1樓：爽朗的
太極的出處和定義。
太極一詞最早出現於《莊子》及《繫辭傳》。
莊子·大宗師》中，莊子對“太極”和“道”的關係描述如下：
夫道……在太極之先而不為高，在六極之下而不為深，先天地生而不為久，長於上古而不為老。<>
孔子在《繫辭傳》中提出了萬物生成模型：
易有太極，是生兩儀，兩儀生四象，四象生八卦，八卦定吉凶，吉凶生大業。
老子在《道德經》雖然沒有提出太極的概念，但提出了和《繫辭傳》中類似的萬物生成模型，即：
道生一，一生二，二生三，三生萬物。
從老子、孔子、莊子這三個人的上述觀點中可以看到，老子的一就是孔子的太極。
太極中的“太”為“至”，“極”為極限，太極就是“到了極限”，有大到極大，小到極小之意。
太極其大無外，其小無內，無所不包，無所不有，包括了至大至小的空間極限、至久至近的時間極限和至虛至實、至有至無的物質極限，是時間、空間、物質以及規律的統一體。
正因為太極無所不包，是宇宙間唯一的存在，所以被稱作是“一”。<
這是從定義上來理解太極。
太極與無極、有與無的關係。
我們再從老子的“道生一”來理解道和太極的關係，就會對太極有更加本質化的認識。
道是萬物本源，太極是道所生，並由太極生成了萬物，所以是道生成了萬物，又主宰著萬物。
老子認為有生於無又復歸於無，即無極生出了太極，太極生出了萬物，萬物不斷衍化最終又歸於無極，終而復始，無窮無盡。
這也就是有無相生。
從這個角度來看，道才是那個真正的唯一存在，是那個如如不動的萬物本源。
這與我們平常的理解是有些衝突的，畢竟我們認為太極才是那個一，現在道變成了那個一，太極就只能退居其後了。
這個矛盾點的關鍵在於我們如何區分有和無、太極和無極。<>
太極與無極相對，有與無相對。所以太極和無極是一對陰陽，有和無也是一對陰陽，仍然沒有跳出陰陽的範疇。
萬物皆在太極，萬物皆是太極，萬物皆藏太極。
人類文明發展有內求和外求兩條路，不管哪條路都是立足於太極世界（現象世界）向著本源探求，不同的是內求之路直指大道本源，而外求之路則是按部就班，從現象世界向隱象世界發展，不斷擴大人類的認知範圍。
2樓：格鬥營
太極世家80後美女 是如何講述對太極的理解的。
3樓：小百老師娛樂問答
您好，我是你的小百老師很高興為您服務，您的問題我已收到，看完會及時回覆，追問後，因為單子太多會依次，不會不的，請耐心等待！
太極”二字的意：“太”就是大的意思，“極”就是開始或頂點的意思。因為在古時，沒有人知道在地球出現以前的宇宙究竟是怎樣的？
是由什麼時間開始的？因此，當時古人就把這最原始的時代叫做太極，或者叫做無極。在周敦頤的太極圖說中第一句話就是“無極而太極’(而字可做即字講，意思就是無極即太極。
並不是由無極而達到太極)。也就是“太極本無極”的意思。因此，太極拳之命名是有一定**的。
但是怎樣和這種拳術結合起來呢？我們可以這樣理解：（一 ） 太極拳的每一個動作都是圓形的，恰似太極圖的一環套一環。
在這些環形動作中，蘊含了很多變化，如虛實、動靜、剛柔、進退等。（二 ） 練太極拳，要求動中求靜，靜中有動，無形似有形，有形亦無形，循序漸進的逐步提高自身的練習水平。進而達到健身養生的目的。
恰似無極而太極的道理）。（三 ） 太極拳的動作，自開式到收式，完全是一式連一式、一環套一環，毫無斷續之處，好像一個完整的圈找不到它的頭和尾，正如“太極本無極”的道理。
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4樓：惠華小知識
我理解的太極就是一種平衡。自己在任何事情中做到平衡，既不是很好也不是很壞，這樣才能把這件事情做到完美。
5樓：道學書院
太極就是＂有無＂，是和諧範圍內的迴圈，是自然甜美。
6樓：巫馬紹元
在邯鄲上學必學的一門技能就是太極，邯鄲是楊氏太極拳的發源地，太極能夠修養身心，隨著動作的緩慢變化閉上眼睛能夠思考人生，靜靜的思考。做完就有一種身心靈放鬆的感覺。
7樓：三棵樹
我是這樣理解太極，太極可以讓人修身養性，鍛鍊身體，促進血液迴圈，增強自身免疫力。
8樓：右手年華
我認為太極可以修身養性，鍛鍊身體，並且磨練意志，當今的社會太過浮躁了，如果每個人都能安靜下來，每天打一套太極，那我們的生活可能會更加美好。
9樓：教育答主***
太極是一種思想文化，也是一種強身健體的方法。
太極的真正含義
10樓：洋蔥學園
