1樓：教育知識之家
有些人刷牙時會嘔吐並感到噁心。他們的喉嚨裡總是有一種不乾淨的感覺。即使他們吐痰，也只是他們體內水分的一種表現。
2樓：無語牽紅袂
溼氣重首先會長痘，臉上，背部等，第二是睡覺出汗，還有舌苔乾澀，聲音沙啞等症狀。
3樓：夏見冬
經常會覺得胸悶氣短，手心和腳心經常出汗，就算外面天氣很炎熱，也覺得身體很涼，這樣證明寒氣已經很重了。
怎麼知道自己身體溼氣重不重 身體溼氣重的症狀
4樓：夕志畫
1、精神、工作、學習狀態。注意力不能集中、記性差，睡眠時間充足，醒來仍覺乏力，喜臥攔好橋喜靜等，可能提示體內溼氣重。
2、舌象。舌體胖大，有明顯的齒痕，舌苔厚膩，一般來說是溼氣重。
3、排便情況。大便不成形，經常腹痛、腹瀉，或大便粘膩，粘在馬桶上衝不淨。
4、關節簡猛活動不靈活，有明顯的關節疼痛，提示體內可能有溼氣。
5、**症狀。溼氣襪伏大的人，常發**溼疹、瘙癢，有些人**油脂大，甚至油光滿面。
如何判斷身體溼氣重不重呢？
5樓：藍白星
溼氣重不重？看這幾個地方就知道。
6樓：慧瑩養生情報
溼氣重更大的原因，來自於自身。那我們如何知道乙個人溼氣重不重呢？其實主要看這3個方面。
7樓：紫晴聊養生
溼氣過重呢，其實也是乙個常見的健康問題。溼氣重就像體內有非常多的水分，器官、**長期呆在這樣的環境下，很容易出現問題，像導致溼疹，**瘙癢以及風溼性關節炎等等問題的出現。
體內溼氣重不重，看身上有沒有這5個表現，一眼就能看出來
8樓：醫學生
溼氣」是引發及惡化疾病的關鍵。每個人體內都會有不同程度的溼氣。溼氣不除，人會莫名犯困，沒有精神，睡再久也睡不夠，而且會引發各種嚴重疾病。
溼氣是身體的垃圾，是粘滯的髒塌孫東西！體內有垃圾，影響身體整體情況。
溼氣重的人，身體一般會有5個表現！
1、臉上愛出油，總是滿高首面油光，毛孔粗大，長斑長痘；
2、舌苔厚且發黃，並且舌體胖大；
3、早起後眼睛浮腫，恨不得一上午都不消腫。
4、身體沉重，渾身無力，幹什麼都沒精神；
5、沒有食慾，吃一點就胃脹，還有輕微噁心；
溼氣重該如何祛溼呢？
茼蒿。中醫認為茼蒿性味辛、甘，食之能溫脾開胃、養心安神、降壓補腦，適用於脾胃虛弱、咳嗽痰多、小便不利、晚腹脹痛等病症。所以雨水節氣調養脾胃，不妨多吃一些茼蒿，能起到很好的保健作用。
羊肉，羊肉含豐富的脂肪、蛋白質、碳水化合物、無機鹽和鈣、磷、鐵等營養成分，不過想要用羊肉祛溼，最好是冬天，夏季吃羊肉，可能會導致上火。
紅豆。紅豆可以補血，亦可以除溼。紅豆含有豐富的營養元素，如蛋白質，碳水化合物，脂肪，膳食纖維，各種維生素，胡蘿蔔素，無機鹽等等，吃紅豆對人體的滋補作用。
鯽魚。鯽魚是一種非常常見的水生食物。中藥認為鯽魚味道甜美，性質扁平。
它進入脾、胃和大腸經絡，具有健脾利尿、調和中焦、活血通絡、溫中益氣的功效。因此，夏天經常食用鯽魚可以有效地去除體內水分。
魚腥草。魚腥草能夠清熱解毒，利尿除溼，體內溼氣比較重的女性，不妨用魚腥草進行煲湯或燉煮水喝。雖然魚腥草的異味比較重，戚衫數很多人都不能接受，但是魚腥草糖水裡面不妨加一些冰糖來進行調味，而味道不僅會有所改善，而且除溼的效果也會更好。
溼氣重，有什麼不一樣的身體反應？你知道麼？
9樓：剛剛侃社會
大家知道身體不適，最可怕的什麼嗎？就是溼邪，這種情況，一般影響比較大，一旦產生，就容易影響到我們的內臟，特別是脾胃這一塊，久而久之，就會形成病，我們平常常見的一些結節，和溼氣有著關係。
第一：溼氣重，什麼都不想做，尤其是清晨醒來的情況下，尤其喜愛懶床，不願意起來。
