結婚感到疲憊了怎麼辦,婚姻很累很壓抑怎麼辦

2024-12-28 19:00:08 字數 2137 閱讀 9713

1樓:輕舟帶你遊世界

如果你的婚姻很累,不如去做這三件事:

一:陪心愛的人好好吃一頓飯。

吃飯不僅是婚姻生活的調劑,也是兩個人感情的橋樑。正是因為這一菜一飯的相互關愛,兩個人才越來越甜蜜。張小嫻說:

找乙個愛的人,就是找那個餘生也會陪你吃飯的人,愛情怎麼離得開肚子?又怎麼脫離得了口腹腸胃?同樣地,如果覺得婚姻很累,也可以放下一切去和另一半好好地吃一頓飯。

飯桌上的煙火氣能**許多不必要的矯情和抱怨,也能讓兩個人看到平淡生活中的趣味。吃得多了,吃得開心了,也就不會那麼累了。

二:多去看看別人的生活。

婚姻中的「累」分為很多種。有些人是因為受夠了婚姻中那些雜七雜八的瑣事,而有些人是處理不好生活中的各種關係,還有一些人是因為放不下心中的執念。

俗話說:家家都有本兒難唸的經。

每個人的婚姻都不是完美的,但有些人偏偏就是羨慕別人的婚姻,總覺得自己過得不夠好。慢慢地就對自己的婚姻失去了信心,越來越無力,也越來越累。

這個時候最好的方法不是強迫自己接受現在的婚姻,而是試著多去了解別人的生活。瞭解的真相越多,羨慕就會越少。

三:和另一半好好溝通。

其實,婚姻中最可怕的不是爭吵,而是就算心裡有怨言也不願意說出來。失望越堆越多,最後變成絕望,遺憾分開。

2樓:遊樂裝置

如果一段時間你都感覺與另一半生活沒有什麼味道,總是感覺缺少了什麼。其實你可能也要檢討一下是不是自己本身出現了問題。很多人常常會因為這樣的事情,而怪罪是老婆或者丈夫的責任,完全沒有一種換位思考的模式,所以凡事不如多想想自己是不是有問題。

很多人之所以會感覺到婚姻多年以後,會索然無味。如果有這種感覺的話,你也許是看的電影或者電視劇集不然就是看了隔壁鄰居的愛情生活。但是現實生活中的生活其實還是平平淡淡的,沒有那麼多的山盟海誓,沒有那麼多的真情浪漫的。

過好自己是最重要的。

3樓:kiki狂愛小毛驢

答:那你為何不自我調整呢,首先自己要多找自身的原因,與物件多溝通,彼此相互尊重和疼愛,將矛盾化解在萌芽中,夫妻生活多樣化的調解,使生活多些浪漫元素,只有那樣才會使婚姻永葆新鮮感,不至於感到婚姻太疲憊,使夫妻的感情更加深厚,婚姻永不疲憊。

4樓:來自大聖寺塔現代的吉祥草

多去溝通多一些陪伴,兩個人可以一起去旅遊一起多做一些浪漫開心的事情,來增加夫妻之間的情感。

5樓:堅持不懈直到成功

這種情況下最好出去散散心 因為壓力大會對感情造成更大的感情破裂 這個時候可以去外地旅旅遊放鬆心情感情會恢復的。

6樓:情感智多星

生活本來就是這樣的。

鍋碗瓢盆交響曲。

兩個人為了家庭的幸福。

共同去努力生養小孩。

讓自己過上好日子。

這才是婚姻家庭生活的全部。

7樓:步步高昇

你好,朋友結婚感到疲憊了,那可能是你沒有真心的你愛對方,如果真心就叫對方是會很喜歡結婚的,一般的人都喜歡結婚,在一起更幸福甜蜜。

8樓:網友

生活就是這樣,平平淡淡才是真。

婚姻很累很壓抑怎麼辦

9樓:小韓感情問答

感覺婚姻很累很壓抑的解決方法有運動解壓、按摩解壓、學會換位思考、夫妻雙方要共同成長、給盯巖予對方多點信任、吵架後不要冷漠等。

1、運動解壓。

可以做小運動,進行解壓,這樣能使心情平靜下來,參加一些集體運動,比如籃球、足球等,在運動過程中,可以體會到合作的愉快。

2、按摩解壓。

如果自己感覺壓力太大,那可以嘗試做按摩,當身體通過按摩放鬆後,心理壓力會跟著一起放鬆。

3、學會換位思考。

在婚姻生活中難免會發生爭吵,所以要學會換位思考,站鋒宴在對方的角度去看問題,學會體諒理解,挽回婚姻也容易得多了。

4、夫妻雙方要共同成長。

夫妻雙方要有耐心,一起共同成長,永遠的幸福才能保持新鮮活潑的感情關係,這樣給婚姻注入新鮮活力,婚姻才能長盛不衰。

5、給予對方多點信任。

夫妻之間要多一些信任,不要有懷疑之心,這樣會讓兩個人凱基御都很累。

6、吵架後不要冷漠。

夫妻之間難免會有爭吵,而爭吵完彼此不要冷漠對待,這樣容易出現感情破裂。

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