1樓：婿脊扣梧娩
沒聽說過這種方法。
2樓：三在堂
1、清肝明目：
枸杞本身就是用來清肝明目的，所以它的葉子也具有清肝明目的功能，枸杞其實可以入藥使用的有三個部分，枸杞葉當然就是泡茶喝了，這對眼睛很有好處，還可以緩解視覺疲勞，然後就是紅色的枸杞子其實也是可以泡茶喝的，但這並不是它的主要食用方式，除此之外枸杞根被稱為地骨皮，一般也是當為藥材使用，可以說枸杞是乙個寶物，渾身是寶，而且枸杞是很健康安全的，沒有毒，可以讓人們長期的使用，並不會出現***。
2、預防動脈硬化和老化。
枸杞葉可以提高血液的活性和流動，簡單通俗點用我們平時說的話就是促進血液迴圈，如果血液迴圈能力提高了的話就可以起到預防動脈硬化的現象出現，和可以預防脂肪在肝臟裡面堆積，另外因為枸杞本身就是一種富含多種維生素的藥材，所以它枸杞葉能夠提供給人體許多必要的氨基酸和亞麻油酸等物質成分，這些成分能夠更好的促進我們人體內的新陳代謝，也能夠防止人體的老化速度。
3、降血脂和降血壓。
如果說到枸杞葉能夠降血脂和降血壓的話，那麼大家可能就會有疑問了，其實很簡單，我們都知道鈣元素對降血壓和降血脂有著一定的功效，而枸杞葉中富含鈣元素，有關實驗證明，人體在高鈣的條件下對血壓和血脂有著很強的控制作用，育新枸杞葉茶能夠顯著的降血壓這也是與它的含鈣量豐富有關。
4、提高免疫力及補血。
其實枸杞葉中的微量元素是非常豐富的，除了上面說的鈣元素含量豐富之外，枸杞葉中還含有豐富的鐵和鋅等元素，這些元素能夠起到提高人體免疫能力以及增強補血功能的作用，枸杞葉的含鐵量僅次於髮菜和蘑菇，鐵元素是補血的有效成分，枸杞葉主要含有鈣、鋅和鐵元素，這三樣微量元素都是人體必備的，所以長期服用能夠增強人的體質以及對疾病的抵抗能力。
吃枸杞可以調血脂，降血糖和血壓嗎？
3樓：農是回努
首先宣告我的態度，我個人不認為枸杞可以降低血壓、血脂、血糖。如果你發現自己血壓、血脂、血糖出現了問題，比如說血壓高了、血脂高了、血糖高了，夢想著靠吃枸杞就把血壓、血脂、高血壓、高血糖、高血脂患者可以堅持長期適量吃點枸杞，但也不能想著單依靠食用枸杞達到降壓降糖降脂的目的。任何的慢性疾病都不可能單靠一味藥就一蹴而就，凡事都要有個過程，有實驗表明，枸杞多糖的質量分數在100mg/kg(以體重計)以上，連續給藥4周時，可以發現2型糖尿病大鼠的空腹血糖、糖化血紅蛋白水平明顯降低，空腹胰島素水平顯著公升高。
食物這麼健康的方式不選，還要去折磨自己。很多資料可能會介紹說，某種食物能夠降血糖、降血脂、降血壓，其實都是誇大宣傳，可能某種食物中有某種物質有潛在的降低三高的功效，枸杞在中醫裡應該是常用的一味藥，有很多作用。個別動物實驗雖發現枸杞中的成分有降糖降脂降壓效果，但沒有得到統一的認可，也沒有臨床證據證明枸杞能降糖降壓降脂。
這種說法雖然是不正確的，但是也有其**，枸杞中含有一種叫做枸杞多糖的物質，近年來，對於枸杞多糖的藥理作用和臨床應用研究比較多，發現其具有多種藥理作用，枸杞並不能降「三高」。因為枸杞不是藥物。當然，有人會說，枸杞中含有可以降低「三高」的營養成分。
的確，但是，大家千萬不要忽略乙個鐵的定律——拋開劑量談功效都是耍流氓。
高血壓、高血糖、高血脂建議飲食上低鹽低脂糖尿病飲食，多攝入膳食纖維、維生素。戒菸，戒酒。保持良好情緒。每天適量適當的體育鍛煉。定期檢測血壓、血糖、血脂。
4樓：小豆子子梓
不可以，枸杞雖然適合高血壓人群吃，但是吃枸杞並不代表可以調血脂，降血糖和血壓，應該根據醫囑使用食物，或者是營養品。
5樓：會種田的機械師
確實是這樣的，這主要得益於枸杞裡面豐富的營養元素，長期喝枸杞水確實能起到這些作用。
枸杞真能降血壓、血糖、血脂嗎？
6樓：曉宇的搞笑理念
眾所周知，吃枸杞對很多人都有好處，但也有很多人懷疑枸杞能降血壓、降血脂、降血糖。這時你要知道，枸杞畢竟只是保健藥，它對三高人群確實有一定的好處，但不能絕對控制三高症狀。
