我個子187,我每次和同學打籃球總是笑我不會打,現在都沒信心打籃球了,

2025-01-25 03:30:32 字數 1431 閱讀 9359

1樓:風的足腳

只要你多練多花點時間就能打得很好。

不能這樣,要自信!打內線,別人扛不住你。

在此表示羨慕你的身高---你要自信啊,如果你愛的話,就要堅持下去,儘管可能會被嘲笑、會有失落===不要怕被嘲笑,這是每個成功人得必經之路===相信自己,你不會打誰會打!!!

基礎很重要,多練。你條件挺好的,等你技術好了就沒人嘲笑你了。

2樓:焦子瑜

在此表示羨慕你的身高---你要自信啊,如果你愛的話,就要堅持下去,儘管可能會被嘲笑、會有失落===不要怕被嘲笑,這是每個成功人得必經之路===相信自己,你不會打誰會打!!!

3樓:網友

基礎很重要,多練。你條件挺好的,等你技術好了就沒人嘲笑你了。

4樓:人在旅途流星夢

你身體素質怎麼樣?

如果素質好,要加強練習,時間長了,球技就好了。

如果身體素質不理想,那就儘量少接觸藍球,可以選其他愛好。

5樓:網友

高個子籃下打,用身體椅住別人,打板勾手,別人想不讓你進球都難。

6樓:網友

187如果身體再很壯的話即使不會打也很有用了。

7樓:彭超

不能這樣,要自信!打內線,別人扛不住你。

我不會打球,但是我很喜歡打籃球,我一上場就會緊張,一緊張球就會丟,球丟了雖然隊友不會說我,但是我覺

8樓:網友

主要是你技術沒練好,所以才怕。

只要你練好了球技,自然就不緊張,也有自信了,場上你就是最好的球員,無需畏懼了。

練習籃球基本功最重要的三點:

首先就是要學會用手腕拍球 然後用手指黏球;

其次要學會繞球 培養良好的球感 例如繞頸 饒腰等;

最後就要學會跑動中的運球 不求快求穩 。

做到這三點之後,應該按如下方法做:

第一:就是標準的姿勢,也就是保持正確的手型。正確的姿勢是,右手五指張開託球,掌心不觸球。

手腕與手肘分別成90度, 形成乙個不關口的正方形。出手時手臂自然前推,注意手腕的抖動和手指出手的感覺。出手不求高 但求快,最後就是上籃。

第二:上籃最重要的是注重節奏的把握。讓對方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破,不求快 ,但求鑽對方的弱側(即空間大的一面)。

起跳不求高 ,注意身體對球體的掩護,出手時注意手指的挑籃 別僵硬。

9樓:康博醫療器械

勤能補拙是良訓,一分辛苦一分才。

籃球場上不同情弱者,讓著你是對你最大的不尊敬。只有練好了球技,有了基礎才不會怯場。建議您可以自己每天練習運球,投籃,傳球。相信不久你就不怯場了。加油。

10樓:晁康震

放開手腳去做,慢慢的就會變得膽大。

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