1樓：網友
nba有些球員，因為他們球風或者體格原因，看上去真的顯瘦。不過我們千萬不要這樣想，在nba打球，怎麼可能有「瘦子」，在這裡瘦子是無法立足。就拿下文這幾位球星來說，他們是很多球迷心中的瘦人，但其實渾身都是肌肉，我們被這些「瘦子」騙了很久。
杜蘭特剛進聯盟是用「大竹竿」身材來形容他，身板厚度不夠，小腿纖細，手臂上也沒啥肉。就算打到現在，說到肌肉型的球員，都會忽略杜蘭特存在。其實杜蘭特一點都不瘦，他只比字母哥這樣的肌肉壯漢瘦了2斤而已。
看看他訓練時的這手臂肌肉，跟詹姆斯屬於同一級別。
為何艾弗森身高1公尺83能當狀元，肯定是天賦異稟才能實現。他除了矮了一點，每乙個天賦都是頂級。1公尺83的他有接近160斤，這體重在同身高很出色，但是他看起來一點不顯胖，主要是肌肉密度高。
看看他這身材，一身都被肌肉厚厚包裹，沒有這肌肉，艾弗森也不敢每場一次次往籃下突破。
庫裡這綽號就容易被人誤解，「萌神」一聽就是乙個很瘦小身材的感覺。庫裡也挺冤的，本來自己肌肉很出色，結果被自己「綽號」給坑了。庫裡的肌肉在控衛裡，也算是最強一檔，不管是腹肌，胸肌，手臂肌肉，那都是很出色。
歐文打球確實好看，他的突破和花式運球，頗有幾分艾弗森的感覺。歐文進攻更依賴技巧，他不喜歡跟對手拼身體。特別是跟布萊德索，登哥這樣的重型後衛站一起，歐文就顯得嬌小。
歐文真沒我們想得那麼瘦，他的腹肌是相當不錯，現役聯盟裡，他是為數不多喜歡拉桿的後衛，沒有這超強腰腹力量，**來的那麼多高難度進球。
可能很多朋友不知道，雷阿倫最早也是扣將，他的運動能力也很強，只不過因為他的三分太強大，我們才忽略了他的身體素質。雷阿倫體脂率很低，身上真沒有多餘的脂肪，他甚至練出了最難的「真空腹」，這是媲美健美運動員的體脂率。
2樓：克里斯蒂娜褲子
看著瘦其實渾身都是肌肉的球星有以下幾位：阿倫·艾弗森；維斯布魯克；凱里·歐文；扎克·拉文；傑拉德·格林等等。
3樓：歷史和地理
有些nba球星看著很瘦，其實很有肌肉，比如nba的球星庫裡，粉絲科比布萊恩特，凱文杜蘭特凱文加內特，勒布朗，詹姆斯，克萊湯普森。
4樓：網友
第一，庫裡被稱為萌神，看著像個瘦弱的身材，其實他的肌肉十分健碩，核心力量也很強。第二，杜蘭特看著屬於瘦高的型別，其實脫掉衣服之後杜蘭特的肌肉線條十分清晰。第三，奧拉迪波是步行者的當家球星，他出色的表現離不開他身上肌肉的支援。
有哪些球員是看了**才知道，原來他們肌肉那麼強的？
5樓：皙寶看娛樂
<>從外形上看，有些球員的身材不是那麼魁梧，但是看過**之後你會發現他們也是有很多肌肉的。
看過**才知道這些球員也有很多肌肉：
1.伊戈達拉看起來普通，但是伊戈達拉的身體條件一點也不輸詹姆斯，運動才能還是防衛才能都是相當出色，在總決賽上勝利防衛詹姆斯就是最好的證明。他身膂力量不如詹姆斯，但是臂展十分好，手速也是十分的快。
這讓他防衛這種事情全明星級別的球星時得心應手，詹姆斯利拉德等人都吃過他防衛的苦頭。
2.庫裡的身體瘦小的，很多人覺得打庫裡就一下下，但是當你遇上之後，你就會發現事實不是這樣的，他十分的靈敏，也十分快，讓你很難受，庫裡的三分為人所熟知，但是他的挑籃和空中對立這些都是十分不錯的，要是沒有十分好的腰腹力氣，這些動作都是做不出來的。
