14樓：匿名使用者
所謂太極，我覺得還是要先練氣力，力氣大了以後，練化剛為柔，把肌肉練的柔和兒有勁，所謂剛中帶柔，要說實戰嗎，不想不問，就是一頓打就行了，把學過的東西都忘了，動腦子錘對面就完了。
15樓：匿名使用者
力量訓練、速度訓練、抗擊打訓練，然後才是招式訓練。只有招式是花架子。
16樓：匿名使用者
解釋不清楚。詳見，李連杰主演《太極張三丰》。
17樓：匿名使用者
以靜制動 無招勝有招 讓對方猜不出來你下一招是什麼 我覺得主要是看對方出什麼找 借力打力 讓他發揮不出來。
18樓：匿名使用者
太極拳實戰主要是作用技巧 借力用力 以柔克剛等。
太極拳的實用性強不強
19樓：匿名使用者
太極拳的實用性強不強，那要看你想幹什麼。
健身方面，如果不與氣功結合練習的話，只是活動一下筋骨，增加點運動量而已，由於活動量不大且平緩，確實適合健身，尤其是中老年人。
技擊方面，練法與我們常見的根本不同。
專業太極拳家練拳時3分鐘左右就是1遍，脆快之處並不亞於少林拳，這是練套路，練熟悉程度和反應的。慢練的時候，比街上的老人練得更慢，這是練功架和體力的。其他的如鐵砂掌，踢木樁，拉韌帶等都是必學必練的。
只要慢工細活的練上10年就會略有小成，對付一般人10個20個不成問題。要想大成必須有高師提點、足夠的悟性和運氣。道家思想：
剛之極則是柔，快至極是慢。
至於「太極拳在學習技擊防身之前必須學習緩慢的二十四式嗎？」，這可不是必學的。太極拳二十四式只是個楊氏太極拳的簡化套路而已，實話實說那什麼也不是，因為太簡略了，所以氣功部分連貫不起來。
只是個健身操而已。
20樓：匿名使用者
1.作為中國傳統武術，太極的實戰性是很強的。只是國家為了推廣，而體現太極的健身性，把太極拳改編，二十四式就是一個改編套路。
二十四式是楊氏風格的太極拳，速度平均和較為緩慢。而陳氏太極拳競賽或二路速度就很快了。而技擊，是在練好拳架的基礎上學習的，由太極推手開始練習，單推手，雙推手，再慢慢的散手，懂勁，能聽勁，會化勁，可發勁，這是便掌握了太極的技擊。
2。太極是需要拉韌帶的，楊氏的分腿和蹬腿，陳氏的跌叉，都要將韌帶拉開才能練好的。就是其他動作，韌帶拉開架子會更好看一點。
21樓：匿名使用者
說真的，太極拳，我不敢說實用性不好，不過得練很久才能領悟到它的實用性，它已偏向了養生方面多點。有句話說太極三年不出門，可以看出學太極得閉門練很久才敢說學過太極！所以太極養生方面，沒得說，就是好，實用性真是很難練出來。
要學實用的太極，建議學傳統的太極，不要學24式、48式等那些簡化太極，那些用來養生用的。傳統的太極分為幾段，開始要學第一段，練多久後才能練第二段，多久之後才練第三段，這些都是入門功夫，還有功力訓練，推手等很多要學，不過我只是個菜鳥，之前學了點傳統楊式太極108式而已，分三段。
其實練什麼拳都要拉韌帶的了，太極拳不一定要有很好的韌帶，不過把韌帶拉開也不是壞事，而且拉開韌帶後不容易受傷，也是養生的一種方法。對以後想學別的也很有幫忙，柔韌是很多動作的基礎。
補充一下，如果想學實用的拳，建議去學詠春……它的好我就不多說，自己去找點資料吧！我很喜歡詠春。
22樓：拜讀
慢為快之本，要打的快就必須先打慢。你去學正宗的太極也要先套路基本功練習，然後等你功力到了一定境界時才能打快，不然和街頭混混有什麼區別？這裡明確說明，那天師傅對你說，大周天打通了，功夫就練到一個境界了，下一個境界是悟。
到了這個境界，師傅教的過去說的種種不知道都會知道的。關鍵是打通大周天所需數年時間啊。
23樓：網友
太極拳有配套的內功練習，很強。
24樓：郎裡格郎郎
主要的是內涵。裡面的領悟。
25樓：匿名使用者
想想它為什麼能傳下來就應該知道。
26樓：聽海聽
太極拳與少林拳自古一揉一剛，它能代代相傳，它的實用性可想而知。
27樓：大俠留步
當用則用，看練的人的方向。個人認為太極拳對戰還是很麻煩的，從前不看好太極拳，因為有的不堪一擊，身體素質太差。直到有幸認識一為中年老者，耍一槍好槍法與之空手對戰，我一個壯漢，居然不敵，散打與的對戰沒有這麼不堪，與泰拳的過招，也沒有這麼亳無還力之力，他顛覆了我的認知。
簡易太極拳，簡易太極拳
簡易太極拳，是在傳統太極拳的基礎上改編的簡易套路，而不是一般意義上的簡化太極拳。已故太極拳大師 崔毅士，曾說過 太極拳可以簡易，但絕不能簡化。崔毅士先生在北京和恩師楊澄浦老先生創編了42式簡易太極拳 不是現在體委弄的簡化42式 崔毅士又在42式的基礎之上更改了套路，用兩個抱虎歸山作為銜接，將正反雙式...
太極拳網河南溫縣陳家溝太極拳學校怎麼招生
我就是溫縣的,隨到隨學,有錢就成。現在的太極拳,你不用錢砸,你根本學不到精華部分。溫縣有好幾個太極拳學校了,關鍵是看你去哪個?我建議你去二毛的學校,也就是王佔軍的,應該是隨到隨報,他們好像是成年招生的。我去過的 貌似有 你去找一下 還有 有誰知道溫縣陳氏太極拳的陳家溝武校,陳家溝有幾個教太極拳的武校...
練太極拳有什麼好處，太極拳有什麼好處？
太極拳養生有哪些功效呢？太極拳是由我國古代導引養生術逐步發展演變而來的，太極最初是出於道士的內丹修煉圖，形似雙魚合形。北宋著名哲學家周敦頤在其 太極圖說 中提到 太極動而生陽，懂極而靜 靜而生陰，靜極復動 一靜一動，互為其根，分陰分陽，兩儀立焉。這正體現出太極拳的理論，它講究調理陰陽，協調動靜，尤為...