1樓:帳號已登出
紅豆沙,說起來做法簡單,但要做得濃郁純正,口感綿滑而沒有豆腥味,還是需要一些小技巧的。
那麼,如何才能快速做出口感香濃的紅豆沙呢?
1、紅豆洗淨後,要提前浸泡6個小時以上(可泡過夜,夏天放冰箱)。
2、去除豆腥味:
將泡好的紅豆加水放入沙鍋中,大火煮開,關火;
將水倒出來,並用冷水沖洗一遍紅豆;
然後再將過濾出來的紅豆倒入砂鍋中,加冷水再次煮開。
反覆操作2次,即可去除豆腥味,而且紅豆也能更快出沙。
3、將處理好的紅豆再次放入沙鍋中,加1小把大公尺,再加足夠的清水,大火煮開。
至紅豆出沙後,加入一大塊冰糖,煮至冰糖融化即可。
這樣煮紅豆沙,速度很快,而且出沙效果好;吃起來軟綿綿的,沒有一點兒豆腥味。
需要注意的是】:
煮紅豆,紅豆與水的比例約為1:5,不好測量的話,差不多水量高於紅豆2個指節就可以。
最後,紅豆中含有許多的膳食纖維和葉酸,具有利尿、降脂減脂的功效。
陳皮紅豆沙怎麼做好吃?
2樓:陽光書桌
材料
材料紅豆600克陳皮1小塊調味料a料:紅砂糖適量。
做法
1.紅豆洗淨,放入碗中用冷水浸泡1晚,陳皮洗淨,並用水泡軟,再颳去內、外皮上的雜質。
2.紅豆及陳皮放入鍋中,加16―20碗的水(1碗約250毫公升),以大火煮沸,再改慢火煮約2小時,待紅豆外皮裂開,加入a料煮勻,熄火併燜片刻即可。
養生提示。紅豆含有多種礦物質及維生素b,有整腸、利尿及消腫解毒的功能;陳皮則有助止咳化痰及幫助消化的差銀功能,加入紅豆中同煲可提增香氣。
好彩頭。紅豆蘊含無限相思行手及想念之意,新年裡選做年菜的壓軸,正可表現主人的心虛帶宴思細膩與豐富的感情。
3樓:湧靈卉
用料。紅豆 400g
水(含陳皮水) 7000ml
新會陳皮 1片。
黃晶冰糖 100g
做法步驟。1、紅豆用水清洗表面浮塵。
2、放炒鍋炒至水份蒸發,散發豆香。
3、炒好的豆子放入大鍋中,加水七公公升。是的,你沒聽錯,就是這麼多。
4、大火煲乙個唯搭迅小時,至豆子開花,再轉小火煲九十分鐘。
5、陳皮浸泡半小時。
6、用刀颳去內瓤。
7、切成絲備用。
8、煲好的紅豆撈出用濾網裝著,用小勺把紅豆沙壓出來,留在濾網上的豆皮扔掉。這一步需要分很多次進行,需要有耐心。
9、把濾出的紅豆沙倒回枝念原來的鍋內,加入冰糖和陳皮,用原來煲出來的紅豆湯繼續煲半小時指此, 中途要經常用勺子攪動,避免糊底。
4樓:桐欣欣
1、原料:紅豆400克,冰糖100克,陳皮、澱粉握枯適量。
2、紅豆洗淨芹皮磨,陳皮切小塊備用。
3、鍋中添適量清水燒沸,放入紅豆、陳皮,中火煲1小時,至湯汁黏稠。
4、將紅豆濾出,碾成豆泥;紅豆水備用。
5、將紅豆泥、嫌鬥紅豆水、冰糖同放入煲中煮沸,陳皮紅豆沙最後勾薄芡即可。
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