3.隆多也是瘦小的代表，但是隆多可是nba最不好惹的幾個球星之一，霸氣側漏表面加上高球商，和很多小動作和多年的積聚的經歷，讓對方防衛他的時分，很無法，一雙大手為所欲為，控衛裡的王者，去年季後賽防衛哈登，讓哈登很無法，這就是經歷，看起來瘦的很，但是你就是沒有方法。
4.吉公尺·巴特勒，初入聯盟時是以防衛著稱，後來逐步成了球隊中心，所以進攻防衛一把抓。表面上看著很瘦，但是一身肌肉，穿衣顯瘦，tuo衣有肉，而且還是嚴嚴實實的肌肉。
5.雷·阿倫，外號君子雷，生活早期也是著名的扣將，後來到三巨頭時期就以三分著稱。阿倫也是十分自律的球員，如今46歲了 仍然堅持每天鍛鍊，身體堅持得很好。
6.內特·羅蘋遜，外號小土豆，別看他個子小但是扣籃是一流，曾經兩次拿下nba扣籃大賽冠軍，能拿下扣籃大賽冠軍與他超強的彈跳和稀有的身體素質是分不開的，腹肌闡明一切。
7.揚尼斯·阿德託昆博，外號字母哥，這傢伙初入聯盟時衰弱，而且那時分還是不知名的乙個小菜鳥，但是字母哥對本人的鍛鍊請求很高，所以練就了一身的肌肉，身高臂長，希臘怪物。
6樓：小阿星
比如說有杜蘭特，奧尼爾，伊戈達拉，歐文，戈貝爾，加內特，庫裡等等。這些運動員的肌肉都非常的強，身材特別的好，讓人非常的羨慕。
7樓：阿斯達歲的說
有伊戈達拉 ,庫裡 ,內特·羅蘋遜 ,吉公尺·巴特勒 ,.隆多這些球員是看了**才知道，原來他們的肌肉很強。
8樓：雙子小黑嘿
隆多 ，歐文，雷阿倫，利拉德，庫裡，這些人的身材都讓人非常的意外。
nba有哪些球星看起來瘦，其實肌肉很發達？
9樓：百合媽媽讀心理
普林斯是我認為最符合看起來很瘦，但是肌肉發達的球員，他效力的活塞隊以防守著稱，他是一名防守悍將，雖然瘦，但是對抗不吃虧，有力量，有修長的手臂！
10樓：小u自**
科比可以說就是這樣的一名nba球員，瘦高的個頭，看似沒有發達肌肉的上肢和下肢，其實肌肉很發達。
11樓：秋風體育
就比如說雷阿倫，穿著衣服特別顯瘦，感覺弱不禁風，實際上肌肉很發達。
nba的球員都有著不差的肌肉，有哪些球員是瘦弱型？
12樓：魅力生活記
nba的球員瘦弱型的有：杜蘭特、庫裡、艾弗森、納什、貝弗利、小托馬斯。雖然他們看上去是瘦弱型，但是他們能夠打出很好的成績。
13樓：愛遊戲
大部分的nba球員生體都比較強壯，對於球員瘦弱型的有雷阿倫 ，內特。羅蘋遜， 杜蘭特 ，戈貝爾， 庫裡。
14樓：春季的風啊
杜蘭特，歐文，他倆都是非常纖細的運動員，但是這也沒有影響他們打球的實力，他們爆發力都很強。
怎樣瘦手臂上的肌肉啊，如何減掉手臂上的肌肉？
如果妹子想要手臂再瘦點，而在以後的健身訓練中只要注意以下2點即可 1 力量練習的練習次數 練習組數以及練習重量的選擇。2 適當增加長時間有氧練習。不同練習次數對肌肉的刺激效果 在具體分析前，先來給健身朋友們普及一下不同練習次數對肌肉的刺激效果 1 較低次數 指1到4次，主要增長肌肉的力量和肌肉的能量...
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瘦大腿前側的贅肉可以結合深蹲和慢跑。深蹲可以在視覺上使腿看來更瘦，慢跑可以在內在上使脂肪燃燒。細腿的方法 下肢肥肉可以用無氧運動與有氧運動結合起來減。有氧運動 如慢跑 可以燃燒脂肪，無氧運動 如深蹲 可以提高肌肉比例 代謝率，使人更不容易發胖，有提臀 塑腿的效果。有氧運動可以是慢跑 游泳 騎車 快走...