1樓：細水長流蔭遠堂
熬夜應該如何正確吃宵夜。
1、空腹不可吃甜品。
除點心之外，口感爽滑、滋味甜美的甜湯和各種製法的奶品，是很多講究生活質量的人士的至愛。
但是，空腹吃甜品會導致胃酸過多，引發胃部不適。建議最好在吃完晚餐或者其他夜宵後再來吃甜品，這樣可以減少脂肪的積累，讓糖不會迅速地立刻轉化為破壞體形的罪魁禍首。
2、粥品是健康夜宵首選。
粥中的澱粉能充分地與水分結合，既提供熱能，又不乏大量水分，而且味道鮮美、潤喉易食，營養豐富又易於消化，因此是健康夜宵首選。魚片粥、豬肝粥、牛肉粥通常是大家食粥的首選。其實，吃點八寶粥也是不錯的選擇，八寶粥的主要原料為穀類，常用的有粳公尺、糯公尺和薏公尺，在粥中加入紅棗、豆類、核桃等精心熬製，這些原材料基本上都具有補中益氣、滋補身體的好作用，常吃可以養神清熱，潤肺和喘，對於調養腸胃，緩解工作壓力都很有好處。
3、吃夜宵別過量飲酒。
平時你會出現胸口有燒灼感嗎？飽餐之後，你胃裡的東西會反流嗎？哮喘、咽炎久治不愈，可曾想到是胃出了毛病？
專家提醒，如果有以上症狀，你很可能是患了胃食管反流病(gerd)。胃食管反流病是一種常被忽視的消化系統疾病，其典型症狀是反酸、燒心。
2樓：亦水無痕
因為吃夜宵通常時間很晚，而大多數飯店都已休息了。而大排檔基本上營業時間長。
而且大排檔**也不高，菜的份量也足，經濟又實惠，非常適合一般人的聚餐。
而且大排檔通常是好多家一排，不用等太長時間。
3樓：網友
1.口味；2.情懷；3.
檔次。一般的商務宴請，婚嫁喜事都會選擇有檔次的飯店，往往還要講究排場，這跟中國人的民俗習慣，人情世故有著很大的關係。如果從情懷角度出發，我們去到某處旅遊，或者是追求乙個時代流傳下來的記憶，我們往往會選擇那些有著悠久歷史，人文情懷的傳統老店。
或許這些地方的口味並不一定適合自己。至於大排檔，歸根結底就是接地氣！首先，它的**比較親民，味道也很符合大眾口味，食材跟菜品結合了當地的特色。
顧客在相對開放的環境中也不需要太拘束，可以好好釋放情緒。遇上一些特殊的體育盛會，例如世界盃，奧運會等，店家會推出一些優惠活動，讓顧客在享用美食的同時，積極投入到盛會的氛圍中去，更加的帶動消費氣氛。所以，一家有特色的大排檔，往往客流量很大，是三五好友閒聚的絕佳去處。
4樓：帳號已登出
因為是夜宵，一般飯店都不營業了，大排檔都是通宵營業，而且大排檔經濟實惠又熱鬧，所以吃夜宵首選大排檔。
因為是夜宵，一般飯店都不營業了，大排檔都是通宵營業，而且大排檔經濟實惠又熱鬧，所以吃夜宵首選大排檔。因為是夜宵，一般飯店都不營業了，大排檔都是通宵營業，而且大排檔經濟實惠又熱鬧，所以吃夜宵首選大排檔。因為是夜宵，一般飯店都不營業了，大排檔都是通宵營業，而且大排檔經濟實惠又熱鬧，所以吃夜宵首選大排檔。
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5樓：網友
一般來說，吃夜宵會首選大排檔，一方面是因為大排檔的價位相對比較低，另一方面是因為大排檔的食品相對種類比較豐富，選擇餘地比較大，而且大排檔的營業時間比較晚，這都是夜宵首選大排檔的乙個重要原因呢。
6樓：不安志
一般大排檔是大眾的消費水準，大排檔一般晚上收檔比較晚，而且買位價廉，雖然檔次不高，大排檔一般都靠近人們生活的地方，比較近方便，所以吃夜宵首選大排檔。
7樓：訾鳳憶槿
因為大排檔的夜宵種類會比較多，所以會首選去吃大排檔的。而且大排檔裡面的美食特別多。主要是便宜實惠，還好吃。
