1樓：匿名使用者
沒有什麼好處容易感冒。還是順其自然比較好。
洗冷水澡的益處與壞處是什麼
2樓：夏末蔚曳
洗冷水澡好處： 可鍛鍊血管，強化體質，讓血管做體操，可延年益壽。常洗冷水澡對“神經衰弱、頭痛、失眠”，都有良好的防治作用。
改善消化吸收能力，使整個消化系統功能增強，令人食慾旺盛。 在冷水 **下，大腦會立刻興奮起來，調動全身各器官組織加強活動抵禦寒冷；周身血管的舒張運動，即是靠了中樞神經系統的調控，長期堅持冷水澡鍛鍊，通過神經反射和大腦作用，可使中樞神經系統功能增強，減緩腦細胞的衰老和死亡。
洗冷水澡的壞處： 因為長時間受冷的 **易得骨關節炎。 引起感冒、咽喉炎等疾病；對冷水敏感者也不宜洗，否則會起疹子；高血壓患者洗冷水澡，會使血壓升高，甚至導致腦血管出血、中風、昏迷等；心臟病患者洗冷水澡，會加重心臟負擔，誘發心絞痛、急性心肌梗死甚至猝死；風溼病、坐骨神經痛患者受冷水 **會加重區域性疼痛，也不宜洗冷水澡。
3樓：匿名使用者
老了就會風溼關節炎，到時候骨頭縫裡癢死你。
4樓：匿名使用者
夏天睡前洗澡對睡眠好，冷水洗澡對身體不好。
5樓：林汐沫
好處，鍛鍊身體，鍛鍊意志，壞處不知道，不過洗完一定要擦乾，不然容易風溼。
6樓：123希望採納
好處： 血管抵抗力增強。
壞處：易感冒。
洗冷水澡好處與壞處
7樓：小玉觀世界
洗冷水澡的壞處有哪些呢？
8樓：123數語外
洗冷水澡我只知道有壞處，增重身體的寒氣，容易患上風溼，頭痛等，毛孔遇冷就會自動閉合，導致有毒物質排不出來，血液迴圈慢，用冷水洗臉，臉還會出油。
每天洗冷水澡有什麼好處和壞處，洗冷水澡的好處與壞處
洗冷水澡的壞處有哪些呢？洗冷水澡好處多多 洗冷水澡可鍛鍊血管，強化體質，讓血管做體操，可延年益壽。常洗冷水澡對 神經衰弱 頭痛 失眠 都有良好的防治作用。據瞭解，當冷水作用到 以後，引起 血管劇烈收縮，血液流向內臟或深部組織，可使內臟新陳代謝過程增強，熱量增加，當腹腔血液迴圈加速時，胃腸功能活躍，腸...
洗冷水澡的好處是什麼，洗冷水澡的益處與壞處是什麼？
洗冷水澡的好處你知道嗎？洗冷水澡可以說是血管體操，經過持續的鍛鍊，不但夏天可洗，連冬天也能洗，要讓自己習慣洗冷水澡，最好從夏天起鍛鍊，等身體能適應，到冬天都可洗冷水澡最好。體質不同，好壞有區別，身體虛弱的人洗冷水澡只有壞處，身體強壯的人有陰陽平衡的功效，會抽經，導致肌肉萎縮！冷水洗臉會美白 洗冷水澡...
冬天洗冷水澡對人有好處還是壞處，洗冷水澡的好處與壞處
洗冷水澡的壞處有哪些呢？冬天冷水澡有好處，人進行冷水浴時，遇冷刺激後，血管急劇收縮，使大量血液被迴流到心臟和深部組織。然後，心臟輸出量增加，血管擴張，繼而 血管擴張，大量的血液又從內臟流向體表，血管的這一張一縮，使之得到鍛鍊，故稱做 血管體操 國家體育總局運動醫學研究所主任醫師黃光民介紹，冷水洗浴對...