1樓：流年畫出的憂傷
我們為你推薦一套有聲繪本《學會情緒管理》。
這套繪本用10個故事，讓孩子明白自己可以控制情緒，培養孩子獨立處理問題的意識。
這本是正面管教關於情緒管理的繪本，告訴小朋友情緒沒有好壞，要接納自己的情緒，並學會處理。
希望對您有所幫助！
2樓：夏荷
小孩子不管是在自控力還是思考能力方面都遠不如大人，因此從小培養孩子的情緒管理是非常重要的。情緒穩定是一種自我基本的調節能力，保持穩定的心理和狀態能夠讓乙個人的面貌更好。但是在現實生活中卻不是所有人都能一直做到這樣，很多時候由於一些事情的發生會導致人的情緒變得失控。
父母應該要從小培養孩子管理情緒的辦法，讓孩子能夠養成較為穩定的性格。 情緒失控的最直接表現就是孩子無法正常思考，做事情失去了分寸感，導致原本是一件非常不錯的事情到後面逐步演變成為一件壞事。因此情緒管理的重要性不言而喻，讓孩子做事情能夠更加懂得分寸感。
如果孩子從小就懂得這個道理，那麼他們長大以後哪怕自己的情緒非常不好也不會因此失去該有的分寸感，更不會任由事情不可控。
很多孩子都是家裡的寶貝，因此往往很多時候他們能夠想要什麼就有什麼，也因此有些孩子的性格就會開始變得任性。如果父母不加以引導，讓孩子學會情緒管理，那麼孩子將會一味放縱自己，讓自己變得更加的肆意妄為。所以情緒管理的意義在於幫助孩子束縛自己的情感，遠離任性。
學會接納孩子的情緒：不管孩子因為任何的原因發脾氣摔東西，如果希望孩子很快安靜下來，最重要的就是接納孩子的情緒。最簡單有效的方式是什麼也不說，安靜地陪著孩子，讓孩子慢慢平復自己的情緒。
在孩子有情緒的時候，不要說「再哭媽媽不要你了」。這種說法只會增加孩子的恐懼。感，使孩子的情緒更加糟糕。
我曾經看到過這樣的場景，孩子在玩拼插玩具時，怎麼也弄不好，就把玩具摔在地上，並大哭起來。當時孩子的爸爸什麼也沒說，只是抱著孩子，讓孩子在自己懷裡哭，大約等了5分鐘左右，孩子的哭聲慢慢變小了，從爸爸懷裡抬起頭，看了一下滿地的玩具，和爸爸一起把玩具撿起來，然後和爸爸一起認真地拼起來。<>
因此當孩子有激烈的情緒時，最有效的方式就是什麼也不說，給孩子時間，讓他把不好的情緒發洩出來。但不管做什麼，你一定不要有情緒，如果你控制不住自己的情緒時，可以做3~5次深呼吸，讓自己變得平靜下來，然後再和孩子說話。我能理解當我們面對孩子激烈情緒的時候，很難做到這一點，但不管如何這一點是必須做到的。
理解孩子的壞情緒，找到孩子的易怒點，讓孩子學會發洩自己的情緒。
3樓：30秒不
首先就是一定要控制好自己的情緒，千萬不能夠總是因為一點小小的事情就容易發怒，再就是當自己情緒有波動的時候，一定要儘快的去調整，這對於自己的性格也是非常好的。
培養小孩學會管理情緒的能力很重要，父母有哪些好的做法？
4樓：要猛虎更要薔薇
父母要積極引導孩子要控制好自己的情緒。我們每個人都是情緒的主人，學會管理好情緒手段必須要做的事情。不要覺得孩子小，就不注重對於孩子的情緒管理方面的能力培養。
一。父母要起到帶頭作用，不要亂發脾氣。
首先，家長必須認識到，培養小孩學會管理情緒的重要性。學會管理自己的情緒，本身就是一項能力，作為家長來說，我們需要引導自己的孩子去培養這項能力。我認為父母應該有三個做法，第一，父母要起到帶頭的作用，不要亂發脾氣，第二，要告訴孩子，如果情緒管理不當會出現什麼問題，第三是教會孩子如何更好的管控自己的情緒。
其實很多脾氣不好的孩子，都是受到了父母的影響，家長總是在家裡大吵大鬧，孩子肯定也會脾氣不好。<>
