1樓：此物相思
一、由於飲食問題而導致掉頭發 ：攝取過多的糖分及鹽分或動物性脂肪，有害於血液的迴圈。 這種人應多喝生水或多吃蔬菜。
含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的**食物。脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化。這些食物有助於軟化頭皮。
二、一般女性掉頭發的原因 ：是遺傳和盲目節食，工作壓力大、睡眠不足，其次是頻繁的染髮燙髮，及使用對頭發有破壞性的化學用品，還有不正確的髮型。頭髮過長輕易引起毛囊供血不足，長期扎過緊的馬尾辮，也會影響區域性頭皮血液迴圈引起掉頭發。
另外女性在產後也輕易掉頭發，產後體內雌激素水平開始下降，這時假如產婦飲食、睡眠不好或伴有焦慮、貧血就會出現大量掉頭發。
不過正常人每天梳頭時都會掉一些頭髮的，這個是由於新陳代謝所引起的，有時甚至會掉幾十根頭發，都是正常的。如果在這個範圍內，就不用太擔心了。如果突然掉得特別多的話，就要注意了，要多補些鐵質合植物蛋白。
多吃喊鹼性物質的水果的新鮮蔬菜。
另外聽說每天多梳頭也有助於防治脫髮的，最好能輕輕地梳到頭皮微微發熱的就最好。平時也可以用手指按摩頭皮，以便促進血液迴圈。最好不要熬夜，也別想太多。讓腦袋放輕鬆一點就好了。
最後祝你早日**哈！
2樓：積極向我
一定要睡眠充足，不要常洗頭，其他的就是注意飲食平衡，別的都沒有很明顯的了。
一直掉頭發，怎麼辦
3樓：青草
總是掉頭發需要先明確原因，然後再進行**。營養不良導致的脫髮可以通過飲食進行補充，脂溢性脫髮可以使用米諾地爾配合非那雄胺進行**。
經常掉頭發，可能與營笑哪養不良、脂溢性脫髮等情況有關。
1.營養不猛升喊良導致熱能產生不足、皮下脂肪消失，會導致脫髮。建議從飲食上進行補充，多吃含鐵鈣及優質蛋白類食物、補充營養，能減輕脫髮症狀。
2.脂溢性脫髮，也叫做男子雄激素源性脫髮。可結合醫生的意見，通過米諾地爾酊外用塗抹、口服非那雄胺**，必要時通過毛囊移植術能改善患者的美觀。
建議先到醫院檢查，明確引起脫髮的原因，在醫枝野生指導下進行對症**。
一直掉頭發怎麼辦？
4樓：打2撒
同於一般的，與別的事物不相同，形容詞。罕見的；奇怪的；怪僻的。基本資訊不同於同類的事物或平常的情況。
5樓：捷齊
注意合理飲食，營養均衡。
6樓：平立平
一直掉頭發，怎麼辦呢？那這個情況下，那你要看看是什麼原因呢？才會這麼一直掉頭發，還要看看原因呢。
一直掉頭發，怎麼辦？
7樓：我是現霸
正常啊 每天都會掉的 只是掉多掉少的問題了。
8樓：網友
掉頭發嚴重的話可以區域性使用生髮酊米諾地爾來**，其次還可以口服一些生髮的中成藥物如六味地黃丸、活力素口服液等。
掉頭發如何解決？
9樓：匿名使用者
看你是什麼情況了，比如你年齡、脫髮時間、性別、現在脫髮程度等等，每個人情況不同，所以注意事項也不同。不過防脫髮，都要做的就是養成一個好的生活習慣，多吃一些促進頭髮生長的食物，規律作息。
10樓：匿名使用者
洗頭時放一點點鹽，可以使掉髮減少噢。
最近老是掉頭發，有好的方法解決嗎？
11樓：匿名使用者
其實很簡單。掉頭發是較長時間內的心理壓力大，飲食不調等身體狀況不良引起的。
要想解決，就從現在開始堅持良好的飲食習慣，吃好，睡好，適量運動。就ok了。
吃什麼藥只是治標不治本的。
12樓：非洲菊
掉頭發是因為新陳代謝 如果你還小 那沒什麼大事 你可以去看看《我是大美人》 或許可以幫你 其實由於現代人工作、壓力等很多事情纏身 所以大部分的人都掉髮 不需要太過於擔心···
13樓：網友
我以前也老是掉頭發，去看醫生一個可能是跟心情有關系，另外一個是缺乏維生素。
14樓：匿名使用者
去理髮店做做保養。
總是掉頭髮，有什麼方法改善啊，一直掉頭髮，怎麼防掉頭髮，有什麼小妙招呢
無生不是專業美容師，不過我頭髮很長很黑很亮，因此談點個人經驗 洗頭愛掉頭髮最主要可能是因為那個牌子的香波不適合你的髮質。建議你換一種比較溫和的發水洗頭，少用適合油性或去屑的香波，免得傷害頭皮 然後就是要保持充足的睡眠，失眠最容易引起頭髮的脫落還有吃核桃和黑芝麻也並不是隨便亂吃的，生核桃每天只吃一個為...
最近一直在掉頭髮，最近一段時間總掉頭髮是為什麼啊？
你的這種情況再正常不過了，其實每天人都會掉頭髮的，不可能不掉得，總會有死掉的頭髮吧，這都是正常的新陳代謝的過程的，在一定的量裡是正常的，但越過一定的量是一種人體亞健康的表現，頭髮是靠精血養的，血氣不旺盛，頭髮就不茂密，容易脫落。可以在飲食方面多攝入黑芝麻，它是防止掉髮的最佳食補材料，經常服用除了讓頭...
我最近一直大把大把的掉頭髮。怎麼辦
您好，突然掉頭髮的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查一下血微量元素是否缺乏。平時不要經常處於精神緊張狀態。植髮是目前唯一能夠徹底 脫髮的方法，不然不會那麼多的人選擇植髮，植髮主要是取自己後枕部健康的毛囊移植到脫髮部位代替壞死的毛囊，手術是微創的，很安全，並且現在也很普遍了，...