1樓：雲夢之巔情感解惑
湯圓含糖量極好，血糖高是不可以吃的。血糖高可以吃西紅柿，蕎麥麵，青南瓜這些食物。
2樓：大楊樹林子
血糖高就不要吃甜的東西。湯圓含糖量較高，患者若貪圖口福，可使血糖急劇升高，不僅會加重病情，還能誘發酮症酸中毒。可以選用一種沒有餡心的小珍珠湯圓，只有花生米那麼大，沒有加糖加油，而且每次也應該少吃為好。
們常吃的食物如果消化快的則生糖指數高，相反如果消化慢的則生糖指數低。糯米因為其中的支鏈澱粉含量較高所以非常粘糯，剛才說過熱的湯圓或元宵比較好消化，但是涼的湯圓或元宵雖然消化的慢，但升糖指數卻沒有因此而下降，特別是糖尿病人更應該注意。
3樓：匿名使用者
湯圓血糖高不可以吃，湯圓主要是糯米制作而成中，中間的餡料，更會放上高糖分、高熱量的黑芝麻、核桃之類的，雖然吃起來別具風味，但是稍微多吃一點湯圓，就會有明顯消化不良的情況出現。尤其是對於高血糖、糖尿病之類的患者來說，多吃了湯圓，更會導致血糖異常升高的現象出現，易造成一些意外。
4樓：零零壹壹零肆玖
湯圓可以少量嘗一嘗，血糖高還得長期調養，戒掉菸酒會好很多。
5樓：吉華樂
最好吃沒有心的哪種，都要少吃，最好不吃。
6樓：玉衛令年
要是甜的，你就別吃了，一般都是甜的。
血糖高的人能吃醪糟和湯圓嗎
7樓：匿名使用者
醪糟經糯米發酵而成，夏天可以解暑。主要原料是糯米，釀製工藝簡單，口味香甜醇美，乙醇含量極少，因此深受人們喜愛。在一些菜餚的製作上，糯米酒還常被作為重要的調味料。
酒糟含糖量很高，吃多了不僅血糖高、還容易肥胖、齲齒。
湯圓是中國傳統小吃的代表之一，是由糯米粉等做的球形食品，一般有餡料，煮熟帶湯吃，同時也是元宵節最具有特色的食物。湯圓含糖分，血糖高的人是不能吃的。
血糖高的人除了不能吃醪糟和湯圓外，還有年糕，糕點，黏黃米等大多黏性食品都是高血糖患者應該防患的，要低鹽低脂飲食，多吃蔬菜、水果，豆類食品。
8樓：元塵沫
血糖高的人應該多吃粗糧雜糧 少吃海鮮大餐少喝酒。
高血壓能不能吃湯圓？
9樓：釁行令家美
高血壓患者不能多吃湯圓的原因：熱量：對於體重過重或高脂血症、高血壓、糖尿病患者，都不宜過量攝取糖及油脂；對於痛風病患者，高油脂的食物會影響尿酸的排洩，增高痛風病發生的可能。
4個芝麻湯圓的熱量相當於一碗飯的熱量，而無餡小湯圓大約40個才等於一碗飯的熱量，所以過節可用無餡湯圓取代有餡湯圓，減少熱量攝取，或是以快步走一小時等運動的方式消耗這些熱量。
餡：湯圓內餡種類繁多，以甜、鹹為主。甜餡如芝麻、豆沙、棗泥、花生等；鹹餡如鮮肉、菜肉等。
無論甜、鹹餡，其中油脂含量均很高，為求美味，常會使用豬油，影響慢性疾病患者病情。甜餡常會使糖尿病患者血糖失控；花生、芝麻、豆沙等含磷量高，會加重腎臟病患者病情，應特別注意。
外皮：湯圓外皮部分均以糯米粉為食材。糯米含較多澱粉，黏性高，不易消化，對於腸胃功能不佳的患者、老人和孩子，在食用湯圓時候都應特別留意，以免造成消化不良或吞嚥阻礙。
高血壓患者不能多吃湯圓的原因有湯：甜餡湯圓本身已有甜味，所以湯內不需要再加糖，以減少熱量攝取；若是無餡小湯圓，甜湯可以桂圓紅棗湯或桂圓薑湯取代，除了可減少一些糖分外，還可補身祛寒。鹹湯圓則可放小蝦米及多量蔬菜，以補充鈣質及纖維質，注意湯中不要再放太多油脂或調味料。