太極的真正含義是事物存在與運動的機理，以旋機為運動形式，以圓融為運動品質。
太極圖是以黑白兩個魚形紋組成的圓形圖案，俗稱陰陽魚。太極是中國古代的哲學術語，意為派生萬物的本源。太極圖形象化地表達了它陰陽輪轉，相反相成是萬物生成變化根源的哲理。
太極圖形展現了一種互相轉化，相對統一的形式美。它以後又發展成中國民族圖案所特有的“美”的結構。如“喜相逢”、“鸞鳳和鳴”、“龍鳳呈祥”等都是這種以一上一下、一正一反的形式組成生動優美的吉祥圖案，極受民間喜愛。
11樓：拋下思念
太極一般是指宇宙最原始的秩序狀態，出現於陰陽未分的混沌時期（無極）之後，而後形成萬物（宇宙）的本源。
太極是中國文化史上的一個重要概念、範疇，就迄今所見文獻看，初見於《莊子》：“大道，在太極之上而不為高；在六極之下而不為深；先天地而不為久；長於上古而不為老”。後見於《易傳》：
易有太極，是生兩儀。兩儀生四象，四象生八卦。”莊子之後，後世人們據《周易·繫辭》相關“太極”的論述而逐漸推演成熟的太極觀念，著實吸收了莊子混沌哲學的精華。
同莊子渾沌哲學一樣，太極觀念這種迷離恍惚地看待萬事萬物的現象和本質的人生態度，以及這種思維方式本身，實則包涵著清醒睿智的哲思，其終極目的是希望人類活動順應大道至德和自然規律，不為外物所拘，“無為而無不為”，最終到達一種無所不容的寧靜和諧的精神領域。
太極是什麼？
12樓：三井獸
一個大西瓜，一刀剖兩半，一半送給你，你不要我收回來。
太極拳是中國武術的一種，歸類為內家拳。明朝萬曆年間（具體年月不詳），山西武術家王宗嶽著《太極拳論》，才確定了太極拳的名稱。楊露禪（1800 ～1873），推動了太極拳在全國的快速普及和傳播，使得太極拳廣為人知。
2023年後，被國家體委統一改編作為強身健體之體操運動、表演、體育比賽用途。
太極拳是中華民族辯證的理論思維與武術、藝術、引導術、中醫等的完美結合，她以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是高層次的人體文化。作為一種飽含東方包容理念的運動形式，其習練者針對意、氣、形、神的鍛鍊，非常符合人體生理和心理的要求，對人類個體身心健康以及人類群體的和諧共處，有著極為重要的促進作用。
太極怎樣解釋
13樓：匿名使用者
太極是中國古代先人的一個樸素的世界模型，就是將世界所有要素簡化為一陰一陽，此消彼長的運動模型，其陰中有陽，陽中有陰；陰消陽長，陽極而衰而陰生；反之，陽消陰長，陰極而衰而陽生。用現代的辯證唯物主義來說就是世界處於不斷的矛盾之中，矛盾的變化產生量的積累，量的積累產生量變，而當量變產生後就產生質的變化，質的變化累積到一定量後（量變）就產生質變。這就是古人太極陰陽模型中的此消彼長，盛極而衰，陰陽相生的道理。
至於以後的五行、八卦、九宮、六十四卦等變化，則是這個模型的進一步衍化發展了。
至於太極拳中太極則是這個模型的進一步發展，即在練拳是處處要將紛亂的要素簡化為虛實、輕重、偏正、開合、陰陽等要素，將全身上下按此去分並能夠切身體會，一處有一處虛實，一處有一處輕重，如何由虛到實，由實化虛，輕重轉換，這樣處處明辨，就達到了太極的要求。
如何理解太極
太極是事物的整體，陰陽是事物對立的兩極。講到宇宙本體，道家說太極，佛家講 真如 實相 法身 真心本性 一真法界 如來。教說 終極真理 或上帝。總之，這些不同的名詞，指向的都是萬事萬物的源頭，就是道德經說的玄牝之母。金剛經 雲 一切聖賢，皆以無為法而有差別 聖人了悟大道，到了沒有二元對立的境界，所謂返...
如何學會太極
儘量要找名師，要麼自己下大功夫，沒有多少錢也不要緊。但是要花時間 精力。從古人的字裡行間去找靈感。開始三年，先整功架，一定要正。習而後快。要點 慢不可痴呆，快不可錯亂。太極要領 一開一闔，一陰一陽 抓住要領 萇字決，無斷續，無凸凹處，連綿不絕。選自己喜愛的一式重點練習，一天500遍左右。尋找突破口。...
如何學太極，無基礎者，初學者如何練太極？
太極練習方法如下 1 忌串門走戶 太極拳是內家拳，重點要內外雙修，如參雜外家拳的招式修煉就很難登堂入室。2 忌雜拳同練 練太極拳與其他雜家拳同練，容易造成體內氣血散亂，很難練通周天。3 忌過急速成 功不是單靠學能得到的，而是練出來的，只有練至火喉，才能水到渠成，沒有直通車，欲速而不達也。4 忌過火求...