1樓：焮鑲
孕婦一般想吃什麼就可以吃什麼，就是不要多吃，考的魚如果想吃就可以吃一些，不要多吃做的時候可以將調料黨的淡一些。
2樓：喜歡生活快活的樣子
可以的，不是碳火烤的就行。
孕婦可以吃烤魚嗎
3樓：西西姥兒聊母嬰
孕婦不可以吃烤魚。烤魚在烹飪時會加入大量辛辣的調料，比如辣椒、大蒜、生薑等，孕婦不適宜旅皮滑吃。
宜吃的食物：1、富含較多維生素的食物。
2、富含鐵、鈣、鈉、鎂、銅、鋅等營養元素的食物。
3、含有不飽和脂肪酸豐富的食物。
4、含豐富蛋白質的食物。
5、富含碘的食物。
以下這些食物，孕婦在孕期適宜多吃：蔬菜：胡蘿蔔、花菜、拆臘西紅柿、海帶、紫菜、菠菜、油菜。
肉類：鯽魚、鯉魚、雞肉、蝦、豬肉、牛肉。
水果：蘋果、梨子、香蕉、櫻桃、士多啤梨、葡萄。
堅果：核桃、花生、杏仁、松果、開心果。
懷孕後吃烤魚好嗎？
4樓：唉沒名可取啊
孕婦建議不要吃烤魚，儘管魚肉的味道非常鮮美，而且營養元素也比較豐富，富含有蛋白質、維生素、礦物質，而且對於一些深海魚類，可能還會含有對於胎兒的腦神經、視網膜發育都會比較好的dha。儘管魚肉的營養很豐富，但是由於烹製的手法不當，依然可能會產生一些有害的物質。在燒烤的過程中，由於高溫的環境，有可能會產生一些致癌物，對於孕婦以及胎兒的生長發育可能會產生一定的危害。
而且在吃烤魚的過程中，所含有的一些油脂經過了直接的燃燒，可能也會產生一些致癌物。除此以外，在烤魚的製作過程中也會加入很多調料，比如一些辛辣的食材，都有可能在大量的食用了烤魚之後，增加一些消化道的不適症狀。因此，建議孕婦應該是增加魚肉的攝入量，但是應該儘量避免烤魚等不當的操作方式加工食材。
懷孕吃什麼好可以從食物和額外營養補充劑來看：
1、食物建議多吃一些牛奶、雞蛋、牛肉、魚類、新鮮的蔬果等，可以補充孕期所需的蛋白質、能量、礦物質、維生素等營養需求，增強孕婦的抵抗力，營養製劑在孕前三個月若有需要可以吃上覆合維生素片或者單獨直接補充葉酸。
2、營養製劑：在孕早期，補充好葉酸是孕婦必須的，因為葉酸可以預防胎兒神經管畸形，補充的時間也是在孕前三個月；當然有些孕婦可以選擇複合維生素片，不僅補充了葉酸，也可以均衡其他維生素的攝入。孕中期可以補充好鈣片以及dha，幫助孩子大腦以及骨骼發育。
懷孕了能吃烤魚嗎
5樓：務巨集伯
懷孕了不能吃烤魚，因為孕期應該以易消化且清淡為主，而烤魚且不屬於此類食物！
6樓：網友
可以吃啊，魚蝦對孕婦好呢，會讓小孩子更加聰明。
7樓：九問筠是我
不可以，因為它是熱的誒，有油。
8樓：網友
吃肯定是可以吃，少吃一點就可以了！
9樓：額淘唄
孕期間最好忌一下口，飲食清淡些，做個合格的母親真不容易。
孕婦可以吃蒸糕嗎 孕婦可以吃發酵的米糕嗎
發糕的顏色非常的好看，而且甜甜的，裡面會加入大棗，香味撲鼻，糯而且不粘，容易消化又能養胃，是很多兒童和老年人經常食用的小零食，孕婦懷孕期間也可以吃發糕，不過最好在家裡自己做，因為自己做的會更放心和安全。營養價值。成品色澤潔白如玉 孔細似針 聞之鮮香撲鼻 食之甜而不膩 糯而不粘。其最大的特色是在製作過...
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答案是可以的。花甲中含有豐富的硒 鈣營養素。硒具有類似胰島素的作用，可以促進葡萄糖的運轉，鈣可促進胎兒的骨骼和牙齒髮育，預防孕婦腳抽筋，所以孕婦可以適當吃些花甲。花甲的食療功效對孕婦是很有好處的，具有滋陰 利水 化痰的功效。可以生津，消除孕婦水腫 口渴，對 孕婦痔瘡也有功效，也是患有糖尿病的孕婦的一...