為減少熱量，食用湯圓時避免用油炸的方式，同時多攝取一些高纖維的食物，還要比平時多做些運動。
10樓：逍遙破魚
少吃一點是可以的，不過要小心別引發便秘，高血壓如果加上便秘那是相當危險的，高血壓患者吃湯圓的話家裡可以考慮備點飲泰思通一類的助便產品。
11樓：先懂了曖昧
專家說，預防高血壓有飲食口訣，即：「半斤牛奶二兩肉，一斤蔬菜八兩谷。一個雞蛋五克鹽，水果綠茶享清福。
不抽香菸少喝酒，樂觀開朗心無憂。每天早上跑跑步，保你腰帶不變粗。」飲食上必須秉持「五味不過」原則：
一、食物不過鹹：限鹽。
健康成年人每天鹽的攝入量不宜超過6克，其中包括通過醬油、鹹菜、味精等調味品攝入鹽的量。
二、食物不過甜：限糖。
含糖高的食品主要是米、面、糕點等。建議主食要粗細搭配，如玉米、小米、豆類、蕎麥、薯類等。最好不吃或少吃油餅、油條、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶類雪糕等。
三、食物不過膩：限制脂肪過高的食品。
生活中要限制家畜肉類(尤其是肥肉)、動物油脂(如豬油)、奶油糕點、棕櫚油等高脂肪和蛋類製品、蛋黃、動物內臟、魚子及雞皮、鴨皮等高膽固醇食物的攝入。每天不超過250克新鮮牛奶或酸奶。每天肉類控制在75克以內，主要是瘦肉，如豬、牛、羊、雞、鴨等禽類肉食。
四、食物不過辛：限制飲酒。
酒也屬於「辛」類食物，對於嗜酒如命的市民，專家建議男性每天飲酒精不超過30克，即葡萄酒小於100-150毫升，比如2至3兩；或啤酒小於250-500毫升，比如半斤到1斤；或白酒小於25-50毫升，約兩。女性則減半，孕婦不飲酒，不提倡飲高度烈性酒。
五、食物不過苦：過食可致食慾不振。
苦味食物主要是苦麥菜、芹菜、芥菜、苦瓜、咖啡等。苦能清熱，適當吃些有苦味的蔬菜是有好處的，可以清肝炎、心火。不過，苦味畢竟寒涼，過食則損傷脾胃，導致食慾不振或腹痛腹瀉等，影響食物的消化吸收。
需要提醒的是，很多老年人一提雞蛋就犯憷，認為其膽固醇含量太高，對身體不好，其實除了膽固醇過高者儘量少吃蛋黃外，其他人吃雞蛋沒多大問題。還要強調的是，飲食有節，還包括不能過飽。「飲食自倍，腸胃乃傷」，不可不防。
如果能再配合適當的運動和保持心情舒暢就更好了。[
12樓：福州老虎
能，只要是適量的，其實什麼都能吃。
糖尿病能吃湯圓嗎
13樓：鄙視咖啡
糖尿病人最好不要吃湯圓，因為湯圓多糖、多油不宜多吃，且湯圓的主要原料是糯米和各種餡料，糯米本身的升糖指數就要比普通的大米高，而各種餡料的原料也多是以含糖量高的原料為主，如豆沙、黑芝麻、蓮蓉等等，因此，湯圓本身的熱量是很高的，對血糖影響大並不稀奇。如果實在想吃的話可以少量吃一點，但是主食就要減少，適當多吃蔬菜。
14樓：匿名使用者
不可以吃的，湯圓容易消化。
血糖高可以吃湯圓不
15樓：匿名使用者
傳統湯圓多糖、多油不宜多吃：營養專家介紹，傳統湯圓是以糯米為主要原料，加上芝麻、糖等餡料，口感黏糯，營養豐富，但是多糖、多油，從現代健康飲食、均衡營養的角度來說多吃不宜，一些特殊人群尤其不能吃，如高血脂、肥胖、心腦血管疾病、慢性胃腸炎等患者。尤其是1型糖尿病患者，傳統湯圓餡心含糖量高，糯米比普通的米麵更容易迅速升高血糖。
