1樓：網友
首先你要知道你老公的壓力來自那裡，再根據具體情況來解決！
2樓：厄無情
陪他做放鬆的事情。
3樓：匿名使用者
親，男人養家餬口壓力是難免的，多跟他聊聊天減減壓，自己另一半的支援是最好的減壓，平常茶餘飯後少談挫折多談成就，可以多出去走走，即使只是散散步，隨便說說家常話，男人也會覺得家很溫暖，壓力自然就小了。
4樓：金利
自己學會溫柔體貼。
5樓：匿名使用者
不給他增添壓力就是啦，至於他自己的壓力，那需要他自己慢慢調節。多給預他理解支援就對啦。祝你們幸福快樂！
6樓：匿名使用者
他有啥壓力？生活？情感？還是啥呢？（貌似你才是來提問的。）
7樓：匿名使用者
經常關心他。讓他感受到即使生活再難身邊也有你愛著他、支援他！
8樓：匿名使用者
陪老公去看場電影 多說些搞笑的事情 陪他做他喜歡做的事。
9樓：匿名使用者
你老公是什麼 壓力啊，，工作，生活，還是感情上的啊。
10樓：匿名使用者
理解，包容，體諒，別給他太大壓力。
11樓：匿名使用者
給他關愛和無微不至的照顧，他會感到溫暖的。
12樓：匿名使用者
那你就 對他好一點，逗他開心就會好多了。
13樓：匿名使用者
這個我也不太清楚啊，等其他媽媽看看有什麼辦法沒。
14樓：匿名使用者
他想要的時候，一定要配合好。
15樓：匿名使用者
在工作上和生活上多多關心他。
老公壓力大如何安慰他 7招幫他排解壓力
16樓：冰藕不知天下知
老公被生活壓力所困擾，作為妻子的有必要幫助他緩解壓力。那麼老公壓力大如何安慰他？老公生活壓力大怎麼辦？下面就來教你幾招幫幫他吧！
老公壓力大如何安慰他
1、懂得傾聽。
老公生活壓力大如果持續了一段時間，作為另一半還是有必要幫幫他，讓他更快的恢復。比如老公回家如果唉聲嘆氣，滿腹牢騷。這時，聰明的妻子最好的方法就是做個忠實的傾聽者。
要知道傾聽是一種很好的心理**，無需你太多的言語。
2、適度的讚美他。
老公生活壓力大，可能是工作上的不順心，或者受到了貶低等等。但男人在潛意識裡更需要得到別人的尊重，恰到好處的讚譽之詞能幫他恢復自信，淡化心中的憂鬱。
3、整潔的生活環境。
切勿忽視場景影響心情的重要性，當你面對乙個清新整潔的環境時，一定會讓你的心情變得更放鬆。所以，你可以默默地關注、愛ta，將房間打掃乾淨，放一些ta喜歡的物品(花、玩偶)等等。舒適的環境會讓人身心愉悅，心情轉陰為情。
4、帶他散步或是做些對方喜歡的事情。
儘量抽出一些時間陪他走走聊聊，或做些對方喜歡的事情。不用害怕花費時間，心情調整好了事情自然就順利了。一起去呼吸新鮮空氣、釋放壓力，身體輕鬆自然就都好了。
5、當好減壓閥。
如果老公的壓力**於執我，那勸阻不是最好的減壓辦法，可以給予更多的理解、支援、鼓勵，使其信心倍增，更要使其感到圍繞追求的大目標，不僅僅是乙個人在努力，而是兩個人在並肩作戰，一起努力。這才是有效釋放男人精神壓力的有效方法。
6、營造溫馨的家庭氛圍。
為老公調製乙份精美的心靈雞湯。讓他回到家之後，享受溫馨與快樂，消除一天的疲勞，釋放積鬱與煩悶，保持輕鬆的心態。
7、合理調整與安排生活節奏。
利用節假日，適度安排一家三口的開心活動，用親情的快慰與歡樂，去暫時替代男人心中念念不忘的事業追求與家庭責任。
老公精神壓力大怎麼辦？哪種招幫他輕鬆減壓？
17樓：晨曦媽媽教育日記
隨著社會快速發展，工作繁忙、家庭、人際關係無時不刻的給男人太大的壓力，要是不能健康、有效的緩解這種壓力，很容易讓男性產生心理疾病，從而影響他的身心健康。老公抱怨壓力大時，身為他的另一半可要學會正確的為他排憂解難。其實生活中，有很多種方法能幫助男人減壓的，今天各位寶媽可以一起學習下！
主動和他溝通。
男性和女性心理是存在很大的差異的，女性遇到壓力、煩心事都會和老公或者小姐妹吐槽一番，而男性遇到壓力的時候，很容易悶在心裡不願意講出來。所以，當老公表現壓力大、煩躁不安的情緒時，老婆在日常生活中多和他談談心。如果老公願意訴說給你聽，老婆要給與回應，多去疏導他、安慰他。
膳食輔助。男性在工作遇到煩心事，很喜歡和好友出去擼串、喝酒，因為這也是他們釋放壓力的一種方式，但是過度喝酒、飲食不節制會誘發許多疾病，例如心腦病、脂肪肝、高血壓等等，所以老婆更要從日常飲食中來調理老公的身體，給他買一些調節血壓、血脂的保健品，並且三餐要清淡，多讓老公吃些果蔬，喝一些清油脂的大麥茶。
整潔的生活環境。
影響心情最重要的一項就是環境因素，環境乾淨、整潔心情就會很放鬆，反之，老公辛苦一天回到家，面對髒、亂、差的環境，心情難免會更加糟糕。所以，老婆可以默默的將房間打掃乾淨，放一下老公喜歡物品（花、玩偶）等等。舒適的環境會讓老公身心愉悅，心情陰轉晴。
有這麼可愛、賢惠的老婆，老公在工作、生活中的壓力會減少一大半呢！
家庭和諧。婆媳問題自古在每個家庭都根深蒂固，媳婦和母親有爭執時，老公夾在中間肯定左右為難，只會更難受，如此一來，工作上的壓力沒有釋放出來，家庭困擾又平白增添許多。所以，女性要和婆婆處理好關係，婆媳之間甜甜蜜蜜的，男性下班回到家也會覺得很幸福。
在濃烈的幸福、和諧的家庭氛圍裡，老公還有什麼困擾可言呢？
男性壓力大無外乎兩種，一是：工作上的事情不順心。二是：
家庭關係不和諧增添很多煩惱。女性無法在工作上給與老公幫助，不妨在生活中給與老公支援，努力維護和婆媳、夫妻、親子之間的關係。
18樓：小小錫學長
如果老公精神壓力大時，我們要多說一些令人舒心的話來安慰他，讓他不要過度緊張，盡力就好，能夠滿足日常需要的開支就行。
19樓：蛻變財經
分析一下你老公精神壓力過大的原因是什麼。是因為經濟情況，還是因為身體狀況。總之一定要找出來原因是什麼？然後針對原因進行解決。
20樓：哈幹菲
乾淨整潔的生活環境，陪他散散心，做好調壓閥，有效調節與分配生活的節奏。100%的瞭解和適用，大家最先要做的便是瞭解他、適用他，使他感覺再累再難都有了你的激勵、賞析。知足者常樂，不必給他們太過的規定，不必盲目攀比他人家的丈夫多麼的有本事，那般反倒會使他心寒。
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