二。告訴孩子隨便發脾氣的危害。
如果孩子不是特別會管控自己的情緒，我們必須要告訴他，隨便發脾氣的危害，比如說隨便發脾氣，可能會傷害到別人，經常控制不住自己的情緒，可能會沒有朋友，親密的人都離你遠去，這樣的你還會繼續在發脾氣嗎？<>
三。教會孩子如何更好的管控自己的情緒。
告訴她們隨便亂發脾氣的危害，讓他們對於亂發脾氣，有乙個屬於自己的概念。最重要的就是教會孩子如何更好的管控自己的情緒，如何才能成為情緒的主人。比如說當自己特別生氣的時候，能不能先平靜一分鐘？
去冷靜思考下，還有沒有更好的解決方法？吵架和發脾氣絕對不是最好的解決問題的方法！<>
5樓：星了
父母首先要做好榜樣行為，管控自己的情緒，不要在孩子面前出現情緒暴躁易怒的情況；其次，可以多給孩子閱讀情緒管理類的繪本，第三，可以多帶孩子**此類的電影、閱讀此類故事；第四，可以跟孩子多進行交流溝通，教給孩子正確疏散情緒的方式方法；最後，可以給孩子報一些思維培訓班，提高孩子的情商，有助於增強孩子情緒管控的能力。
6樓：小阿星
父母在平時應該多和孩子溝通，同學應該瞭解孩子內心的真實想法，積極的引導孩子，給孩子樹立乙個良好的榜樣作用，讓孩子學會情緒的管理，不要溺愛孩子。
7樓：創作者
可以瞭解管理情緒的內容，也可以對孩子進行這方面的教育，對孩子的行為負責，讓孩子學會控制自己，也要陪伴孩子成長，瞭解孩子情緒管理的問題。
8樓：情感諮詢安老師
每個人的情緒都是非常難控制，非常難管理的，所以說從小就要培養孩子學會管理情緒，那父母首先要言傳身教，就是用自己的表現來讓孩子感覺到這個管理情緒的重要性。
9樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
讓孩子學會管理情緒，做父母的首先就要管理好自己的情緒，在日常生活中給他做好榜樣，並告訴他情緒管理的重要性，以及管理不好的後果。
10樓：網友
養小孩學會管理情緒的能力當然是很重要的，父母首先就要告訴孩子如何要管理好自己，情緒的如何控制好要用自的己的行為去影響孩子。
11樓：臥槽無情
當我們知道情緒表達的作用和重要性時，我們就更容易接受它們。父母要採取仁慈的姿態，教會孩子如何表達情緒，這有利於孩子的和諧發展。
12樓：魔域輔助工具
對於培養小孩學會管理情緒，父母應該做的是，首先要教會孩子如何控制情緒，應該跟孩子進行平等的交流，其次是教孩子如何發洩情緒，不要壓抑自己的情緒，這樣很容易產生心理疾病。
家長做好哪些點就可讓孩子學會「情緒管理」？
13樓：小橋流水夜未眠
樊登知識超市—38.邵一鳴---管理你的情緒（完結） 可以作為參考。
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樊登讀書會個人學習提公升課程。
14樓：安晨堯
大多數家長當面對孩子的「消極」情緒時，十分不適感，想快速根據幫孩子處理實際問題，或是情緒難題來讓自己舒服點。
針對情緒課程的學習，父母親卻沒有多少細心讓孩子摔倒、負傷、覺得痛疼，然後學習培訓。
這也許都是基於我們自己的乙個錯誤觀點：孩子有消極情緒沒有好處。
因而對於我們來說，讓孩子並沒有消極情緒的媽媽，才叫好媽媽。假如孩子表現出了膽怯、氣憤、妒忌，大家會認為自身這一媽媽當得還不夠好，所以常常妄圖防止和遮蓋這種情緒。
實際上情緒並沒有對與錯，人們常常把情緒劃分為「正臉」或是「消極」，僅僅意味著情緒給我們帶來的體會，是舒適或是難受。
