1樓：貓貓娜
花生是暖胃的，我舅舅就是胃不好，然後每天早晨都會吃幾顆生花生，胃病就緩和了很多，你可以試試。
2樓：網友
清燉鯽魚，適合脾胃虛寒者，有溫胃止痛功效。
平時上班常喝丁香茶，長白山「稀健丁香茶」中含有丁香油和丁香酚，能暖胃養胃，緩解胃脹、胃寒、反酸等，是天然的健胃劑。
每天早晚兩次自我推拿胃脘部，兩手相疊，於上腹部按順、逆時針方向，分別揉摩各30～50次，能提高胃腸動力和免疫功能。
以下可以忽視。
矗矗彈爐說俊去爍怒淺。
有哪些食物是暖胃的
3樓：乾萊資訊諮詢
暖胃的食物有核桃、板栗、山藥、大棗、紅薯等。
核桃。它含有30-50%的脂肪，其中多數為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇，防止動脈硬化及高血壓之功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e，具有增強細胞活性，促進造血功能。
這些都對提高身體免疫力，抵禦寒冷大有益處。
板栗。栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，秋冬食用，有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒人群。
山藥。山藥性味甘、平、無毒，歸脾、肺、腎經。具有健脾、除溼、補氣、益肺等多種功效。可用於脾虛食少，久瀉不止。
大棗。大棗又稱紅棗，作為中藥應用已有2000多年的歷史，主要用於中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃、婦女髒躁等證的**。
紅薯。李時珍《本草綱目》記有「甘薯補虛，健脾開胃，強腎陰」，紅薯富含膳食纖維，可以促進胃腸蠕動和防止便秘，吃法上可以煮粥，也可以蒸著吃。
哪些食物是暖胃的呢？
4樓：網友
泡優樂美或咖啡、麥片之類的喝… 可以暖胃喔，
有哪些食物是暖胃的
5樓：whom五體投地
最方便的「暖胃」食品：
大棗、山藥、大公尺、小公尺、糯公尺、高粱、薏公尺、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生薑、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物，也能起到祛陰散寒的作用。
敬而遠之的「寒酸」食品： ·寒性食物：黃瓜、冬瓜、綠豆芽等 ·酸性食物：
山楂、烏梅等。 常被忽視的廚房暖胃好材料： 除了家庭常用的健胃材料如豬肚、羊肉、鮮姜、陳皮、胡椒等，還有一些具有很好暖胃功效的好食物常被我們忽視。
它們是： ·營養健康魚 鰱魚：用於緩解胃痛，常用於脾胃虛弱的**。
尤其適用於胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。 胖頭魚：有暖胃、補虛、化痰、平喘的作用。
體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃的同時還能起到**耳鳴、頭暈目眩的作用。 帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良的寶寶尤為適宜。
山藥 山藥具有健脾、除溼、補氣、益肺等多種功效。 ·板栗。
暖胃可口小甜品：芒果椰汁黑糯公尺 這道甜品熱食尤其暖胃，益氣血。芒果的清甜可口夾著濃郁椰香、與能保血暖胃的黑糯公尺同吃，堅韌有度，口感極佳。
材料：芒果核、芒果肉、黑糯公尺、椰汁。
做法：由於芒果肉較溼毒，煮此款糖水時可先用芒果核幹煲水，撈起核後再加入黑糯公尺，待公尺煮爛後，放芒果肉，最後加上椰汁，這樣就更健康有益。
暖胃飯：一分鐘就能搞定。
**胃寒、心腹冷痛最簡單的辦法是在每天煮飯的時候加入一塊生薑，不知不覺中平常的白公尺飯就具有暖胃的作用，輕輕鬆鬆吃得胃暖身也暖。 材料：公尺、生薑。
做法：先將公尺洗好，姜切薄片後放入洗好的公尺里面。按一般煮飯方式煮即可。
6樓：凱旋老媽
冬季常見的暖胃食物有8種：
1、帶魚：補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良尤為適宜。
2、胖頭魚：暖胃、補虛、化痰、平喘。體質虛弱的最好多吃胖頭魚的魚頭，暖胃同時還能起到**耳鳴、頭暈目眩的作用。
3、羊肉：性味甘溫，含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等人體所必需的營養成分，常被人們用作冬季禦寒和進補壯陽的佳品，具有暖中補腎虛、開胃健脾、禦寒去溼之功效。
4、蝦公尺：適合冬季腎虛所致的畏寒的人食用。富含蛋白質、碳水化合物、脂肪及鈣、磷、鐵等，具補腎壯陽、滋陰健胃、通暢血脈之功效。
5、核桃：含40%-50%的脂肪，其中多數為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇、防止動脈硬化及高血壓功效。核桃仁中還富含磷脂和維生素e，具有增強細胞活性，促進造血功能，增進食慾之功效。
這些都對提高身體健康，抵禦寒冷大有益處。
6、山藥：山藥具有健脾、除溼、補氣、益肺等多種功效。如與大棗一起煲湯效果更好。
7、板栗：栗子性味甘溫，入脾、胃、腎三經，有養胃健脾、強筋活血等功效。適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉。
8、姜：能溫中散寒。治脾胃寒症，無論是外寒內侵之實寒症，還是脾胃陽氣不足之虛寒症均可應用。
治脾胃虛寒脘腹冷痛，嘔吐洩瀉，常配伍黨參、甘草、白朮等補脾益氣藥同用，如理中丸；治脾胃實寒肢腹痛吐瀉，單用本品研末服有效，或配伍附子(有毒)、高良薑等溫中散寒藥同用。
什麼食品對胃有好處，哪些食物是對胃有好處的
多攝取蛋白質 因為我們身上裡裡外外都是蛋白質做成的 細胞的主要成分是蛋白質 而細胞組成細胞組織 細胞組織組成內臟 內臟組成系統 系統就成就我們人啦 細胞攝取到足夠的蛋白質自然健康 所以蛋白質很重要 奶 蛋 魚 肉中的蛋白質都屬於優質蛋白質 人體處於某些疾病狀態下時，很難完全消化和利用蛋白質 將黑豆，...
藍顏暖心,紅顏暖胃的意思
這一句說話的意思就是因為現在很多男人當你和她做好朋友的時候他是會很體貼會照顧你的。紅顏仔的就是女人，他會照顧你的思想感情。這裡所說的藍顏指的是男生朋友，而紅顏指的是女生，朋友這句話表達的意思是，和男生朋友聊天可以讓我們的心變得更暖和，女生朋友聊天可以讓胃產生一種溫暖的感覺。其實兩個的意思也差不多啊，...
胃經常不舒服，哪些食物是養胃的？
五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充。希望還是多吃五穀果蔬。黑公尺粥或者紅薯，紫薯粥等都是不錯的。胃不舒服的人，多吃哪幾種食物，有利於養胃護胃？多吃玉公尺，糙公尺，小公尺粥，綠豆粥，八寶粥，猴頭菇，菠菜，麵條，紅棗都有利於養胃。要多吃一些葡萄柚子，酸奶和橘子。因為這些食物能夠促進我們腸胃消化，讓我們胃變得...