吃百合籽粥有什麼好處？百合粥對身體有哪些好處？

1樓：hd凱

蓮籽直接生吃味兒芳香，但不能多吃，以防影響腸胃造成腹瀉。蓮籽澀腸治腹瀉，排便燥結者勿用，非常是年老體衰者，因陰虛火旺，腸枯血燥造成的排便燥結，不可應用收澀傷陰之品。

2樓：小熙猶如花美嗎

2.百合可以安心定神，也可以止咳，而且醫學裡面也證明了，在秋天的時候或夏天的時候都可以煮蓮子百合粥來吃，對身體各方面調節也是有好很的幫助。

3.對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用，還具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人。

3樓：慕構然

百合粥的營養比較豐富，喝百合粥還能夠緩解**乾燥，而且喝百合粥還能夠補肺氣，養肺陰，肺功能失常者需要補肺氣、養肺陰，可食用「百合粥」。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖適量。

將百合、粳米加水適量煮粥。粥將成時加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。

4樓：網友

有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用。蓮子：入心、脾、腎經，有養心安神、健脾、補腎的作用，這個粥秋天吃最好。

5樓：搞不來一個名字

百合又名山丹，倒仙，番韭等，是百合科多年生草本植物。其性寒，味甘。歸心經和肺經。

具有潤肺止咳，安神鎮靜，降低血壓，**便秘，提高免疫力，抗癌的功效。百合粥，是以白米、百合為材料熬製而成的食物，其味甘質潤，香甜可口，老少皆宜。百合粥具有滋陰液，養心肺，安神止咳的功效。

對更年期的婦女，慢性呼吸道疾病，神經衰弱的人都有很好的作用。

6樓：來自布達拉宮秀眸惺忪的鳳頭鷹

百合粥是用白米和百合為材料而製成的食物，性微寒、味甘，入肺、心經，具有潤肺止咳、清心安神的功效。百合可以清熱潤燥，清心除煩，安神安心，緩解心情抑鬱及失眠多夢，還可以提高機體免疫能力，預防肝病及癌症的發生。還具有降膽固醇、降血壓的作用。

含有的膳食纖維，可以促進排洩，起到利尿，預防便秘的功效。煮粥食用更加能增強補益潤肺的功效。

7樓：匿名使用者

百合籽入肺經，補肺陰，清肺熱，潤肺燥而止咳；入心經，養心陰，益心氣，清心熱而安心神。常與知母，生地同用，治虛煩心悸，失眠多夢等等。

百合粥對身體有哪些好處？

8樓：快樂幸福人生傑

百合粥具有清心安神，化痰止咳的功效，可以抑制癌細胞的生長。百合粥和雪梨配在一起食用能夠開胃消食，清肺潤燥，排出人體內的毒素，調理氣血，能夠減少咽喉炎與氣管炎的發生。百合粥跟小米配在一起食用可以起到美容養顏，清熱涼血，開腸胃等功效，它含有很高的營養價值。

9樓：今天退休了嗎

可以緩解**乾燥的現象，而且也可以補肺養肝，可以讓我們的心情更加開朗，也可以清熱潤燥，也可以降血脂，降血壓，可以**神經衰弱，也可以緩解失眠，可以美容養顏。

10樓：愛上我企鵝9啊

可以滋陰養胃，可以清肺熱，可以促進腸胃蠕動，可以讓**更加好，可以緩解疲勞。

11樓：隨遇而安

可以**胃痛，心煩不眠，脾胃虛寒，食慾不佳，腹脹腹瀉。

大米百合粥有什麼功效

12樓：乾萊資訊諮詢

大米百合粥性味甘、微寒，入肺、心經，有潤肺止咳，清心安神之功，本品味甘質潤，香甜可口，是老幼咸宜的藥食佳品。

本草求真》言大米百合粥"功有利於心肺，而能斂氣養心，安神定魄"。臨床觀察發現，本品清心安神，對熱病後餘熱末盡，神思恍惚，煩燥失眠，莫名所苦的"百合病"療效甚佳。

大米粥具有補中益氣、健脾養胃、益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目、止煩、止渴、止瀉的功效。

營養分析表明，每百克百合鮮品含蛋白質4克，脂肪克，碳水化合物克，鈣9毫克，磷91毫克，鐵毫克，並含有多種維生素和胡蘿蔔素。