1樓：網友
我認為是的，因為乙個人久了，而且一事無成，就連人生最大的夥伴伴侶都沒有，所以覺得傷感，這也不是你乙個人傷感，所有單身的人都覺得很傷感。
2樓：梵珏說
單身久了偶爾會傷感很正常！但傷感憑不代表可悲因為同乙個世界傷感程度之深的大有人在！吃好吃的、追劇怎麼開心怎麼來！
我還是母胎solo呢！照樣開心過日子，因為人生來孤獨，乙個人身無束縛也挺好的！
3樓：易靜慧
是乙個人太寂寞了，所以想著想著就感到自己太傷感了，就是這個道理。
4樓：網友
這個很正常，每個人幾乎都會有這樣的時間段，找點自己喜歡的事情做，不要再胡思亂想就好了。
5樓：網友
那就趕緊找個伴吧，
6樓：獨留臥榻清風醉
1.成為乙個樂觀的人。因為生活的快樂與否，完全決定於個人對人、事、物的看法如何；因為，生活是由思想造成的。
如果我們想的都是歡樂的念頭，我們就能歡樂；如果我們想的都是悲傷的事情，我們就會悲傷。 樂觀是心胸豁達的表現，是生理健康的法寶 ,是人際交往的基礎， 是工作順利的條件。
2.樂觀需要自我訓練：
利用鏡子技巧，使你臉上露出乙個很開心的笑臉來，挺起胸膛，深吸一口氣，然後唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不會吹口哨，就哼哼歌，記住自己快樂的表情。
堅持微笑待人，俗話說：笑一笑，十年少。笑可以使肺部擴張，促進血液迴圈。
學習運用幽默。幽默是能在生活中發現快樂的特殊的情緒表現，可以從容應付許多令人不快、煩惱、甚至痛苦、悲哀的事情。
用歡樂促進人際關係，在寢室就寢前講幾段笑話或提議回顧小品、相聲中的片斷。
忘卻不愉快的經歷和事情。培養廣泛興趣，既充實生活，保持心情愉快，也可以作為化解緊張情緒的手段。
多參加有益的文體活動。培養活潑進取、開朗、積極參予的生活態度，在平凡穩定的生活中創造追求的源泉，譜寫快樂的人生。
對環境和他人不要提出不切實際的非分要求，告訴自己快樂的核心是自我滿足。
當別人試圖激怒你時，自我暗示：「我是乙個豁達的人，乙個胸如大海的人」。
制定座右銘。每當緊張出現時，想起自己的座右銘如「我是乙個冷靜的人」，然後進行自我放鬆。
假如有疾病產生，告訴自己人生不以絕對時間長短論好壞，而以質量論高低。快樂地過一天比煩惱的過一年都有意義。
總是控制不住的突然悲傷是怎麼回事？
7樓：匿名使用者
」笑容的背後往往隱藏著悲傷「，多年的宿願未完成，深藏心底的願望是你不能向別人訴說的秘密，未免就會在夜深人靜的時候莫明傷感！
凡事靠自己的人，無論外表如何堅強，難免內心深處有別人未知的孤獨和寂寞！
多年前看柏楊寫過的雜文，人的命運僅有一半的機會屬於自己，如今他老人家已經逝去，才深沉體會其中的含義，作為個體只能在你所處的環境中通過努力去改變自己的命運！轉眼間已經走過了三十多年，回頭想想走過的路，難免留下了許多遺憾！作為一介草民，要通過自己的努力改變命運非常艱難，但不努力更沒有機會。
無論多麼堅強的人，在挫折面前難免都會悲觀失望，消沉一些歲月，只有那些強者能不斷的反省前進，或許本人也是修為不足，也會間歇性的消沉！
向強者和智者學習吧，讓傷感成為反省自己的催化劑，在人生的路人勿貪勿忿勿急拋棄恐懼，向自己的目標堅定前進，無論成敗人生終不悔！
8樓：司喬啊
那就是你心裡可能還有什麼沒有放下的人或者事情，這種心情是很正常的，你可以試著和朋友或者家人聊一聊。