8樓：汝悟才感謝
因為大排檔菜的品種比較豐富，食物的口味大眾化，而且經濟實惠，所以普遍吃夜宵都會首選大排檔。
9樓：乜許伱卟懂
吃夜宵首選去吃大排檔，大排檔的菜餚種類多，味道鮮美，最主要的是經濟實惠，而且在大排檔吃夜宵，不用過於拘束，心情會很放鬆，場面比較熱鬧，氣氛非常融洽，所以吃夜宵一般都會選擇大排檔的。
10樓：518姚峰峰
大排檔熱鬧，氛圍好。夜宵首選去吃大排檔是因為夜宵的時間是非常晚了。很多的飯店基本上都關門了，而大排檔的營業時間是比較晚的。
所以夜宵只能是去大排檔，而且大排檔也是非常的有感覺，非常適合來夜宵的，氣氛很重要。
11樓：精靈幻術師
吃夜宵首選會去吃大排檔，我覺得這只是普通的收入有限的人吧。一般有錢的人不會去首選吃大排檔的。知道味道的人不多，辦事不怕別人認出來的。
這就是區別吧。另外有一些身份的，有公眾認知度的，是不會去吃大排檔的。
12樓：刺蝟
首先呢，能在排擋里長期開放的商鋪，一般東西都比較好吃，受歡迎，就成了老排擋。價效比也很高。
其次，越來越多飯店因為衛生問題被查處，消耗掉了顧客的耐心。消費者難免覺得，同樣的食物，不如去價效比高又熱鬧的地方吃，反正衛生條件不會差太多。
最後啊，夜宵算是中國人的「第四餐」了吧，下了班或者一有空就直奔排擋。這很大可能是因為孤單啊，孤單是城市的通病。燒烤是孤獨者的希望之光，是狂歡者的首選，燒烤大排檔的存在，讓那些形單影隻的人們有了相聚之地。
夜裡的人比較感性，夜宵不見得非要吃很多要吃撐，但可以在這個時間和朋友聊聊天，互訴衷腸，會緩解很多工作壓力和生活壓力。
13樓：阡陌上花開
在廣州，如果你不吃大排檔，那就可惜了，因為宵夜聖地大部分都是大排檔！那裡深藏各種宵夜美食大排檔，小龍蝦、田雞、蟾蜍、蝦蟹、燒烤各路鮮味應有盡有，下班約上班老友一起去劈酒、聚舊都很實惠又有氣氛！
宵夜吃的不單是味道，更是氣氛！
14樓：網友
理論上，夜宵可以在很多地方吃……
比如，夜宵可以在家吃……更舒坦。
比如，夜宵可以去大酒店吃……更有檔次。
但是，去大排檔吃夜宵，更有感覺！
吃夜宵，不僅僅解決飽腹的問題，更是一種生活體驗。
大排檔，充滿煙火氣，在這裡吃宵夜，最有感覺，最有情趣。
這就是很多人喜歡來大排檔吃夜宵的原因……
aqui te amo。
15樓：維修那點事
因為好多夜宵是比較實惠的，有的是一天準備的材料，沒有用完，會選擇在夜裡降價，所以說如果吃夜宵的話，首選大排檔還是比較實惠一點。
16樓：好男兒志存千里
因為是夜宵，一般飯店包括大灑店都不營業了，而大排檔都是通宵營業，並且去大排檔消費既經濟又實惠，很多美食應有盡有，所以吃夜宵還是首選大排檔。
17樓：網友
大排檔比較隨意，而且也實惠，私底下不會說講排場，關鍵是實惠舒服，而且是私人時間，肯定首選大排檔 。再者，如果夜宵去大酒店，那些大酒店一般不會開到深夜的。
18樓：韋永祥
夜宵大排檔營業時間長，只要顧客有需要他們什麼時候都會歡迎。其次大排檔做出的飯菜**實惠。符合大眾口味，而大排檔合理的**可口的飯菜正迎合了大眾的消費心理。
19樓：品法留白
大排檔的小吃種類很多，**也不貴，營業時間幾乎到凌晨兩三點，所以非常適合夜貓子們去加餐，自然就成為吃夜宵的首選。
20樓：工科銘鑫學長
夜宵首選大排檔原因是大排檔中的食物比較精緻，適合許多人，經濟水平達到包括檔的東西非常豐盛，適合許多人的口味，大排檔是三五知己約在一起喝酒聊天的好地方。大排檔不禁是乙個吃飯地方，更是許多人的回憶，初中，高中，大學吃飯都少不了大排檔，還有出到城市打拼的年輕人放鬆心情的地方，有時候不需要好美味的菜式，只需要簡簡單單的幾樣和一點小酒。