湯圓的主要原料是糯米和各種餡料，糯米本身的升糖指數就要比普通的大米高，而各種餡料的原料也多是以含糖量高的原料為主，如豆沙、黑芝麻、蓮蓉等等，因此，湯圓本身的熱量是很高的，對血糖影響大並不稀奇。
糖尿病患者可以採取和其他食物混合吃的方法，血糖指數的高低就會不同於單獨進食湯圓，而是會比單獨進食湯圓時低許多。所以，糖尿病人在吃湯圓的時候，需要注意搭配其他食物一起吃，如一些蔬菜，以降低血糖指數。可以幾個湯圓作為自己的主食，解解饞即可，不要貪多。
16樓：何時明月老師
對於血糖偏高的人，不太適合吃湯圓、元宵，如果實在為了過節應景，可以選用一種沒有餡心的小珍珠湯圓，只有花生米那麼大，沒有加糖加油，而且每次也應該少吃為好。
17樓：匿名使用者
可以吃無糖，低糖的湯圓，現在都有賣的。
18樓：班如之
血糖高，可以吃湯圓不？血糖高吃不含糖的湯圓是可以的。比如擱點芝麻餡或者花生餡帶不核桃餡兒的湯圓是可以的。
糖尿病能吃湯圓嗎
19樓：大道自踐
糖尿病的患者最好是不要吃湯圓的，因為湯圓屬於一種生糖指數比較高的食物，湯圓的主要材料是糯米，糯米比起普通的大米等糧食來說，升糖速度會更快。糖尿病患者吃了同樣數量的湯圓，比起吃同樣數量的米飯來說，會使血糖水平上升的速度更快一些。所以從血糖健康的角度上來講，糖尿病的患者最好是不要吃湯圓的，除了湯圓之外，一些用糯米制作的食物都應該少吃或者不吃，比如說糯米飯，粽子等食物都是使用糯米制成的。
而且湯圓的餡料當中，也經常包一些比較甜的食物，比如說紅棗泥，以及各種水果泥等等，這些餡料當中也含有比較高的糖分，是不適合糖尿病患者吃的。得了糖尿病的患者要特別注意飲食，不要吃這些升糖指數比較高的食物，同時更不能吃本身就非常甜的食物。比如說各種糕點，包括西式糕點在內的各種糕點都是糖尿病患者應該禁忌的食物。
這些食物的熱量高，而且含糖量，含油量都比較高，對糖尿病患者來說屬於不健康食物。
血糖高的人可以吃土豆，地瓜嗎，血糖高的人可以吃地瓜嗎？
可以的 土豆和地瓜都屬於高澱粉食物。不過不能多吃，適量少吃點沒有問題的。平時多注意控制血糖。建議你可以去查下血脂和血同，尤其是血同。三甲醫院一般都能做，小點的可能就沒有。血同容易引發高血壓和高血糖的併發症。適量吃一些是可以的，血糖高的話建議吃一些以下的蔬菜。1，黑木耳含木耳多糖 維生素 蛋白質 胡蘿...
血糖高的人可以吃黃瓜嗎，血糖高可以吃黃瓜嗎
能。黃瓜味甘，性平，具有明顯的清熱解毒 生津止渴功效，其含糖量不到5 富含纖維素能增加飽腹感。對糖友而言，是不錯的解餓食品，並且有著降血糖的作用。如果糖尿病患者在兩餐之間感到飢餓時，吃上一根或半根黃瓜，相當於加餐一次。另外，正在減飯量的糖尿病人，還可以在飯前吃上半根黃瓜，幫助減少正餐的飯量。2但需要...
血糖高的人可以吃雞蛋嗎，血糖高的人能吃雞蛋嗎
回答你好 血糖高的人當然是可以吃雞蛋的。因為雞蛋可以給人體提供豐富的優質蛋白質，以及鈣元素 鐵元素等等對人體是有益的。而且對於糖尿病患者而言其實沒有明顯的禁忌，只是要嚴格控制總熱卡，建議低鹽 低脂 清淡飲食 血糖高的患者是可以適量地攝入雞蛋的，雞蛋中含有豐富的優質蛋白，有助於增強機體免疫力，但是其中...