血糖高的人可以吃雞蛋嗎,血糖高的人能吃雞蛋嗎

2022-08-03 17:31:54 字數 5159 閱讀 8428

1樓:生活領域縱橫家

回答你好

血糖高的人當然是可以吃雞蛋的。因為雞蛋可以給人體提供豐富的優質蛋白質,以及鈣元素、鐵元素等等對人體是有益的。而且對於糖尿病患者而言其實沒有明顯的禁忌,只是要嚴格控制總熱卡,建議低鹽、低脂、清淡飲食

血糖高的患者是可以適量地攝入雞蛋的,雞蛋中含有豐富的優質蛋白,有助於增強機體免疫力,但是其中的膽固醇含量也特別高,過多的攝入可能會導致血脂升高,進而誘發血糖波動,建議患者引起注意,堅持日均一個雞蛋的飲食標準

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2樓:鬱青芬隗儀

可以吃雞蛋。首要問題是要控制血糖高!找出產生血糖高的原因,採用適宜的降糖藥物,使血糖降到正常值。並同時控制飲食、適量運動、健康飲食、學習糖尿病防治知識……

3樓:帥岑寶紫

病情分析:血糖高的人能吃雞蛋

意見建議:糖尿病是可以適量吃些雞蛋的,平時注意低糖飲食,注意定期複查,雞蛋內主要是蛋白質(尤其是蛋白,宜多吃),吃飯和吃饅頭等麵食,含糖量基本相近,一些粗糧如高亮,大麥等含糖量比較低.另外芋艿,土豆,藕,山芋等也含有較多的糖分.

許偉傑—河北省人民醫院

內科醫師

4樓:匿名使用者

蛋白可以吃,蛋黃最好不要吃!因為蛋黃裡脂肪和膽固醇都高,最好吃膽固醇低的食物。

5樓:匿名使用者

可以,沒有害處,有益處。

因為我是當醫生的

血糖高的人能吃雞蛋嗎

6樓:銀冷玉苗杏

最好少吃,下面是我在網上找的專家提醒高血糖飲食注意事項,你看一下,也許有用.

高血糖飲食注意事項:

1、主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。

2、血糖高患者的蛋白質**,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。

3、在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

4、禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入。

6、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用。

7、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩定時,空腹血糖<7.8mmol/l或餐後2小時血糖<10mmol/l時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應主食。

8、酒類,主要含酒精,產熱高,而其他營養素含量很少,故不飲為宜。

9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外,還應做到食品多樣化,但因為限制糖、鹽,使菜餚味道較單一。針對這一點,市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產熱、不含任何營養素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產熱,無任何***,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖、元真糖。

10、對於胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合併有高血壓、冠心病的糖尿病患者,除了較嚴格的飲食控制外,忌食動物內臟、蛋黃、魚子等,嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等,其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。

11、對於合併腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應根據病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量,蛋白質**不宜過高,並且忌食豆製品,對於尿毒症應低蛋白飲食,蛋白質每天在30克左右,主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

7樓:生活領域縱橫家

回答你好

血糖高的人當然是可以吃雞蛋的。因為雞蛋可以給人體提供豐富的優質蛋白質,以及鈣元素、鐵元素等等對人體是有益的。而且對於糖尿病患者而言其實沒有明顯的禁忌,只是要嚴格控制總熱卡,建議低鹽、低脂、清淡飲食

血糖高的患者是可以適量地攝入雞蛋的,雞蛋中含有豐富的優質蛋白,有助於增強機體免疫力,但是其中的膽固醇含量也特別高,過多的攝入可能會導致血脂升高,進而誘發血糖波動,建議患者引起注意,堅持日均一個雞蛋的飲食標準

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8樓:匿名使用者

血糖高的人能吃雞蛋,但血糖高往往引起脂類代謝障礙,往往伴隨血脂高,建議少吃蛋黃。

建議:要低鹽低脂低糖飲食,清淡飲食,少吃油膩食物,多吃綠葉蔬菜。戒菸限酒,加強體育鍛煉,減輕體重。

9樓:喬嵐禮秋靈

保持樂觀的心態,凡事想開一點,建議你到網上了解下唐易康。

血糖高的人可以吃雞蛋嗎?