難受的消極情緒，會提示孩子什麼事必須更改，這樣他才有可能去學解決、解決的形式，試著更改自己的觀點，更改目前的狀態。
那樣怎麼讓孩子學好情緒管理呢？下邊主要有兩個可學習培訓呦！
1、讓孩子認同自己，有情緒室內空間。
想讓孩子喜歡上自己，家中要為孩子歸汪跡屬感。
父母是孩子的榜樣，父母一定要學會管理自己的情緒，不許欠佳情緒帶來家中、帶來孩子，要展現出一種安全性、溫暖、平靜的心理狀態情景，用敬佩的目光鼓勵自己的孩子，讓身處其中的孩子造成積極主動的身份認同，得到歸屬感，使其能隨意、對外開放地體會和表達自己情緒，使一些本來正常情緒體會不會因壓抑感而質變。
2、讓孩子瞭解情緒，表述情緒。
利用親子互動中間的對談讓孩子正確對待各種各樣情緒，表達自己內心此刻真實體會。僅有知所想，才可以知怎解。
平常，父母還可以在自己或別人有情緒時，藉機正確引導孩子瞭解"媽媽好高興哦""恩，我不開心"等讓孩子瞭解原先人都是有這麼多情緒的，大家也可以通過句型"媽媽很氣憤，由於……"我深感有點兒傷心，是由於……"來告知孩子自已的情緒由來。
與此同時你就可以問孩子，"你是什麼體驗啊？""媽媽看到你很氣憤、傷心，能告訴我出了什麼事嗎？"等會話去引導孩子表達自己情緒及察覺自己情緒的主要原因，慶差有益於提公升孩子的情緒敏感性。
情緒管理是一項至關重要的能力，但是這種能力並不是天生就有的，這需要從小學習而且不斷訓練。
孩子學習培訓情緒管理的第一任老師便是父母，父母必須做好讓孩子困差並恰當學習培訓情緒管理，有著幸福人生！
15樓：生活達人阿苓
第1點讓孩子遇到事情的時候應該冷靜的想一想，第2點應該讓孩子去學會管理自己的猜跡內心的陵桐事情尺兆坦，第3點讓孩子獨立去去完成一些事情，慢慢就能管理清楚。
16樓：社會百態和邊角料
每個人都會有自己的情緒產生，有好的正面的情緒，也有敗歲虛負面的情緒，當孩子有了負面的情緒的時候，家長不要責備他們，而是積極去接納孩子的情緒。 當孩子察燃有了負面情緒的時候，家長不要責怪他，不要罵他，而是要蹲下身來，告訴他，孩子，和媽媽一起來雀擾找找看，你為什麼會這樣，好嗎？尋找情緒背後的原因是很重要的。
17樓：鳳凰的遊戲
當搜知襪孩子有情緒時，幫助孩子說出自己的感受，表達自己的感受，教孩子認識自己的感受，孩子世激會慢慢學會猛跡表達自己的情緒。
如何更好地進行幼兒情緒管理？
18樓：重慶新華電腦學校
首先，多觀察孩子。
孩子是很單純的，有什麼情緒變化，都寫在臉上，基本藏不住。家長多觀察，看看孩子有什麼變化，尤其是情緒上。
其次，多跟孩子溝通。
通過觀察，瞭解了孩子的變化，加上貼心的溝通，孩子的情緒會得到疏導，明白自己應該怎麼做，有壞情緒也是正常的，不至於太難過、太糾結。
最後，利用繪本引導。
前面我們說了，上幼兒園之前，就要給孩子做情緒管理的引導。有些家長不擅長溝通，不擅長跟孩子聊天，怎麼辦呢？可以用專業的情緒管理繪本引導。
19樓：迪尼亞
轉移注意力，耐心溝通。
孩子不懂情緒管理有哪些壞處？家長該怎樣培養孩子的情緒管理能力？
20樓：巨蟹阿斯頓
與人交往的時候不順利，不會說話擾慧指，身邊沒有很多朋友，還有就是日常生活中非常的壓抑，可能會得抑鬱症；首先家長應該以身作則，平時與孩子交流的時候要相互尊重，語碧敬氣溫和，還有就是讓孩子充分表達自己的情緒，不要壓抑，遇到事情的時候學會控制自己的情緒，掌握分寸，平時生活中也可以緩配讓孩子多觀察別人是如何處理情緒的。
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