9樓：一邊倒的草
可能你將一件悲傷的事藏匿於內心，但當某個場景或某樣東西與這件事有相似之處，這件事又會浮現出來。
10樓：球剩菜
可能是因為孤獨吧，沒有人能理解你。這種悵惘很多人都是有的，而且每當去想些高興的事你會更加覺得悲傷。多愁善感的性格很難改，最好找人去傾訴。
11樓：y梔夏
可能是突然想到讓你悲傷的人或事吧，有一些事總是會在你心裡留下很深的痕跡，總是讓你想起。
12樓：這是溫衡
可能是因為你看了一些很難過的事情吧，要不然可能是因為你經歷了一些令人不開心的事情。
13樓：lm萌
瞭解你內心那份壓抑難過的原因，並尋求解決的辦法。不開心時要學會找人傾訴。
14樓：行走龍貓
可能是最近心情太壓抑了，多出去走一走，看一看外面的精彩世界，讓自己出去透透氣，開啟自己的心扉，就好了。
15樓：網友
可能是自己太過感性又比較內向，心中積累了很多不愉快，而自己又不善於管理自己的情緒。
16樓：花花弦
心裡有放不下的人或事吧，那你就暫時離開這個傷心地，出去旅遊，透透氣，或者可以找人傾訴，說出口再哭一場就好了。
17樓：顏陌
那是因為你經歷過的事，在你的過去扮演著很重要的一環節，也就是你成長的印記。
我為什麼總是突然變得好悲傷，我該怎麼辦（具體點，請仔細看完我的情況，謝謝）
18樓：網友
其實並不是兄弟們不理你了，而是他們看到你墮落的樣子，曾經開朗的你現在悶悶不樂，你讓別人怎麼接近你，那個女生傷害了你，你應該和她保持距離，不然會害了你，同時也會讓你失去兄弟、朋友和她保持距離，回到朋友圈中，時間會證明：她是她、你是你。
19樓：網友
兄弟，你有很多事不願意說！ 你也不是憂鬱症！憂鬱症根本就不會把事情說出來！！你這種情況建議去旅遊一兩個月，如果實在不行的話，就去外地工作幾年把！~在原來的地方會觸景傷情。
20樓：syma司馬一
還是你自做多情，多愁善感！導致現在這樣！誰沒有快樂與開心的過去了！
無論多美好的過去。過去以後都是傷感的回憶，過去的事就讓他過去。不要在站在過去的廢墟上。
想事或抱負…昨日的痛已經過去。有必要繼續兌現嗎？明天的痛還未來到，有必要去結算嗎？
要把握現在才能擁抱未來。否則將一無所有你。你多愁善感。
所以影響了。你的生活於性情等。你只活在過去的廢墟上。
無法自拔所以心痛得狠。如果開啟心扉。活在現在。
將會有意外收穫。你還只想著抱負別人。所以內心狹栽。
容不得別人說你什麼…所以你不相以前那樣。
21樓：浮冰
既然想變回從前陽光的你，幹嘛還心心念念報復呢？還是說你以前沒發現自己其實心胸本就很狹窄？每個人在愛情的追逐路上，受傷的那麼多，原因也多，你覺得自己被耍了就不要在留戀了為什麼要給她第二次耍你的機會？！
乙個壞女人不能證明所有女人是禍水啊，你要相信自己還是可以喜歡上乙個合適的女孩的，忘掉自己不屑的吧，或許很快你會碰到有緣人。
為什麼這麼久了，我還是那麼傷感？？？
22樓：網友
曾經，我也是這樣卜唯者！甚至比你面臨的要困難的多！
1也許你愛他太型薯深，總是記得當初他對你的好，很糾結，忘不了。
2或許是你不甘心。
3你太沉迷於過去，總會回憶當初的美好。
4忘乙個人有好多種a轉移山蘆感情，即重新另一段感情。
b轉移注意力，做點其它事，不要沒事做，不然就會亂想。
c時間可以沖淡一切，要堅持。
我是乙個男生，卻時常很傷感...
