1樓：及望亭鍾嬋
其一，增加人體適應氣溫的能力，特別是適應泠空氣的能力，不容易患感冒。其二，對人體血管是一個很好的錘鍊，洗冷水澡時，血管急驟收縮，大量血液流向身體內部，過一會又流向體表，血管一伸一縮，長此以往，可以預防心血管疾病的發生。其三，可以鍛鍊人的意志，夏天沖涼很痛快，冬天洗泠水澡就要有毅力。
也是因人而異，不是所有的人都一樣的。
冬天洗冷水澡有什麼好處和壞處？
2樓：林森木木
個人感覺如果說你的體質不夠強悍的話，冬天洗冷水澡能夠繼續增強體質如果說你的體質比較虛弱的話，建議您還是洗溫水澡。
3樓：網友
洗冷水澡的好處如下：
1.增強抗凍性，能更好的抵抗寒冷。
2.增強抵抗力，減少冬天感冒的可能。
3.省了燒熱水的費用。
壞處如下：1.扛不住直接凍感冒，住院了就花費多了。
4樓：三流詩人秋芋明
冬天洗冷水澡有一定的好處，可以預防感冒，能夠增加人體適應氣溫的能力，特別是適應冷空氣的能力，不容易使人感冒，還能夠很好的改善人體的血液迴圈。冷水浴對於神經以及心血管系統有很多的好處，當全身的**接觸冷水的時候，在神經的支配下，**的血管先收縮然後舒張。
洗冷水澡容易發生感冒，感冒後容易引起發燒等症狀。如果冬泳的人冬天是可以洗冷水澡的，因為經過專業的訓練和長期的洗冷水澡，身體已經出現了抵抗力。一旦身體因為著涼後感冒，抵抗力就會下降，生活中要多注意保暖。
冬天洗冷水澡有什麼好處與壞處？
5樓：小玉觀世界
洗冷水澡的壞處有哪些呢？
6樓：何時明月夜
夏天炎熱bai，不少人會洗冷水。
澡消du暑。洗zhi冷水澡不但消暑且dao能增強免疫力回，可說是「血管體操」，經答過持續的鍛鍊，不但夏天可洗，連冬天也能洗，但洗冷水澡有步驟及要注意的禁忌，以免反引起身體不適。
洗冷水澡時，剛開始的1至2分鐘**表面會因冷水收縮變白，血液會往深層的內臟部位流，但洗了2至3分鐘等身體適應後，血液會重新分配，血液再重新迴流到**表面，**會逐漸發紅，整個過程就像做血管體操一樣。
先要讓自己習慣洗冷水澡，最好從夏天起鍛鍊，等身體能適應，到冬天都可洗冷水澡。
7樓：宿舍小妖
鍛鍊人的意志，增強人體的抵抗力。
8樓：哈里斯哥哥
好處：不容易感冒。
壞處：容易感冒。
冬天用冷水洗澡有什麼好處和壞處？
9樓：申夏杞從陽
只有好處，沒有壞處。不過要從夏天開始洗起，天天洗，慢慢適應，習慣了就好了，因為洗冷水後會覺得暖暖的，**表面自然發熱，這時一點也不覺得冷。
10樓：匿名使用者
好處：能鍛鍊耐寒力，能鍛鍊毅力，能瞬間促進血液迴圈，並且省錢。
壞處：體質基礎不好的人可能馬上完蛋。
11樓：兩衝程
好處：能鍛鍊耐寒力，能鍛鍊毅力，並且省錢。
壞處：體質基礎不好的人可能馬上完蛋。
醫學角度來看不知，我每晚都是用冷水洗澡。
12樓：匿名使用者
容易風溼關節炎，需要注意。
13樓：匿名使用者
好：強身健體、提高抵抗力、鍛鍊意志。
壞：容易感冒發燒。
冬天洗冷水澡對人有好處還是壞處，洗冷水澡的好處與壞處
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冬天洗冷水澡真的好嗎？冬天洗冷水澡好不好
冬天洗冷水澡因人而宜，未成年人，老人，有心臟病人群，關節炎人群不宜在冬天洗冷水澡，會導致傷害身體。冬天洗冷水澡只適合身體強壯，抵抗力好的人群。冬天洗冷水澡有助於增加人體的疫寒能力。這個問題要看您的身體基礎狀態。如果您的基礎身體很好，那只會是越來越好。如果身體基礎狀態不好，洗冷水澡會導致心腦血管疾病發...
每天洗冷水澡有什麼好處和壞處，洗冷水澡的好處與壞處
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