1樓：菜離和子
孩子，連席夢思都不適合生長期的人睡，你說沙發能睡麼？硬的可以，軟墊一律不要！不但影響成長，還有可能脊柱骨畸形誒。
2樓：網友
1樓的差不多、孩子平時多運動打籃球什麼的蹦蹦跳跳的有助於長個~~~
3樓：海小冰
不會，長高跟睡沙發一點關係都沒有。
我睡了兩個月沙發會影響我身高嗎 會不會睡沙發不能高
4樓：網友
不會的，但如果是青少年的話建議還是睡硬板床，常睡沙發對脊椎也不好呀，整個人還是要睡得舒服一點，況且睡沙發空間上也不太大吧。
在沙發上睡覺有什麼壞處？
5樓：網友
不知道你家的沙發是什麼樣子，首先說，睡覺最好是選擇較硬一點的床，這樣才能讓脊椎充分的放鬆，你年紀還小，是生長和發育的時候，骨骼也沒有完全定型，睡硬一點的地方可以幫助我們的骨骼發育。不忘了，熟睡的時候是長身體的最佳時期哦！
還有我們睡覺的時候是我們每個器官進行調整的時候，合適的姿勢，適時的休息，對我的身體的至關重要，不要小看了睡覺，一定要舒適。
6樓：牛人老趙
空間小不利於身體發育，而且材質要不過硬要不過軟也不得用身體的發育。最重要的是還容易掉地上，呵呵。
7樓：總是東張西望
沙發高低不平，身體不能放鬆，得不到休息，而且對脊柱不利。最好不要睡。
8樓：肖練武
沙發高低不平，不寬敞，身體不能很好地舒展，對身體正常發育不利。
睡沙發能增高嗎
9樓：伊凡達斯
睡沙發對身體不好，不能增高。
10樓：匿名使用者
沒有邏輯 沒有科學依據 還有可能對腰背不好 慎重。
11樓：雲十吖
想要增高還是要睡床，當然主要還是要多補營養，多運動。
12樓：網友
不能，反而會對身體不好。
13樓：北京我愛你天
沒有聽說過這種說法，到聽說打籃球可以增高。
在竹沙發上睡覺好嗎
14樓：網友
好，竹是天然材料，特別是夏天涼爽透氣。
15樓：上海科雷辦公
好，對身體部位都很好。
來沙發睡覺影響長高嗎？咱家沙發挺長的2公尺5長
16樓：匿名使用者
睡眠對於身高比較重要，不建議常睡沙發，沙發過軟，不利於骨骼以及肌肉的發育。要長高長高要多注重補充營養，同時還要保持充足的睡眠和適當的去運動，比如：游泳、跳繩、打籃球這些運動都是有助於長高的。
科學家研究發現：人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲取補充多達31種營養元素，才能實現長高，而且缺一不可，單純靠某種，或幾種營養也是無法長高的。
賴安酸、鈣、蛋白質、生物素、維生素a、維生素d、維生素e、維生素k、維生素b1、維生素b2、維生素b6、維生素b12、維生素c、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、硒、錳、膳食纖維、葉酸、泛酸、膽鹼、鈉、脂肪、飽和脂肪、煙酸、能量、碳水化合物、多不飽和脂肪。
目前人們主要通過吃蔬菜水果從中獲取營養實現生長，科學家證實，日常生活中的這些食物里長高所需營養較少，所以人體發育成熟需要漫長的20年之久。
17樓：網友
只要沙發不是特別軟就不會影響長高，特別軟了會使脊柱側彎變形，影響長高！
18樓：網友
不會的 青春期長個子階段儘量睡硬板床對骨骼發育更好些。
過量的運動會影響長高嗎，劇烈運動會影響長高嗎？
您好，每個人的體力是不同的，具體是否過量，主要是看您自己的感覺，運動量不宜過大，否則會影響身體的發育和身高的增長的，想長高一定要多注重補充營養，同時還要保持充足的睡眠和適當的去運動，比如 游泳 跳繩 打籃球這些運動都是有助於長高的.科學家研究發現 人體長高除了良好的睡眠，適當的運動，人體還需要同時獲...
健身會影響長高嗎，青少年健身會影響長個子嗎
健身,如果是跑步或者騎車游泳這樣的有氧運動,不但不會影響長高,還會有助於長高的,尤其像跑步 慢跑 跑步的時候你的軟骨會分泌一些物質是有利拉長骨骼的，而且慢跑是所有運動中能鍛鍊到全身肌肉最多的，但如果在青春期就練太舉重，會不利長高哦。建議你每週至少進行三次有氧運動，如慢跑或騎單車，在健身房的話還能多上...
一直站著會長高嗎，長期站著會影響長高嗎
會長高的，不要說樹木一直 站著 長高，有說大象 馬等一些動物是 站著睡覺 的，它們從幼到成年，同樣也是不斷長高的啊，不過各個個體生長髮育的程度總會有差異，而同一個體不同的生長階段有不同而已。不會的，就算你一直站著也不會長高的。想要長高必須得運動再加上合理的作息時間和營養的搭配，最終才能達到長高的目的...