第二：排便的情況下，這一有點噁心想吐，我堅信很多人也會水衝的情況下順帶瞄一瞄，大夥兒應當也是可以進行的吧？便是排便完後之後，觀察一下，也算不上觀察，便是看一下是不是常常大便不成形，大便糖稀這類的狀況，來判定自身是不是溼氣重。
第三：胃口相對性體內溼氣太重的情況下，會有一定的降低。
第四：舌苔情況會相對來說較為白。
這恰好是大家必須使用陳皮的地區，大家題型講了陳皮貴，儲放越久的陳皮越高，有陳皮越來越珍貴一說，但是事實上，大家買陳皮依照自身的資金工作能力來選購就好了，不必太過的去追尋高品質陳皮，要不然中後期身體好啦，沒有錢花了，苦的是自身。
陳皮重在哪兒呢？體內溼氣難排，有陳皮在，就相當於遇到了觀音菩薩，由於靈。那好啦，我們都是用陳皮泡茶，或是陳皮加上哪些調料可以起到更強的效果呢？
下邊，大家就而言說一些簡易的配搭，對於的病症，讓大夥兒一兩分鐘就可以記錄下來。
第一：陳皮茯苓熬水
陳皮茯苓不必少看這兩個中藥材的作用，茯苓健脾開胃，和陳皮配搭可以起到去溼氣，止咳化痰，止咳這些非常好的作用，不僅是去溼氣，關鍵是，乾咳，咳嗽痰多，也可以起到一定的作用。如今許多小夥伴們都很容易有痰，期待這一匹配可以對你們有一定的協助。
有痰再加上乾咳，這一期內一般提議多吃素餐，少吃肉類食品，蛋類食品，奶製品，別的必須忌口的就要諮詢中醫學，一般中醫是對根，有一定的必須忌口，而藥物一般僅僅對症**，較為少發生必須忌口的狀況，即使有也僅僅忌辛辣食物這樣的事情。
第二：陳皮黃芩
可能許多老人都是會喜愛黃芪粉，由於黃芩有補氣補血生陽的功效，陳皮又有止咳化痰，止咳的功效，那樣配搭可以有效的起到行氣，調養氣滯血瘀的功效，針對日常喜愛服食黃芪粉的老人來講，何不提議加一點兒陳皮一起泡，起到的功效更好。
10樓：愛心的學姐
不一樣的反應，就是身體上面就會有很多紅腫的地方，而且身體上面還會出現水腫的情況下，背部就會有很多的痘痘，就有可能是溼氣比較重，這個時候可以通過刮痧的方式來緩解。
11樓：巨集盛巨集盛
身體的反應就是，排便非常困難，新陳代謝比較緩慢，臉上和背部都有很多的痘痘 ，在胸口也會長痘痘，飲食習慣也不好 。
12樓：今天退休了嗎
舌苔上也會有齒印，而且身體會特別容易疲倦，口臭非常嚴重，精神不太好，大便不成形。
吃山藥會造成身體溼氣重嗎
因為溼氣重的人應該保持清淡飲食，避免油膩辛辣煎炸食物，多吃富含維生素和纖維素的食物，注意休息，可以多吃山藥等健脾祛溼的藥物。山藥是祛溼的 山藥其性甘平，氣陰兩補，補氣而不壅滯上火，補陰而不助溼滋膩，為培補中氣最版平和之品，歷來就被眾權醫家廣為讚譽，本草綱目 記載 益腎氣 健脾胃 止洩痢 化痰涎 潤皮...
雨季來臨，溼氣入侵會讓身體遭受哪些傷害
隨著夏季雨季的來臨。潮溼悶熱的天氣。尤其是作為女性。溼氣會侵入人的身體用女性朋友更加難受。溼氣會在身體感到不舒服，在雨季期間，可以喝紅豆，薏米粥，預防溼氣的侵入。溼氣入侵會讓身體很不舒服，比如渾身痠痛無力，中了溼氣，會起一些疹子 最嚴重的我想應該是風溼病吧，風溼病對於溼氣尤為明顯。在雨季潮溼的時候要...
為什麼會覺得自己很陌生，很陌生為什麼會覺得自己很陌生，很陌生
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，為了弄明白人為了什麼而活著？為了實現自身的理想 追求 目標 慾望以及價值。活得很累,很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊 因為,人生本來就是如此 沒有一個人的人生是一帆風順的,只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待,保持一顆平常心。只...