1樓：打下大蝦的大俠
一種煩惱叫"堵上加堵"
新手教師因缺乏經驗，常常會面臨來自教學、學校、家長多方面的心理壓力：
1、來自教學的壓力。
學校往往對於新手老師要求都十分嚴格，每堂課的教案都必須手寫並交給學校檢查。有一些新手老師為了寫出優秀的教案，拒絕了所有社交活動，一有時間就備課。可事實是，往往當你特別想做好一件事的時候，反而會適得其反。
2、 來自"中間人"的壓力。
我們都知道，學校和家長之間的溝通是老師教學工作中相當重要的一環，但許多新手教師最怕的就是和學生家長或者學校領導談話。作為學校與家長之間的"中間人"，新手教師在互通訊息的同時，還得承受兩邊所施加的壓力。
除了以上心理壓力外，加上教師工作本身的特性，往往說話時間多、站立時間多、伏案時間多；運動時間少、休息時間少、放鬆時間少，長此以往，導致新手教師身體很容易呈亞健康狀態，女教師更會出現氣血不暢，淤堵不散，再遇上調皮學生給自己添"堵"，影響正常教學，更是"堵上加堵"。
身心之"堵"如何去除。
好在辦法總是要比困難多，想要去除身心之"堵"，請牢記以下幾點：
1、常學習，常做筆記。
書到用時方恨少，所以要想在寫教案時"下筆有神"，就要經常讀——關於教育學、心理學以及教學論等方面的著作，要養成翻閱各種教育雜誌的習慣。讀書要跟自己的實際聯絡起來，要把讀書所得運用到工作中去。建議新手教師養成做讀書筆記的習慣。
2、主動尋求輔導與幫助。
當新教師遇到溝通困境時，應主動諮詢和求助有經驗的專家型教師。切忌鴕鳥心態，認為時間是成長的良方。唯有以正面且積極的態度面對，才能安然度過工作的挫折和低潮。
記住，多看、多聽、多問、 多學、多做和多反思！
3、制定明確的班規，提高教學掌控力。
剛接受新的班級時，新手教師要訂立明確的行為和學習規範，使學生清楚瞭解教師的期望及將要進行的學習活動。如此，可讓學生行為有所依循，並確保教學活動能有效進行。同時，在教學過程中，學會運用聲音或肢體語言，引導學生注意。
4、多運動，注意勞逸結合。
新手教師想要遠離教師職業病，從一開始就一定要注意多做運動、勞逸結合，及時釋放壓力。比如在辦公室每隔1小時就起身活動一下，哪怕是站起來走幾步也好過長時間伏案不動。切記不可過度熬夜，以免影響第二天的教學狀態。
教師成長的方法有哪些？
2樓：芝芝學姐教育問答
教師成長的方法主要有兩個方面：
一、返謹源通過實踐訓練漏態提高在職教師的素質。如觀摩和分析優秀教師的教學活動。
為培養、提高新教師和教學經驗欠缺的年輕教師，可以進行組織化觀摩；非組織化觀摩要求觀摩者有相當完備的理 論知識和洞察力。
二、開展微格教學微格教學是指以少數學生為物件，在較短的時間內（晌舉5 ～ 20 分鐘）嘗試做 小型的課堂教學，可以把這種教學過程攝製成錄影，課後再進行分析。這是訓練新教師、提高教學水平的一條重要途徑。
3樓：神射sss手
教師成長與發展的基本途徑主要有兩個方面，一是 通過師範教局鉛櫻育培養新教師作為教師隊伍的補充，二 是通過實踐訓練提高在職教師的素質。 第一，加強理論學習，激含優化知識結構。 第二，借鑑他人經驗，加快自身發展。
第三桐叢，參與行動研究，提高自身素質。 第四，經常教學反思，積累教學經驗。
4樓：茉茉推影
讀書配遊、課堂、研究以及反思，是教師成長的4個途徑當中，不可缺少的組成部分猛賣談。而且這4個途徑是相輔相成的，需要教師在其中反覆地「打磨」自己，從而讓自我發枝碰展目標能得以達成。
5樓：風中承諾
第一，校本研究。
以發生在學校教學耐唯現實場景的真實問題以及提公升教學州畝臘常規、教。學水平、
教學管理等方面為研究內容，深深根植於學校與教師的現實需求。主要。有（課題研究，（
案例研究，（
教育沙龍。第二，讀書學習。其主要途徑是（
閱讀書籍，（
遠端培訓。第三，上公開課。不論是校內的公開課還是各級各類的觀摩課、賽課或評優課。
第四，教育部落格。
通過知識共享、
同行互動、專業引領有效促進教師的專業成長。
第五，教學反思。通過教後記和群團反思糾正教學觀念、教學行為上的偏差，形。
成冊滑自己對教學現象、
教學問題的獨立思考和創造性見解，提高自我覺察水平和教。
學監控能力。
6樓：網友
教師成茄局長的方法有鍵納笑以下幾種，第1種是通過實踐也就是通過平常的授課去總結經驗慢慢的成長，第2種是通過交流就是和其他的老師進行學科學術交流來取長補短成長。第3種是進修去學習更多的書面的知識，稿含來提高個人的素質修養。
7樓：禍禍家
教師成長櫻察禪的方法主要有兩種，第1種就是通過自己講課的實踐總結更多的經驗讓自己變得更強，第2個就是經常**其他的老師的沒手教學**，吸取其他的老師講課的時候的優點。脊塵。
8樓：黑桃尖馬伕
成長的方法有哪些？教師成長的方法有很多，首哪祥消先，關心孩宴冊子，讓拿孩子當做自己的孩子，教孩子寫字學習，讓孩子李知快樂成長，這都是教師的進步。
9樓：點點滴滴
教師成長是乙個鍥而不捨的探索過程，需要正確的途徑。教師成長是乙個負和穗模重前行的修煉過程，需要有力的支點。用教育思想武裝頭腦，揣摩學生的學習策略，研究名師的優族則質課，爭上挑戰性的公開課，錘鍊特色的教學喚緩風格，堅持課後教學反思。
10樓：喵小迷喵
擋不了的方法，有哪些教師成長的方法，一般教師都得是師範院校教師師範類的學生，可以到學校當教師，然後他們實習乙個階段之後要再森做到師範學校，學校進修此旦衡進遲旅修，這樣才能搞很好的成長。
11樓：保持本願
就是成長的方法有很多，可以自己平時多看一些專業相關的書，也可以向經驗豐富的教師多請教多學習。
12樓：古董
教師成長的他有成就感，而且教的學生的話都很喜歡的，同時有很多的成就，教師自身的成長在於完善自我！
教師成長的方法
13樓：慕色要安然
1、通過師範教育培養新教師作為教師隊伍的補充。
2、通過實踐訓練提高在職教師。
一）觀摩和分析優秀教師的教學活動。
課堂教學觀摩可分為組織化觀摩和非組織化觀摩。通過觀摩分析，師範生和在職教 師可以學習到優秀教師的教育機制和教學能力，從而能更好地駕馭專業知識、進行教學管 理、調動學生積極性等。
二）開展微格教學。
微格教學戚盯指以少數的學生為物件，在較短的時間內，嘗試做小型的課堂 教學，可以把這種教學過程攝製成錄影，課後再進行分畢灶析。微格教學是訓練新教師、提高 教學水平的高數和一條重要途徑，其對師範生和在職教師都是很有效的。
如何快速成長，怎麼讓自己快速成長起來
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