1樓：網友
我和你問題一樣~也不停玩三國殺，一玩就幾個小時，玩了一局還想再玩一局~直到玩到頭暈不想玩，又開始反思，恨自己不該花這麼多時間在這毫無意義上面，問題是睡了一覺以後第二天仍繼續~
怎麼說呢，光靠自己控制很難，我也試圖抑制自己不玩過好幾天，但是這治標不治本。
像之前的人說的，你應該找些其他的事做，因為在家你除了電腦電視外你閒著你又能幹什麼呢？如果你還是學生，你可以嘗試出去打打工，像麥當勞什麼的，網上報名也挺方便的（打工雖然會辛苦，所以完全看你想改變的決心了）如果決心不大，別人再說什麼也沒用不是？或者你自己定下時間，比如只能吃過晚飯以後開始玩，上午下午看書學習什麼的，當然也看你自己，光靠我這裡呱啦呱啦說沒用。
你提這個問題說明你知道這樣下去不好，但某種程度上說，知道自己的錯而不去改比不知道自己的錯更可怕不是？其實我自己也沒什麼資格說你，我自己在這方面也不理想，但我試圖在改變。
2樓：網友
通過發展其他愛好。
最好麼是乙個人也可以的愛好。
不會因為人多少而不一樣。
3樓：何以那麼美
現實當中找個好友，談心的那種。雖然不會馬上見效，不過效果會緩慢顯現的喔。
4樓：網友
消滅雜草的最好方法是種上莊稼。找到其他不會困擾你的愛好吧親~
怎麼控制住我，不玩電腦
5樓：網友
關鍵在於你自己有多大的決心！
1、你必須將精力用在除電腦以外的事情上面；
2、不玩電腦不會因為不玩電腦而死，但是玩電腦的就有很多案例是因為無節制玩電腦而亡；
3、將電腦吸引你的那些東西（如遊戲等）竟可能地刪除得乾乾淨淨，要徹底就得出狠的；
4、分散自己對電腦遊戲等的依賴程度，儘可能安排自己些戶外活動或者工作等；
5、最後不得不再提一次，幹什麼事情都是自己主導的，有志者事竟成！
6樓：網友
找多點其他愛好的事情做。如果只有上網這一種興趣那隻能砸電腦了。
7樓：網友
把電源拔了，把各種線拔了，把網斷了。
怎麼控制自己不去玩電腦
8樓：網友
培養其他愛好，最好是體育專案，因為累了就想睡。比如籃球，羽球，桌球。而比較靜的愛好還是有精力去想電腦。以上是對學生階段的建議。
9樓：網友
首先，你想想你為什麼喜歡玩電腦的？是某個遊戲上癮了還是你在某個事情上很感興趣？其實你需要看透你感興趣的東西，網路和遊戲都是虛幻的，我們玩的不是電腦，而是電腦在玩我們。
你的自制力肯定比較差，你該分清事情的輕重，如果學習更重要，那麼你就要求自己多花時間在學習上，上網的時間就少一點，做大事的人，他們對自己的控制力都是很強的。你買塊表，經常看時間，養成較強的時間觀念，安排自己什麼時間該學習，什麼時間才能玩，你若控制不了自己，很多事情會做不好，甚至半途而廢。
你既然會來求助，說明你已經想改變自己了，你的問題並不在於玩電腦，而是你的自控能力很差，我們也玩也學習，我們安排自己的時間並嚴格的控制自己，平時做事的時候就養成嚴格要求自己的習慣，逐漸養成一種性格，這樣你會受益終身的。
10樓：已超過七個漢字
玩電腦危害大，容易近視，痴迷遊戲，對腰也不好。
我想說，寄給我，這些危害讓我來承受吧。
怎樣才能控制住不玩電腦？
11樓：無情冰水
實在不行了，忍不住了，就把雙手綁著唄。不想綁，就叫你爸媽設定密碼，且密碼只有你爸媽知道，別讓他們告訴你密碼 他們給你玩就給你開機，不給你玩，你就玩不成啦，我也是這樣的。
首先要找人監督，可以定個計劃，家裡的網停掉，每週只玩一次，不能超過兩小時，可以去同學或親戚家玩，但不能去網咖，其餘時間一定不能玩，這個讓父母來監督最合適；
其次，在不玩電腦的時間裡要想辦法充實自己，可以與朋友去打籃球、爬山、游泳等，甚至是聊天、看電影、讀書、逛商店都可以，不要閒下來，這樣就沒有時間來想電腦。
用這種方法堅持一到兩個月，你就會覺得玩電腦沒什麼意思，其實本來玩電腦就沒什麼意思，只是你陷在其中而已，這方法個人認為還是很有效的，因為在去年年中時，我就是這樣幫我的孩子走出了電腦，寒假期間我又安排他去旅遊，不給他許多時間接觸電腦，現在開學了，他聽到同學們在談論電腦遊戲很反感。
我不知你有多大，但沉迷網路遊戲危害太大，希望你能儘快從電腦中走出來。
12樓：網友
去當兵能戒網癮或者扔電腦要自律。
13樓：網友
誰也控制不了你，只有你自己。
如何控制自己適當玩電腦
14樓：網友
有空多和朋友出去轉轉，你會發現比玩電腦有趣多了。
如何控制住自己的情緒，怎樣才能控制住自己的情緒
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如何控制住自己的情緒，心理學上要怎麼控制自己的情緒？
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