<>枸杞中的多糖能有效提高胰島細胞的抗氧化功能，對胰島細胞起到良好的保護作用。食用枸杞還能有效降低人體血清中膽固醇的含量，防治動脈硬化，降低血壓。因此，枸杞在輔助**三高方面確實有一定的作用，但前提是要適量並堅持長期服用，才能達到一定的效果。
如果只是偶爾吃一把，根本就沒有什麼好處，對吧。
高血壓、高血糖、高血脂患者可以長期堅持吃枸杞，但不能單靠吃枸杞來達到降血壓、降血糖、降血脂的目的。任何慢性病都不是一朝一夕就能靠一味藥治好的。在乙個過程中，對任何事情都要有良好的耐心，這是非常重要的。
三高患者要注意平時的飲食習慣，做到低鹽、低脂、低糖的合理飲食，再配合規律的作息和適當的運動，必要時還要遵醫囑，按時服藥。另外，在吃枸杞時，還要注意量的控制，最好控制在15克左右。我們還應該注意它的適用性。
雖然它是一味好藥，但並不適合所有人。如果身體有炎症，或者脾胃過於虛弱，就應該謹慎服用。根據一些高血壓患者的特殊情況，最好是諮詢醫生，根據醫生的建議選擇相應的**方法。
針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
7樓：數位技術小輝
不能。因為枸杞具有補腎益精、養肝明目等功效，但是並沒有降低血壓、血糖、血脂的作用。
8樓：停停停我去額
是可以降血壓血糖血脂的，因為枸杞具有抑制脂肪合成，清理血管垃圾，增強體質，滋陰補腎，補血益氣的功效，對血糖血壓血脂是有一定療效的。
9樓：巨集盛
當然可以了，枸杞的功效可以說是特別多的，而且營養價值也是特別大的，在生活中應該多喝一些枸杞水。並且是乙個非常好的補品，也可以當做中藥。
枸杞真能降血壓、血糖、血脂嗎
10樓：小山村情懷
枸杞子可以降血糖血壓，但是效果比較微弱。
枸杞子裡面含有枸杞多糖，枸杞多糖是一種水溶性多糖，而枸杞多糖具有生理活性，可以提高人體的免疫力，還能抗衰老，抗腫瘤，抗疲勞，調節血脂，抗輻射，降血壓，降血糖。枸杞多糖對於增加胰島細胞內超氧化物歧化酶的活性具有非常明顯的作用，它可以通過提高胰島素細胞的抗氧化能力來減輕氫化物對細胞的傷害，同時降低內二醛的生成量。枸杞子裡面的枸杞多糖保護了胰島細胞，而胰島細胞正是可以產生胰島素控制血糖的。
同時枸杞子中含有維生素c維生素a和鈣的營養元素，對於輔助降血壓也有一定的幫助。
雖然枸杞子確實對於降血壓血糖有一定的作用，但是如果只是日常服用枸杞子的話，效果並沒有非常明顯。所以對於高血壓和高血糖，如果確診儘量用藥物控制，枸杞子只能起到輔助**的作用。
枸杞真能降血壓、血糖、血脂嗎？有什麼依據？
11樓：藝璇學姐講百態
枸杞中含有鉀鹽，所以高血壓的人能夠吃枸杞，但是枸杞並不能夠降血壓、血糖、血脂，降三高只能通過良好的飲食習慣還有相關的藥物控制。另外三高的人不適合喝太多的枸杞水，容易上火。
12樓：happy薛醜醜
是真的，因為枸杞的營養價值是比較高的，吃一些枸杞的話能夠降低血壓，能夠降低血糖，能夠降低血脂，是有科學依據的。
13樓：不爽的爽朗菌
是的，枸杞真的能夠降血壓血糖和血脂，因為枸杞是一種止血的食材，對於身體的活血化瘀是很有功效的，而且也能夠幫助調節血脂，緩解三高的情況。
14樓：西紅學姐
可以的。這是因為枸杞的藥用價值非常的高，能夠起到降血壓的作用，可以降血脂，可以降血糖，然後也能夠延緩衰老，裡邊的花青素和一些有效成分，非常管用。
15樓：巨集盛巨集盛
確實可以起到降糖降血，降脂的效果。因為枸杞是一種藥用價值比較高的中藥，而且裡面有非常多的營養成分，所以就可以起到這些效果。
枸杞能降血脂嗎
16樓：男色妖姬
枸杞降血脂有一定的功效，這個紅枸杞效果稍微差點，建議使用黑枸杞。
這個在jiuyelan的官網上有賣。
17樓：日常調理養生課堂
研究表明，枸杞能降血脂、抗脂肪肝、抗癌，但這些人最好別吃。
黑枸杞能降血脂嗎？
18樓：網友