23樓：月清含
這是青春期的表現。用多愁善感來形容最好不過了。因為方方面面的原因，總是讓乙個人處於一種傷感之類的狀態。
這時候要想改變，那就應該多與朋友交往。在qq上聊天是乙個不錯的的選擇。可以不用面對面那麼尷尬，可以直接抒發自己的真情實感，多多運用幽默語言。
要結交朋友，在與朋友和諧融洽的交流、**和分析中獲取同理、共情之心，在溫馨怡人的環境中讓自己走向幸福、愉悅、快樂和愛。經常用積極的內部語言對自己進行自我暗示。每天微笑，情緒低落時，走路加快步伐，昂首挺胸；宣誓、唱校歌，精神飽滿，充滿鬥志。
鬱悶時，到曠野之中大喊幾聲，讀書時，大聲朗讀，頓時胸中積慮就會隨風而散，就像古人那樣臨風而嘯。還可以玩玩遊戲，或出去走走、旅遊，這些都是調節情緒的好辦法！傷心或喜悅只不過是一種情緒化的表現，時間總會沖淡一切，傷心總會過的。
無論什麼時候，要保持一顆平靜的心去面對自己的情緒，當情緒過後，你就會發現，原來當時的傷一挺就過去了。要記得人生豪邁。人生充滿希望，前路由我開創。
另外。其實偶爾傷感一下下也沒什麼大不了，只要明天微笑就好。
希望對你有幫助，^_
那啥···一般情況下青春期是指男性14～20歲，所以lz可能還沒過吧···額，雖然超了點···但你也說了你不想長大啦，心理年齡小了···所以還會有青春期的某種表現。要想改變現狀，就要努力尋找自己喜歡的並且能做好的事情去做，去找自己喜歡的人交往，這樣更容易有共同的話題，更能正確認識自己以提公升自身的價值。。。其實在自己傷感的時候呢，寫一下自己的感受也是不錯的選擇呢，用文字來抒發自己的情感，發洩完了就不會再感到傷感了。
學會做飯，並且品嚐美味的飯菜會感到愉快且有益於擺脫悲傷的情緒（至少偶是這麼認為···多看一些勵志的名言也會有幫助的！希望對你有幫助！送你乙個微笑 ^_
24樓：網友
你知道為什麼眼睛長在前面嗎？就是為了看清前面啊！
你不停地回憶以前，可是你忘了珍惜你的現在，時間就這麼過著……今天回憶昨天的事，明天回憶今天的事。。。
你所有的時間都花在回憶上了，，兄弟！！你大大的不值啊！！！珍惜現在，才值得擁有……
得不到的，你在拼命想，也是一朵浮雲！
25樓：林富明
這個是很自然的表現，在生活中大多數人都會有這樣的感覺，對於我來說聽傷感的歌可以使人進步，更會珍惜，你有的時候那麼思念ta 思念是一種幸福的憂傷，是一種甜蜜的惆悵，是一種溫馨的痛苦。思念是對昨日悠長的沉湎和對未來美好的嚮往。祝福你以後的生活更精彩。。
26樓：匿魂
我也和你差不多，但我表面好像永遠都是那麼笑嘻嘻的，沒有人知道我的內心世界是怎樣的，但我卻很會安慰人，可我自己難過或是想不開時我才發現，有些話安慰得了別人卻說服不了自己，或許我們可以交個朋友，我的。
27樓：網友
感覺我和你好像啊，我都是儘量轉移自己的注意力，不能讓自己乙個人亂想。
28樓：網友
唉。。。跟我一樣，lz以前暗戀過喜歡的女生吧！不知道你有沒有表白還是。。。
在你那個石斛你肯定和我現在一樣時不時莫名的傷感，聽到歌會莫名的流淚，晚上會失眠，會流淚。。。因為現實中往往與幻想中相反，所以會失望。雖然有時會想奇蹟發生，但畢竟是現實，所以懷念加感傷。。
我發現自從喜歡乙個人後,發現整個人都變得特別傷感,這是怎麼了呢?
29樓：娘屬性攻擊
因為怕失去，但是卻沒有擁有，所以知道遲早要失去所導致的。
30樓：harry赫
喜歡乙個人之後智商會降低，情緒會容易波動。
31樓：影子愛人
是暗戀吧？怕對方不喜歡你。
孤獨傷感的句子，一個人孤獨傷感句子
1 孤獨的夜晚，沒有你我學會了勇敢，沒有你的陪伴，我學會了堅強，沒有你的日子，我學會了偽裝。2 寂寞慣了，當你來的時候，我天真的以為我看到了希望，現在的心更痛了，你不過是一個擦肩而過的陌生人。3 時間帶走了所有，唯獨留下關於你的所以記憶。4 狂歡是一群人的寂寞，孤獨是一個人的狂歡。5 孤燈長夜，不知...
我是怎樣的一個人？？你認為自己是怎樣的一個人？
你屬於一個不善於交流嚴重些屬於自閉那種 和我差不多 熟人怎麼吹怎麼侃都行一遇見陌生人就一言不發了 這不是好現象 所以一定要改 朋友多了路好走嗎 你和別人頭一次見面就蹦著臉給人留下多不好的印象呀 呵呵我今年才20歲 我現在正在改了 你也一起行動起來吧 你就把他當作熟人 吹唄 聊唄別害羞。是不是遇到不開...
人突然消失是為什麼,一個人突然消失是為什麼
如果是在網上和你經常聯絡的人消失了,這可能說明他不想和你在聊天了。這樣的原因有很多啊。一般情況下有3個原因。1.那男的根本就是玩弄你朋友的感情專。那邊出現了 屬新歡。所以放棄了你朋友。不想聯絡了 2.那個男的非常非常的喜歡你的朋友。但是出了事情。可能是得了絕症。我不怎麼了解他們之間的事情,但是我認為...