1樓：暮靜雨
土豆絲和雞蛋是可以一起食用的，二者之間沒有配伍禁忌，可以放心食用。
土豆具有補氣，健脾消炎的功效。土豆可提供人體有保護作用的黏液蛋白，能夠保持消化道，呼吸道以及關節腔、漿膜腔的潤滑，還可以預防心血管系統的脂肪沉積，保持血管的彈性，有利於預防動脈硬化。
雞蛋具有滋陰潤燥，養血安胎的功效，雞蛋中含有豐富的卵磷脂，進入人體血液後可減少膽固醇和脂肪在血管壁上的沉積，對預防心血管系統和動脈粥樣硬化是有益的。雞蛋中的蛋白質，卵磷脂對肝臟組織損傷有修復作用，可促進肝細胞的再生。
2樓：fg知道
完全可以一起吃的。都有營養，不相剋。放心大膽吃沒有問題的。
3樓：網友
可以的吧，看你的口味，土豆絲炒蛋也挺好吃的。
4樓：老張一片藍天
土豆和雞蛋是可以一起吃的，土豆的主要成分是澱粉，雞蛋的主要成分是蛋白質，兩者如果一起煮食的話，不會有什麼影響，所以大家可以放心的。
5樓：藺子峰
從食物搭配食用來講，兩種食物沒有相互衝突，可以同時食用的，只要自己食用口味不介意就沒有問題。
6樓：琴晨曦
永遠也學專家，做過。雞蛋和土豆絲一起吃是沒有任何妨礙的。
蛋和土豆能吃一起炒嗎
7樓：永恆的幸福快樂
雞蛋和土豆是可以一起吃的餘橡，但用量不可過大。土豆含有澱粉比較多，雞蛋含蛋白，從營養均衡的角度講二者搭配是可以的，只是二者用量不可過大，過大就會出現壅滯。
土豆有補益作用，可以提高免疫功能，還可以潤腸通便，緩急止痛，也有一定降脂功能，對心腦血管疾病的人是非常實用的。
土豆中的熱量、胡蘿蔔素、煙酸、維生素e、磷、鎂、硒、蛋白質、膳食纖維、維生素b1、a、b2、c、鈣、鈉、鋅、錳等營養物質非常的豐富，而且土豆中澱粉的含量非常的豐富，澱粉可以給人體帶來豐富的熱量，可以使我們的身體有充足的飽腹感。
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物，這些營養物質是我們身體中所需要的，可以及時的為我們的身體補充到營養物質，是很健康的食物。
雞蛋和土豆一起吃的好處。
1、均衡營養吸收。
土豆和雞蛋中都含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，而且還含有一些對方所不含有的營養物質，且易於消化吸收，營養豐富，能供給人體大量的熱能，而且如果你處於**時期則可單把雞蛋作為主食，可以飽腹還能**，同時還不會讓你的身體缺少某些營養物質。
2、保障營養、增進肆褲健康。
土豆和雞蛋中的胡蘿蔔素、維生素c、鈣、磷、鐵、維生素e等有益成分都非常的豐富，能供給人體多種營養物質，而且這兩者中所含的熱量很高，可以給人帶來飽腹豎雹旁感，對於**的人來說是很合適的食品。
土豆絲能和雞蛋一起吃嗎
8樓：伊尚說事
土豆最好不要和蛋一起吃。
土豆絲做法：
1.土豆去皮，洗淨備用；
2.土豆、青紅椒分別切絲，蒜切片，蔥切小段；
3.將切好的土豆絲用清水浸泡一下，洗去多餘的澱粉；
4.鍋中熱油，將蔥、蒜爆香；
5.倒入土豆絲，翻炒；
6.加入調料，鹽、胡椒粉、醋，少許清水；
7.大火，倒入青紅椒絲繼續翻炒；
8.出鍋，盛盤即可。
不能同時的原因：
土豆和雞蛋不能同吃，主要是因為雞蛋中有少量的蛋白質，土豆裡大多是澱粉，當我們把它們吃下去時，澱粉和蛋白質與胃裡的胃酸溶解在一起時，會產生一種有害物質。
土豆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人體蛋白酶的活性，影響蛋白質在人體內的消化和吸收，雞蛋的蛋清裡含有黏性蛋白，可與土豆中的胰蛋白酶結合，使蛋白質的分解受到阻礙，從而降低人體對蛋白質的吸收率。
9樓：智博寶貝
土豆可以和雞蛋一起使用嗎？
10樓：在水一方
土豆絲可以和雞蛋一起吃，因為這些食品互相不相剋且營養價值高，裡面包含有人體所需的各種維生素、蛋白質、微量元素及礦物質等，有補血補氣健脾養胃的功效，特別適合老人婦女兒童食用。
11樓：百分百有緣無分
當然可以， 土豆絲都是澱粉和雞蛋之間沒有相剋關係，一起吃沒有問題。
12樓：林夕的微笑
土豆雞蛋餅。
主料麵粉 (150g)
雞蛋 (2個)
土豆 (1個)
輔料聖女果乾 (適量)
小蔥 (適量)