10樓:歸躍卜葉豐

內容對於血糖高患者,飲食**是血糖高的基礎**。對於血糖高,應該平衡膳食,食物多樣化才能保證血糖高患者的營養。對於患者每天吃多少蛋白、碳水化合物和脂肪,是按照個人的情況採取個體化的方案。

總之,對於雞蛋,血糖高的患者是可以吃的。但是,血糖高合併動脈硬化,形成腦血管病、冠心病,而血液中如果血脂過高,就會加速動脈硬化。因為對於血糖高的患者來說,不宜多吃含膽固醇高的食品,如腦、肝、腎、肺等動物內臟,像蝦子、魚醬、蟹黃、蛋黃等,如1個雞蛋裡蛋黃能含300mg的膽固醇。

所以,如果當血糖高合併高脂血症的時候,每天吃1個雞蛋為宜。因為雞蛋也是優質蛋白,不能多吃,多吃就會引起血脂增高。如果每天吃1個雞蛋,就能保證血糖高的營養需求。

對於血糖高,飲食是基礎**,但是食物應該是多樣化,平衡膳食是比較合理的。

11樓:興悌濯雪瑤

血糖高的人可以吃雞蛋。雞蛋的主要成分是蛋白質和脂肪,人體轉化所需時間比碳水化合物、主食等的時間長很多,進食後對餐後血糖影響較小,但是蛋黃的膽固醇含量高、熱量高,糖尿病患者不宜多吃,一人一天適合進食一顆雞蛋,如吃兩顆,最好只吃一個蛋黃。

12樓:生活領域縱橫家

回答你好

血糖高的人當然是可以吃雞蛋的。因為雞蛋可以給人體提供豐富的優質蛋白質,以及鈣元素、鐵元素等等對人體是有益的。而且對於糖尿病患者而言其實沒有明顯的禁忌,只是要嚴格控制總熱卡,建議低鹽、低脂、清淡飲食

血糖高的患者是可以適量地攝入雞蛋的,雞蛋中含有豐富的優質蛋白,有助於增強機體免疫力,但是其中的膽固醇含量也特別高,過多的攝入可能會導致血脂升高,進而誘發血糖波動,建議患者引起注意,堅持日均一個雞蛋的飲食標準

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血糖高的人可以吃雞蛋嗎

13樓:匿名使用者

血糖有些高,是可以吃雞蛋的,雞蛋內主要是蛋白質(尤其是蛋白,宜多吃意見建議:吃飯和吃饅頭等麵食,含糖量基本相近,一些粗糧如高亮,大麥等含糖量比較低.另外芋艿,土豆,藕,山芋等也含有較多的糖分.

生活護理:糖尿病病人宜多吃粗糧,雜糧,蔬菜,每日的主食如米飯,麵粉等也根據每天的運動量,體重等調整.

高血糖能吃雞蛋嗎?

14樓:紅谷管婉秀

最好少吃,下面是我在網上找的專家提醒高血糖飲食注意事項,你看一下,也許有用.

高血糖飲食注意事項:

1、主食一般以米、面為主,但是,我們比較喜歡粗雜糧,如燕麥、麥片、玉米麵等,因為這些食物中有較多的無機鹽、維生素,又富含膳食纖維,膳食纖維具有減低血糖作用,對控制血糖有利。

2、血糖高患者的蛋白質**,大豆及其豆製品為好,一方面,其所含蛋白質量多質好;另一方面,其不含膽固醇,具有降脂作用,故可代替部分動物性食品,如肉類等。

3、在控制熱量期間,仍感飢餓時,可食用含糖少的蔬菜,用水煮後加一些佐料拌著吃。由於蔬菜所含膳食纖維多、水分多,供熱能低、具有飽腹作用,是糖尿病患者必不可少的食物。

4、禁用食物有:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外,含碳水化合物較多的土豆、山藥、芋艿、藕、蒜苗、胡蘿蔔等少用或食用後減少相應的主食量。

5、富含飽和脂肪酸的豬油、牛油、洋油、奶油、黃油等少用,最好不用。可用植物油代替部分動物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相當多,儘量不吃或少吃或減少油類攝入。