21樓：生活小百科達人
夜宵一般都是10點以後吃了，這個時候好多吃飯的地方都打烊了，而大排檔一般都是營業到凌晨以後，而且大排檔經濟實惠又好吃熱鬧有氛圍，所以夜宵很多人選擇去吃大排檔，夜宵會首選去吃大排檔，一方面的話是因為大排檔的種類比較多，可供選擇的夜宵比較的豐富，味道比較的好吃，另外一方面則是因為大排檔的**比較便宜，而且經營時間比較的晚。
22樓：全球僅存帥哥
首先晚上一般外面人就比較少了，吃夜宵當然要找個人多熱鬧的地方吃才有氣氛，其次東西要物美價廉，而大排檔恰好這兩點都滿足了，自然的人們吃夜宵會首選大排檔吃。
23樓：拱昱
1、場合既不正式，人就隨意了。
2、大排檔和路邊店，總會有些菜特別可口。
3、很多大排檔，新鮮，做法有特點，也比進酒店好。
4、大排檔營業時間長，這是許多酒店比不了的。
24樓：合朗
夜宵首選去吃大排檔，因為大排檔裡的食品豐富，**又便宜，又好吃。堪稱物美價廉。而且大排檔是通宵經營。所以夜宵首選大排檔。
去大排檔吃夜宵，有哪些不錯的選擇？
25樓：索馬利亞軍團
1、臭豆腐。
臭豆腐剛剛推出的時候比較難買，但現在想吃臭豆腐，不論去哪個地方的夜市都可以找到。
經過發酵的豆腐油炸之後，配上一些醬料，雖然聞起來很臭，但吃起來香辣可口，不少人去夜市一定會買上乙份。
然而每個地方的夜市都可以買得到，不如留著肚子吃其他的美食。
2、烤魷魚。
烤魷魚也叫鐵板魷魚，是普及度最廣的海鮮類食品，也是每個夜市都枯數會有的美食。
將魷魚須串沒念首在籤子上，放到滾燙的鐵板中烤制，被烤得焦黃的魷魚絲包裹著大量的油脂，再撒上辣椒粉、孜然粉、芝麻等配料，鮮香麻辣，十分開胃。
3、烤麵筋。
烤麵筋本來是陝西的特色小吃，但因它獨有的肉感嚼勁和麻辣鮮香的口感，受到了眾人的喜愛，慢慢地在各個地區也可以看到它的身影。
烤好的麵筋外皮酥脆，鬆軟有嚼勁，並且還有多種口味，金黃的外皮撒上醬料之後，透露著一些微紅，十分有食慾，讓人看了就流口水。
4、煎餅果子。
煎餅果子有兩個發源地，乙個是山東，乙個是天津，兩種地區的煎餅果子略有不同。
天津的煎餅果子裡沒有生菜和香腸，只會搭配金黃酥脆的餜箅兒。
而其他地區的煎餅果子則可以加上各種配料，還有多種多樣的醬料供我們選擇，有的還會撒上一些榨菜，口感十分豐富。
5、花甲粉。
花甲粉也是很多夜市中一定會有的美食，薄薄的錫紙上放上花甲和細粉，用高湯熬煮。
乙份並不是很貴，分量也很足，帶有花甲的鮮香，粉絲吸收了海鮮以及高湯的味道，變得十分美味，是不少人喜愛的夜市美食。
6、烤肉串。
各種各樣的肉串也是每一條夜市中必不可少的美食，這些肉都是提前醃製的，吸滿了調料，口感鮮嫩。
有羊肉、豬肉、牛肉等肉類供你選擇，但由於使用的調料都一樣，所以其實是吃不出是什麼肉的。
但是**十分便宜，一般10塊錢都有一大串，還是比較划算的。
7、烤生蠔。
烤生蠔可以說是夜市中的熱門美食，幾乎每乙個夜市中售賣生蠔的店鋪，生意都十分火爆。
生蠔殼上放上蒜蓉、辣椒蓉、薑末等佐料，放到炭火中烤熟，味道鮮美，肉質細嫩。
這些高正美食幾乎每個夜市都有，也證明了這些小吃受到很多人的喜愛。
但是如果去夜市，是為了品嚐當地的一些特色美食，那麼就沒必要吃這些小吃，因為在**都可以買到。
於 9 分鐘前。
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