廚具平底鍋。
分類冬季菜譜 主食 五香 煎 廿分鐘 簡單難度準備原料，聖女果乾提前泡軟。
土豆去皮刨成絲。
聖女果乾和小蔥分別切碎。
麵粉和雞蛋加適量水混合成麵糊。
蔥花爆香。加入土豆絲翻炒，加入花椒麵，鹽調味，最後加入聖女果乾。
平底鍋中倒入少許的油，加入炒過的土豆絲，薄薄一層就好。
倒入麵糊，攤成餅。
翻面煎熟。出鍋切成小塊。
13樓：網友
這個真的 不好說有人說是衝突的，有人說是不錯衝突的，我真的不知道但是有一點可以告訴你。
乙個老太太給孫子吃了土豆煮的雞蛋，沒有來得及救助就死了然後老太太傷心內疚至極 也用同樣的方法吃了雞蛋，結果當然是也死了還是不要吃的好。
土豆跟雞蛋是有毒的 尤其是在一起煮著吃 毒性很強的能致死的。
14樓：張三丟了李四
土豆和雞蛋可以一起吃，土豆主要成分是澱粉，而雞蛋主要成分是蛋白質都是人體所需要的營養成分。
但是青土豆和發了芽的土豆最好就別混著一塊兒吃了。因為土豆經過乙個時期的貯存，在一定的溫度等條件下，頂芽及腋芽很容易萌發。發芽時，在出芽的部位產生許多酶，經過這些酶的作用，塊莖中貯存的物質便被分解，後轉變為**芽生長的物質。
在這個物質轉化過程中，產生一種叫做「龍葵精」的毒素，這種毒素進入人體，人就會出現噁心、嘔吐、頭暈和腹瀉等中毒症狀，嚴重時還會造成以及和呼吸器官的麻痺而死亡。
所以在市場上買菜或者家裡做菜的時候要注意觀察土豆是否是青土豆或者有沒有發芽。
15樓：網友
絕對可以，我自己就煮過吃。不過味道搭配，不咋滴；還是土豆絲炒牛肉味道好些。
16樓：很大的v豐富
可以，不過用鹹鴨蛋黃炒土豆絲更好吃。
17樓：網友
當然可以，你吃過一道菜木須肉嗎，就用到雞蛋土豆，肉，木耳。
18樓：麼麼
可以啊，我們家經常炒。
19樓：一盞糖果燈
當然能啊，還能放在一起炒，味道可香了！
20樓：三亞旅拍小丹
有人說土豆和雞蛋一起吃有毒，我已經吃了，而且活蹦亂跳。
土豆絲能和雞蛋一起吃嗎
21樓：智博寶貝
土豆可以和雞蛋一起使用嗎？
22樓：網友
一、雞蛋和土豆絲可以一起吃。雞蛋含優質蛋白質豐富，還含有利於腦功能的腦磷脂、維生素a含量也高於土豆、礦物質含量也略高於土豆等。
土豆富含澱粉，含有少量蛋白質、礦物質和維生素。二者一起從營養互補角度是比較理想的。
中餐除注意營養搭配外，還注意色的搭配，如果是土豆炒雞蛋，從感官色彩不是太美，如果在配一翠綠色的菜葉，作為點綴，這個土豆炒雞蛋菜可以達到營養、色、香、味的效果。
二、土豆炒雞蛋的做法。
材料：土豆、雞蛋、油、生抽、雞精、香菜。
做法：1、將土豆去皮切成絲。
2、鍋中加適量油，燒熱後倒入土豆絲翻炒。
3、炒的中途噴少許水，才不會太乾了。
4、兩個雞蛋。打散成蛋液。土豆絲炒熟之後倒入蛋液。
5、蛋液下鍋要快速炒散，不然就成了煎蛋了。炒散後加適量的生抽和雞精調味。盛出、灑上香菜即可。
23樓：網友
千萬不要啊，真的會中毒，我有個舅舅就試過，他們本來不信的，後來上吐下瀉的。
土豆可以跟豆腐一起吃嗎，土豆可以和豆腐一起吃嗎
可以一起吃，但不能用土豆燉豆腐。他們兩個一起做，味道不算好。土豆，土豆燉豆腐也可以吃的，也是不錯的嘛。土豆可以和豆腐一起吃嗎 能一起吃。從食物的性味成分來看，豆腐性涼，富含優質蛋白 碳水化合物 b族維生素及鈣 鐵 磷 鎂等人體必需的多種營養成分 土豆性平，微涼，富含澱粉 果膠 蛋白質 膳食纖維 b族...
土豆可以跟洋蔥一起吃嗎，土豆能和洋蔥一起吃嗎
可以。下面是做法。洋蔥150克，土豆500克，芹菜35克，香菜少許，植物油100克，精鹽，胡椒粉各適量。1.洋蔥剝去老皮洗淨，切成碎末 香菜 芹菜擇洗乾淨切成碎末待用。土豆帶皮洗淨，放入鍋里加入清水，上火煮沸，加上鍋蓋把土豆煮至嫩熟為止 不要煮的太熟，以免炒時土豆碎爛 把煮好的土豆晾涼，去皮後切成小...
魚和土豆可以同時吃嗎，土豆能和魚一起吃嗎
魚和土豆可以同時吃，可以做土豆燜魚，具體做法如下 食材 土豆 魚肉 油 鹽 醬油 料酒 生薑 蔥 姜。1 魚洗淨，切塊，放鹽 油 料酒 醬油拌均醃製8分鐘 2 土豆洗淨切塊，放入鹽水中浸泡5分鐘，撈出，瀝乾水待用 3 熱鍋倒油，放入土豆塊翻炒至八成熟，起鍋 4 熱鍋，倒油，小火煎魚塊，微黃翻轉另外一...