6、蛋黃和動物內臟如肝、腦、腰等含膽固醇相當高,應儘量少用或不用。

7、水果中含葡萄糖、果糖,能使血糖升高,故在血、尿糖控制相對穩定時,空腹血糖<7.8mmol/l或餐後2小時血糖<10mmol/l時,可在兩餐或臨睡前食用,但也要減少相應主食。

8、酒類,主要含酒精,產熱高,而其他營養素含量很少,故不飲為宜。

9、血糖高患者的飲食除控制總熱卡外,還應做到食品多樣化,但因為限制糖、鹽,使菜餚味道較單一。針對這一點,市場上生產了多種甜味劑如甜味菊、甜味糖,其不產熱、不含任何營養素,近兩年有一種甜味劑為蛋白糖,其有氨基酸組成,也不產熱,無任何***,是目前較理想的甜味劑,如紐特糖、元真糖。

10、對於胰島素依賴型的患者,同樣需要在醫生和營養師的指導下嚴格執行飲食控制,對肥胖合併有高血壓、冠心病的糖尿病患者,除了較嚴格的飲食控制外,忌食動物內臟、蛋黃、魚子等,嚴格控制動物油如黃油、豬油、牛油等,其中的飽和脂肪酸對預防動脈粥樣硬化不利。

11、對於合併腎臟功能不全的糖尿病患者,除控制總熱量外,應根據病情注意少鹽,無鹽或少鈉及蛋白質的攝入量,蛋白質**不宜過高,並且忌食豆製品,對於尿毒症應低蛋白飲食,蛋白質每天在30克左右,主食以麥澱粉代替米、面、蛋白質供給首選優質蛋白質,如牛奶、雞蛋、瘦肉等。

15樓:咱

可以吃少吃

高血糖的原因有很多種,比如超重或肥胖、運動量少、飲食不均衡、酗酒、遺傳等。

飲食應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,儘可能做到穀類、肉、蛋、奶、蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養.

意見建議:建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.

蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、純牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米麵、蕎麥麵、燕麥面做成的饅頭。另外可以食療多吃點菌類,比如信和安堂蟲草花,每日泡水喝,起到比較好的調理功效。

16樓:匿名使用者

高血糖是可以吃雞蛋的。

雞蛋中含有大量的蛋白質,可以增強人體免疫力。但是雞蛋黃中也含有蛋白質,但因為其有大量的脂肪,所以蛋黃要少吃。

高血糖常伴有脂質代謝紊亂,腎小球硬化損傷,這會導致腎功能不全。建議使用菌食療—苓白多菌粉, 改善腎小球的濾過功能。天然食藥用真菌,不加重腎臟負擔。可以長期吃。

血糖高的人可以吃土豆,地瓜嗎,血糖高的人可以吃地瓜嗎?

可以的 土豆和地瓜都屬於高澱粉食物。不過不能多吃,適量少吃點沒有問題的。平時多注意控制血糖。建議你可以去查下血脂和血同,尤其是血同。三甲醫院一般都能做,小點的可能就沒有。血同容易引發高血壓和高血糖的併發症。適量吃一些是可以的,血糖高的話建議吃一些以下的蔬菜。1,黑木耳含木耳多糖 維生素 蛋白質 胡蘿...

血糖高的人可以吃黃瓜嗎,血糖高可以吃黃瓜嗎

能。黃瓜味甘,性平,具有明顯的清熱解毒 生津止渴功效,其含糖量不到5 富含纖維素能增加飽腹感。對糖友而言,是不錯的解餓食品,並且有著降血糖的作用。如果糖尿病患者在兩餐之間感到飢餓時,吃上一根或半根黃瓜,相當於加餐一次。另外,正在減飯量的糖尿病人,還可以在飯前吃上半根黃瓜,幫助減少正餐的飯量。2但需要...

血糖高的人能吃柚子嗎,血糖高可以吃紅糖嗎 血糖高的人能吃紅糖嗎

建議 病情分析 您好,血糖高的人可以吃柚子,但是需要注意水果中的糖分較高,不可過量.此外您高血糖,高血壓也需藥物進一步控制.意見建議 2型糖尿病可以口服降糖藥物 如二甲雙胍,拜糖平,格列類等,但合併高血脂 動脈粥樣硬化等腦血管病高危因素的患者可以注射長效胰島素 以更穩定的控制血糖.生活飲食上需要注意...