1樓：在五大道燒烤的紫龍
心態的好壞，在於平常的及時調整和修煉並形成習慣。人活的快樂，就必須要有一個好心態。
有位哲人說得好，「既然現實無法改變，那麼只有變自己。」改變自己就是調整好自己的心態。
如何調整好自己的心態？」
1、學會讓自己安靜。
把思維沉浸下來，慢慢降低對事物的慾望。
把自我經常歸零，每天都是新的起點，沒有年齡的限制。
2、學會關愛自己。
那樣你得到的就是幾份快樂，多幫助他人，善待自己，也是一種減壓的方式。
3、慢下來，停下腳步。
遇到心情煩躁的情況的時候，你喝一杯白水，放一曲舒緩的輕**，閉眼。
慢慢回味身邊的人與事，對新的未來可以慢慢的梳理，即是一種休息，也是一種冷靜的前進思考。
4、多和自己競爭。
沒有必要嫉妒別人，也沒必要羨慕別人。
很多人都是由於羨慕別人，而始終把自己當成旁觀者，越是這樣，越是會把自己掉進一個深淵。
你要相信，只要你去做，你也可以的。
5、廣泛閱讀。
閱讀實際就是一個吸收養料的過程。
進行廣泛的閱讀，讓自己的頭腦充實也是一種減壓的方式。
人有時候是這樣的，肚子裡空空的時候會自然的焦急，求知慾也是如此。
6、不能看不起自己。
哪怕全世界都不相信你，看不起你，你一定要相信你自己。
7、儘量往好處想。
很多人遇到一些事情的時候，就急的象熱鍋上的螞蟻，本來可以很好解決的問題，正是因為情緒的把握不好，讓簡單的事情複雜化，讓複雜的事情更難。
其實只要把握好事情的關鍵，把每個細節處理的得貼就會遊刃有餘。
遇到棘手的事情，冷靜點，然後想如何才能把它做好，你越往好處想，心就越開，越往壞處想，心就越窄！
8、珍惜身邊的人。
用語方面儘量不傷害，哪怕遇到你不喜歡的人，你儘量迂迴，找理由離開也不要肆意傷害。
這樣不僅讓自己心情太壞，也讓場面更尷尬。
9、熱愛生命。
每天吸收新的養料，每天要有不同的思維。
多學會換位思考，儘量找新的事物滿足對世界的新奇感，神秘感，你的人生才會更精彩！
每天保持一份樂觀的心態，如果遇到煩心事，要學會哄自己開心，讓自己堅強自信。
所以你想保持良好的心態，唯一可行的辦法是：懷著感恩的心去看世界，用心去看世界，不計較得失，學會發現身邊所有令人感動的事情。
我該怎麼調整自己的心態呢？我該如何調整自己的心態呢？
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爸爸娶了小姨，該如何調整心態呢，婚後如何調整自己的心態？
1，既然父母已經離婚，那麼就應該尊重他們的決定。2，既然改變不了 那就嘗試著接受。3，試著成長，改變心態。要明白每個人都有追求愛情的權利，因此這個時候，一定不要意外和驚訝，既然自己的爸爸已經喜歡上了小姨，那麼就應該主動和爸爸撇清關係，尊重自己爸爸的選擇，而且要嘗試著理解他們，祝福他們，因為有一天你可...