1樓：八卦的小搬運工
補鈣喝牛奶非常好呀，每天喝適量的牛奶對這一時期鈣的儲備很重要，因為牛奶是最好的鈣質**，也是最好的補鈣的天然食物。當然，飲用牛奶也要科學合理。一般來說，孩子2歲以前應吃母乳或配方奶粉，2歲後再喝鮮牛奶。
每天500毫公升奶加上日常其他飲食中所攝取的鈣，就可滿足兒童的鈣需求量了。另外，從小養成喝牛奶的習慣還可以減少成年後對牛奶不適應的現象發生，改善長期以來中國人不能耐受乳糖的習慣。
2樓：網友
孩子補鈣喝牛奶，很好的，還可以喝骨頭湯，多曬太陽，多運動，保障充足睡眠，都有利於補鈣。還可以多吃豆類食品和乾果類食品，都是補鈣的好東西。
3樓：網友ccee486一帆風順
孩子補鈣。喝牛奶是最合適的了。既經濟。又實惠。牛奶也很容易被身體吸收。在喝牛奶的同時。還要多曬太陽。這樣會促進鈣的吸收。
4樓：諶依涵
孩子喝補鈣的牛奶比較好。孩子生長速度快，需要補充鈣質。牛奶裡面的鈣容易吸收，能給孩子帶來更多的營養物質，滿足生長發育的需要。
5樓：中醫科專家
孩子補鈣喝牛奶好嗎？非常好，還可以買點蝦皮，都是補鈣很好食材！
6樓：馬桂豔的手機
孩子補鈣可以喝牛奶，豆漿，豆製品。多曬太陽，也可以補鈣。
7樓：天冷好個冬天天
改善孩子缺鈣的問題，辦法只有乙個，及時補鈣。其實一些奶粉裡的鈣質就是比較多的，比如聖元奶粉，能夠滿足寶寶的需求。
8樓：清風很忙吧
有多種補鈣的方法，比較好的補鈣方法就是給寶寶換高鈣奶粉，比如聖元就可以。
兒童喝什麼牛奶補鈣效果好
9樓：泰貿製造
要初步判斷小寶寶缺不缺鈣，家長首先就要分析自己小寶寶的膳食，要看看從小寶寶的膳食質量中來有效獲取裡面的鈣量是否已經充足了，其次就是要了解寶寶的各種表現。如果缺鈣了，兒童喝什麼牛奶補鈣效果好呢？下面我們一起**一下。
一般來說，牛奶的鈣含量要比酸奶高一點的，如果是為了補鈣的話當然是要選擇牛奶的了，不過如果服用牛奶有腹瀉 ，那麼再高的鈣也是不會被吸收的，您可以從其它的一些高鈣食物中來獲取的像蝦皮，豆製品，紫菜，海帶，瘦肉，排骨等等。
實際上如果是小孩子的話，還是喝優酸乳，酸奶比較好，含蛋白質高，又含有益生菌，對於消化也有好處。如果說單純的靠喝奶來補鈣是不夠的。其次，說到飲料型的奶，多數，市面上賣的，要想長高的話，建議您喝酸奶和純奶，同時加上適當的鍛鍊，二者缺一不可。
建議早期**。可以這麼說吧，六歲的孩子注意可以喝奶粉，一般來說四階段的配方奶粉比較推薦，推薦的是合生元。合生元嬰幼兒配方奶粉，採用法國諾曼第純淨奶源，歐洲原罐進口，創新sn-2 plus親和均衡配方，營養搭配均衡，易消化。
一週歲以上是可以喝全脂牛奶的，可以選擇蒙牛全脂牛奶系列。小孩子兩週歲以後奶粉已經變成輔食了，就算不喝奶粉也沒關係。別的東西營養也不比牛奶不該少，注意飲食方面營養均衡就好了。
牛奶富含有很多的鈣質和其他的營養元素，而且含有促進鈣吸收的維生素d和乳糖，所以小孩喝純牛奶是可以很好的補鈣的。小孩子要想在平時的飲食當中，攝入足夠的鈣，就需要保持均衡的營養，對於鈣質含量豐富的食物都應該大量的食用，比如說生活中常見的綠葉蔬菜，豆製品，牛奶等等。小孩子在補鈣的過程當中，除了需要多食用一些含鈣豐富的食物以外，還應該注重維生素d的補充，可以在平常經常的到戶外曬太陽。
首先要給孩子多吃新鮮的蔬菜水果，多曬太陽，每天吃一點維生素d促進鈣吸收。多吃一些含鈣比較高的，除了牛奶以外，還有雞蛋，帶殼的海鮮，牛羊肉。都含有豐富的鈣。
平時還要讓孩子多出去曬曬太陽，參加體育鍛煉，每天戶外兩小時。多喝溫開水，不要吃得過鹹，太油膩。
感冒了能喝牛奶嗎，感冒了能喝牛奶嗎 感冒喝牛奶會加重嗎
不推薦感冒期間多喝牛奶。原因是感冒期間有必要的時候會吃藥，如果喝牛奶，會影響對藥物的吸收。另外，感冒期間身體的免疫力 抵抗能力以及腸胃道的消化能力都在減弱，如果攝入過多的蛋白質，那麼虛弱的身體也沒辦法吸收。因此，一般感冒期間病人的飲食應該儘量的清淡，多吃易消化的食物，還要多食用一些新鮮水果來補充維生...
為什麼空腹不能喝牛奶，為什麼說空腹不能喝牛奶？
不管是早上還是其它的時間，不建議空腹去喝牛奶，這樣對腸胃不容易消化，不同體質的人不一樣 不同體質的人不一樣，乳糖不耐的人不能喝。牛奶是高蛋白的營養物質，大家都知道人體所需要的蛋白質 脂肪 糖 維生素 無機鹽，還有水，這些都是所必需的營養物質。假如空腹喝牛奶，進到胃內以後，有可能因為胃裡面沒有食物，胃...
為什麼不可以空腹喝牛奶 ？為什麼不能空腹喝牛奶？
牛奶是高蛋白的營養物質，假如空腹喝牛奶，進到胃內以後，由於胃裡面沒有食物，所以胃蠕動相對來說就會比較快，牛奶會很快的進到腸中。如果在腸道內不能被吸收，那就起不到營養的作用，而且還可能會導致機體出現腹瀉等一些不良的症狀。所以牛奶最好不要空腹喝。在喝牛奶之前，特別是早餐的時候，可以先吃一些食物，然後再喝...