養肝明目。枸杞對於人體的養肝明目效果非常強大，男性朋友平時由於工作應酬或者是朋友聚會，喝酒的次數比較頻繁，長期喝酒就會影響到肝臟的代謝和排毒，也會使得肝功能異常。
男生每天睡覺之前生嚼幾粒枸杞，用不了多久，或許也能夠起到養肝明目的作用，而且有助於加快體內毒素垃圾的排出，減輕肝臟負擔。
養護心腦血管。隨著年齡逐漸的增長，很多人都會患上心腦血管疾病，而對於男性來說更應該注意身體的保養，此時不妨堅持每天晚上睡覺之前生嚼幾粒枸杞。
有助於加快血液迴圈，排出毒素和垃圾，降低血液濃度，將毒素和垃圾順利地排出體外，讓你的血管更加乾淨。
預防癌症。枸杞還有這種營養成分，能夠幫助身體體補足充足的營養物質，這樣也有助於提高身體素質。
而在睡覺之前，如果生嚼幾粒枸杞，也能夠幫助提高身體的抵抗力和免疫力，預防身體疾病，降低患癌的幾率。
枸杞對於人體的養生價值非常高，如果你能夠堅持生嚼幾粒枸杞，或許身體也會收穫意想不到的甜頭。而如果單一的用枸杞泡水喝，效果或許並不理想，而如果在泡枸杞水的時候，加上以下食物，養生效果也會翻倍。
19樓：全浦澤
吃黑枸杞的好處有很多，對心血管病和糖尿病患者吃了都很好。黑枸杞與紅枸杞一樣含有豐富的營養價值，富含枸杞多糖、蛋白質、各種維生素、礦物質，此外還含有一種天然的原花青素，而且鈣和鐵的含量也高於紅枸杞，黑枸杞對機體來說最主要的功效延緩衰老，抗衰老主要的功效成分是花青素、β-胡蘿蔔素以及枸杞多糖、硒和維生素e，具有明顯的抗氧化作用，可以清除體內多餘的自由基，避免自由基過氧化從而達到延緩衰老的效果。
還有養肝護肝可以降低血清中的谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復的作用。
明目護眼、保護視力：主要功效成分是花青素和β-胡蘿蔔素。黑枸杞的用法很簡單，可以直接泡溫開水沖服，也可以直接食用，由於具有藥用價值，每天食用也不要過量。
20樓：網友
這個還是不要輕信，只有去醫院問一下大夫是否可以用黑枸杞降血脂，不要自己亂服用。禁忌。
21樓：網友
其實黑枸杞只是顏色不同，營養和藥用價值與普通枸杞沒有區別。
22樓：愛生活的小喬老師
黑枸杞是可以降血壓的。
黑枸杞中含有多糖、維生素、花青素等，有抗氧化作用，有助於延緩衰老，可以抑制脂肪在肝細胞的沉積，促進肝細胞新生，還可以降血壓、降血糖、降血脂，黑枸杞有軟化血管的功效。
高血壓的患者可以在醫生的指導下用黑枸杞泡水喝，黑枸杞有養生的作用，是不能代替降血壓藥的。
平時生活要保持情緒穩定，不要抽菸，不要喝酒，黑枸杞能增強身體的免疫力，不要過量服用，否則會引起血壓公升高的情況。
喝茶可以降血脂嗎，喝茶能降血脂嗎
茶葉，又名茶 茗等，為山茶科常綠灌木或蕎木茶樹的葉。茶葉在我國廣有栽培，並作為我國人們日常生活中的大眾飲料舉世聞名，素有 國飲 之譽。我國曆代醫家都十分重視茶葉的食用保健價值。中醫認為，茶葉性味苦 甘 涼，入心 胃 肺經，有清頭目 除煩渴 化痰消食 解毒利尿等功效。許多醫書典籍對茶葉的保健價值都有精...
喝醋能降血脂嗎，吃醋泡姜可以降血脂嗎
不可以的。醋可消化脂肪和糖 適當地喝醋，不僅可以 還可以促使營養素在體內的燃燒和提高熱能利用率，促進身體健康。醋可減少鹽分的攝取 對於愛吃鹹的人來說，不妨在菜中加點醋，多一點醋少一點鹽 醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質的形成，減少老年斑，延緩衰老。醋有利尿作用，能防止尿瀦留 便祕和各種結石疾病...
紅棗枸杞蜂蜜可以一起喝嗎，紅棗枸杞蜂蜜可以一起喝嗎？有什麼功效
可以喝，但不能經常這樣喝，尤其是蜂蜜，容易導致胃酸過多，枸杞是可以長期喝的，泡水選擇黑枸杞適宜，而且它的營養也比紅枸杞高。枸杞子養肝腎明目等 紅棗健脾 補血蜂蜜 解毒潤腸等 可以一起 但是注意 脾胃溼熱 或體內有火等不宜服用。紅棗枸杞蜂蜜可以一起喝嗎？有什麼功效 可以的，紅棗中含有豐富的銅鐵礦物質，...