1樓：匿名使用者
林子大了什麼鳥都有，沒辦法。
替你分析一下吧。
第一，你是剛剛參加工作，為人處事的交際能力還不太強，多學學如何跟討厭的同事和領導相處，看他不喜歡什麼，喜歡什麼，喜歡的多說，不喜歡的不說，見人說人話，見鬼說鬼話嘛。
第二，再令人討厭的人也有優點的，誰沒缺點呢？你要善於發現別人優點，多看別人優點，公司裡如果多一半是這樣的怪鳥你就換，如果不是，要想辦法解決如何跟他相處，實在不行再換部門，換單位。只要你這次解決了如何與怪鳥相處，下次就不怕啦，這樣才能成熟才能進步嘛。
第三，誰叫你是打工的，打工與老闆之間肯定會有很多矛盾的，老闆就是罵人的，員工就是受氣，沒辦法啊，要學會調整自己的心態和看人看事的心態，慢慢經歷的事情多了你就習慣了。
還記的我同學說的一句話：看山是山，看水是水；看山不是山，看水不是水；看山還是山，看水還是水。這是未入社會的人，初入社會的人和在社會呆很久的人的不同看法。
2樓：匿名使用者
這就是社會！！人情世故一樣也不能少，送禮要送的「藝術」，建議不要送到他辦公室，下班路上或去他家是最好的！！千萬不要開口就說要他辦的事！先拉一會兒家常，再委婉的說出自己的目的！
如果真的不想那麼做，也只好換工作了，不過那樣你家人可能會不高興的，怎麼做自己權衡，你一定能處理好的！！祝你好運~~
3樓：朱在江湖
世界有那麼大，只要態度好，肯吃苦，總有出頭的時候，不需要這麼窩心地工作生活的。
4樓：大大挫人
那你就換份工作啊，不要委屈了自己啊。那樣過著很辛苦啊。
工作很煩躁怎麼辦
5樓：子靜子的人
任何事情的發生定有其原因，這個世界上沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，更沒有無緣無故的煩躁惱火，那首先遇到上班惱火一定要將心平靜下來，找一找煩躁的原因再進行調節心情。
如果您是高階白領，是女人，那煩躁當然就很正常了啊，因為有一句話說的好哇，是個女人，一個月總有那麼幾天。所以，每個女孩子每個月在那幾天裡，心情難免會出現焦躁不安。
如果您是男人，那每個月沒有那麼幾天，找原因怎麼找，很簡單。想一想是不是昨晚睡眠質量不好，昨晚睡眠之中有沒有做什麼讓自己產生思念之情的夢，如果有那這就是導致您煩躁的根本原因。如果沒有做夢，那就想是不是早上被上司因工作問題說了一通，至於這個原因因人而異。
以上我們確認了煩躁的理由及教會了大家如何找讓自己心情煩躁惱火的原因。那如果是女人的話，請自己調整自己的心態，可以在qq上找到最熟悉的`閨蜜或者朋友，來調節一下自己的這種狀況，聊聊天，放鬆下就沒事了。
那男生呢，就自己去泡杯茶，然後喝喝，沒有什麼事情是解決不了的，只要用心，把自己的心靜下來去做，一定可以改善自己的煩躁和惱火症狀，因為我想告訴大家，過去的已經成為記憶軌跡，我們感受不到了，觸控不到了，它已經不存在了。而未來也是虛幻的，所以感受當下的喜悅即可。
最後，得確定自己是否能勝任自己目前所從事的工作，如果感覺不輕鬆，那就利用下班閒餘時間去學習，去不斷的深造，直到自己喜歡為止，在自己能力範圍內的事情，自己都會感到有成就感，成就感的缺失也會讓人感到煩躁的。謝謝！
最後，我將自己在工作中遇到煩躁時的操作方法做了盤點和總結，都是操作起來比較容易的方法。例如：去接一杯開水；出去在樓道里做幾個俯臥撐；開啟**聽一會兒輕**。
工作上很煩惱怎麼辦?
