1樓：網友
楊桃分為酸楊桃和甜楊挑兩大類。橫切面呈五角星，楊桃果皮呈蠟質，光滑鮮豔，爽甜多汁。楊桃性涼，含有多種營養成分，並含有大量的揮發性成分，帶有一股清香。
在茶餘酒後吃幾片楊桃，會感到口爽神怡，另有一番風味。功效：楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。
同時還可保護肝臟，降低血糖。 楊桃中糖類、維生素c及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充人體的水分，生津止渴，並使體內的熱或酒毒隨小便排出體外，消除疲勞感。 楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進食物的消化。
楊桃含有大量的揮發性成分、胡蘿蔔素類化合物、糖類、有機酸及維生素b、c等，可消除咽喉炎症及口腔潰瘍，防治風火牙痛。楊桃的營養價值高，含有對人體健康有益的多種成分如：蛋白質、脂肪、糖和枸橡酸，還有多種維生素和礦物質，果實好芳香清甜。
可加工成蜜餞，果汁能促進食慾，幫助消化、**胃病、黃疸、卉痢、**病的功效。楊桃的藥用價值也高，尤其鮮果含糖量非常豐富，成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖，還有蘋果酸、檸檬酸、草酸、多種維他命、微量脂肪及蛋白質等，對人體有助消化、滋養和保健功能，是非常受歡迎的水果，除腎病患者應忌口外，一般民從可安心食用！楊桃的肉質漿果，卵狀或長橢圓狀，通常為五稜形，果肉橙黃，肉厚汁多，果味清甜，有蜜味，含有胡蘿蔔素，硫胺素、核黃素、尼克酸和抗壞血酸，對腸胃、呼吸系統疾病有一定輔助療效。
-12月16日12:37
2樓：敏敏的港灣
楊桃酸酸甜甜的，但是要會挑選。作用有：清沙啞、喉痛，生津止渴、順氣、潤肺、去風熱、利尿。我喜歡吃，但是怕酸的人就不喜歡。
楊桃好吃嗎，吃楊桃的好處
3樓：雙麗劍
它是否好吃要根據個人的口味來定。有的人認為好吃，也有的人覺得並不好吃。它含的水分較足，屬於低糖的一種水果。
即便是完全成熟之後它的甜味也很淡，且也會帶有酸味。如果沒有完全熟透，那麼不僅吃起來較酸，還會帶有一點澀味，很多人都是很難接受這個味道，自然會覺得並不美味，好吃。
1、補充營養：它裡面含有糖類，維生素，有機酸等物質，而這些物質都是人體需要的。因此食用之後可補充營養，從而會增強體質，提高抗病能力。
2、清熱利咽：它的果實中含很多揮發性的成分，還有有機酸，維生素c，維生素b等，對口腔潰瘍，咽喉炎症等有好處，可有效改善，消除。
3、美容養顏：它還有較高的美容作用。因為它抑制住黑色素沉積，去除或者是淡化黑斑，且還有保溼作用，從而會使**更加有光澤，更滋潤。愛美的女性可適量食用。
4、中和消食：它的果汁中有大量的酸，適當食用會調高微酸濃度，從而促進體內的食物消化，有消食的作用，且對便秘有一定的效果。
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