6樓：醉小米
不喜歡的話，換一下工作環境，換一種工作型別，總會找到自己喜歡的，只要有興趣的工作，就不會煩惱了。
7樓：匿名使用者
其實積極向上的心態是一個人健康生活所必需的。國和家需要建設，生存需要工作，社會需要和諧，家庭需要溫暖，朋友需要寬容，好心情及行為需要培養和養成。可以這樣：
學習工作中苦中找樂，生活中閤家歡樂，交往中朋友相聚共樂，平時裡助人為樂，一生中知足常樂。在快樂中尋找生活的樂趣吧。 願所有不快像消散的雲，隨風而去。
8樓：匿名使用者
首先待人要真誠…
比如說你工作業績很好，經常受到上司表揚，這個時候要低調…更不能因此而沾沾自喜目中無人，把別人踩在腳底下…
同事在工作上有什麼困難，你也可以給予援手…比如說你同事出去了，他辦公桌上的**響了，你可以接聽一下，然後等同事回來轉達給他等…
另外要多參與同事之間的聚會或活動，增進彼此之間的瞭解和友誼…特別是你從職員的位置升到了辦公室主任或部門主管，更要注意搞好和同事之間的關係。
9樓：匿名使用者
我也感覺這樣，惟有放下心拉，積極的去面對，相信自己可以解決的就好了！！
10樓：匿名使用者
都這樣的，，每個人都一樣，都是不滿足自己的現狀的。。現在你覺得自己的工作不好，但是你出去了，進入了另一個工作環境了，或者久了你又會覺得厭倦了``呵呵``加油咯。
工作上特別煩怎麼解決
11樓：
摘要。1.目標轉移法 如果你是因為某件事或者是某個人而感到心情煩躁，注意力無法 集中，就不要強迫自己。
這時候最應該做的是放鬆心情，做一些打發 時間同時不會耗費你腦力的事情，不妨聽聽**、看看電視。只有在 你的心情得到緩解和放鬆以後。2.
適當的哭一場 心情煩躁怎麼辦？不妨哭一場吧！在悲痛欲絕時大哭一場，可使 情緒平靜。
哭是解除緊張、煩惱、痛苦的好方法。美國心理專家威費 雷認為，眼淚能把有機體在應激反應過程中產生的某種毒素排出去。
工作上特別煩怎麼解決。
1.目標轉移法 如果你是因為某件事或者是某個人而感到心情煩躁，注意力無法 集中，就不要強迫自己。這時候最應該做的是放鬆心情，做一些打發 時間同時不會耗費你腦力的事情，不妨聽聽**、看看電視。
只有在 你的心情得到緩解和放鬆以後。2.適當的哭一場 心情煩躁怎麼辦？
不妨哭一場吧！在悲痛欲絕時大哭一場，可使 情緒平靜。哭是解除緊張、煩惱、痛苦的好方法。
美國心理專家威費 雷認為，眼淚能把有機體在應激反應過程中產生的某種毒素排出去。
天啊友友，你講得真棒！可否詳細說一下。
1.目標轉移法 如果你是因為某件事或者是某個人而感到心情煩躁，注意力無法 集中，就不要強迫自己。這時候最應該做的是放鬆心情，做一些打發 時間同時不會耗費你腦力的事情，不妨聽聽**、看看電視。
只有在 你的心情得到緩解和放鬆以後。2.適當的哭一場 心情煩躁怎麼辦？
不妨哭一場吧！在悲痛欲絕時大哭一場，可使 情緒平靜。哭是解除緊張、煩惱、痛苦的好方法。
美國心理專家威費 雷認為，眼淚能把有機體在應激反應過程中產生的某種毒素排出去。
心煩我該怎麼辦，我很煩躁怎麼辦？
心情煩燥大都是因為壓力造成的，不是自我要求過高，就是對現狀不滿。煩惱每個人都是存在的，因為人生在世就會慾望，有得失，有成敗。而真正做到無慾無求，心平氣和的，只是極少數的人 曾經煩惱過的人 試著對身邊的人和事寬容一些，站在旁觀者的角度看待自己，會發現原來事情並不是自己所想象的那樣壞。試著降低一下目標，...
心裡很煩躁，怎麼辦，心情很煩躁怎麼辦
別煩躁，丕管是什麼原因，首先都應讓自己冷靜下來，先去逛街，聽聽 進行心裡的自我調節，也可以到操場上跑幾圈，打一場球，出一身汗，心情自然也就得到放鬆了 建議您進行體育鍛煉,分散注意力,是很好舒緩壓力的方法。多和家人聊天,傾訴。在睡覺之前喝熱牛奶,熱水泡腳15分鐘,這都是有利於睡眠,貴在您的堅持。沒有效...
我很煩躁怎麼辦，我很煩躁怎麼辦啊？
人的空虛 bai無聊 主要是自己沒du有在進爭激zhi烈的社會裡dao面找到適合自己版的 位置，沒有把自權己的經歷 有效的發揮在體現自我價值的事情上面去。很多時候都不知道該 做什麼或者做的事情都是自己不 願做的。長期這樣 會導致對周圍事物的麻木 和厭煩。這是很多人都有的感覺，要改變說起來很簡單 但是...