1樓：似水流嫣
上來就讓你練air fly 能出a飛了再學基礎的，他們是靠跳舞吃飯的，一天不幹別的都跳舞了，訓練強度是特別大的，在中國想靠街舞吃飯不是不可以，但是太難了，再說即使你知道了他們的訓練方法，你能說也和他們似的不幹別的都跳舞嗎？
練習街舞重在熱愛它的那份心，只要你用心跳了，即使會有敗招，大家也會尊重你的。
2樓：網友
一般街舞要有比較長時間的訓練，而且最好有專業的老師指導。大概需要一年的時間完成。 目前，哪些地區或國家較為流行街舞，其特點、風格如何？
按我的理解，現在比較流行的是在美國、南韓、英國和日本等。
3樓：網友
南韓人更多的是追求的是舞臺效果 也就是幾個舞種混到一起 跳出來不純有人說南韓 的南賢俊 是舞王 沒錯他跳舞是很拉風 很炫 很多明星找他伴舞 但你聽說他拿過什麼獎 wib？ kod？ b2d？
當然 這是給不同人群跳的 不懂得 當然看著拉風 但懂得 還是喜歡專精一門 中國很少有混著交舞的 大部分是分舞種教的。
如果你下決心 成為南賢俊 專一 努力 的先學hippop 一年（前提是努力，否則更長） 然後poppin 一年 然後 ..最後 把各各舞種很玄很拉風的動作接到一起 經過幾年的磨練 乙個小南賢俊 誕生啦 噹噹噹 ~~
當然這時你 還和他差的很多 然後就是跳啊跳啊 等待機會 ..
街舞訓練
4樓：匿名使用者
………本來打算路過了，你既然都知道要練什麼，還問啊問滴。。
現在做不出動作，問這些，無解。 我想你應該是練習了一些基本動作卻做不好，以為自己的身體素質不夠宴神來問這問題的。那麼你的方向錯了。
breaking中大量的，絕多數的動作是不需要十分強力的力量的，當然韌性和耐力是十分重要的。
舉個例子，托馬斯。
這個動作在power裡其實很基本，但為啥子很多人感到困惑呢？我曾今也練習了2年的tms，成果也是有圈數沒質量。原因不是沒有足瞎祥兆夠的身體素質而是沒有習慣正確的做這個動作。
一起玩磨租的b-boy可以很輕鬆的完成，是因為從剛開始的難受，慢慢習慣了動作。
所以，練習新動作，要多看看，多想想， 不對的，尤其是自己感到彆扭的地方尤為重要，當你習慣了，就能很輕鬆的完成了。
再有 倒立 每天半小時（空立） 堅持2周成果就很大了，基本的freeze都能做了。
5樓：網友
前途就是有一顆真正熱愛breaking的心，理解它的內涵與魅力。
體能訓圓亮練就是俯臥撐，橘源寬仰臥起坐，倒立裂備，然後拉拉韌帶，最好拉開。
練舞其實每天2個小時足夠了。1小時基本功，一小時yourself style。
堅持就是勝利。
6樓：枚愷苑璧
我的訓練是這樣的，每天50個俯臥撐，50個兩頭起，100*2蛙跳，我學breaking
7樓：吃果果的人參
你學校沒有跳的嗎 ? 建議找幾個人一起。另外lilou舞德不怎麼好。
8樓：尋識遣徑
兄弟你是**的啊？
街舞學習方法
9樓：匿名使用者
練舞練到睡瞌睡```頭破血流無所謂```為了把街舞練好```就算摔死不後悔。
為了街舞鬧翻嘴```一年半載沒機會```是目標```但是練舞真了累。
累了沒人給安慰```反倒說我很另類```怕死不是共產黨```為了跳舞願命給。
跳舞雖然窮了點```但是心裡嘿安慰```沒得舞德不上臺```會個nike不算會。
就算你的招很強```沒得舞步更丟嘴```也許將來有一天```別人會笑你不會。
一點小招不要現```會了大招不要惹```山外青山樓外樓```強中自有強中手。
為了練舞把學退```現在後悔沒學會```很多東西是英語```英語不好也受罪。
跳舞是自己愛好```不要輕易把它飛```堅持到底是原則```強招不熟逞強累。
會個街舞沒什麼```大家不要很頹廢```街舞雖然是最愛```但是經濟也得給。
如果有人找你鬥```禮貌不受罪```如果別人比你強```虛心討教學更會。
就算別人比你弱```也莫說人太丟嘴```有人討教虛心給```無人問津也別淚。
會點東西不算會```討教出來很快會```虛心使人更想上```驕傲會敗新一類。
很久不會不心慌```練會之後再換招```加強穩固自功底```未來會給你機會。
好好跳舞不抽菸```跳好之後走世界```大家一起都努力```一定會有好機會。
做個虛心的舞者```養成乙個好習慣```無論你是bboy,girl`看帖一定要回帖！
街舞要怎樣練習？
10樓：南方的六月
街舞初學者可以練好以下幾個基本功：
練習控制。首先是在肢體方面的技巧，比如肘關節略微彎曲以便使得力量能完全的蘊藏在身體裡而不是釋放出去。然後是肌肉方面的強化。
最後是通過**或舞蹈用自己的心和情感來抒發自己的理解與想法與舞蹈本身。
通過仰臥起坐與俯臥撐可以增加手臂與中段力量的提高。將手臂、腹部、大腿這三塊的肌肉增強，因為這是最重要的三部分。方法很簡單就是每天堅持用5到10分鐘的時間練習仰臥起坐、俯臥撐與負重深蹲，次數可在15至25之間即可。
如何調整張力與力度。在張力與力度之間，張力比較重要。而張力越大力度就越會受到影響反之力度越大張力也會相對減弱。
方法就是強化肌肉素質，多練習仰臥起坐，和俯臥撐。讓肢體的控制力提高也可以達到張力與力度同時存在的可能。
如何轉圈轉的穩而且多 要轉圈轉的穩就必須練習半腳尖站立，選擇一條你覺得轉圈相對來說較穩的支撐腿。
在平時休息是讓它以半腳尖的狀態站立起來而另一腿膝蓋彎曲腳尖內側緊貼支撐腳膝蓋內側，上半身挺胸收腹、肩膀放鬆、下巴略微抬起。保持這個姿勢的時間越長越好，練習自己的重心與腳尖的控制力。
慢慢的轉圈就會變得得心應手了！支撐腿要保持直立，也有屈腿轉的，不過我們先練好直腿先、掌握好重心之後什麼圈都不在話下了。轉圈時要注意「留頭、甩頭」,長的高的同學，要想重心低就要靈活自己的膝蓋，updown是不錯的選擇！
練習身體協調性。身體不協調的原因就是因為身體沒有舞蹈的感覺、沒有習慣舞蹈的節奏，因為從來沒有跳過舞所以這樣是很正常的。入門的話動作會簡單些、**會適中些。
其次，一定要大膽的去跳，別害羞。
韌帶問題。韌帶的鬆軟是要需要每天壓的，如果不是從小開始練習的話那現在就要天天壓腿然後踢腿，把韌帶踢松。如果漏了一天那韌帶的軟度就會回去。
韌帶對於街舞來說其實是次要的，它只是為了讓你的身體舒展的更徹底一些。
11樓：變啦
1．練習街舞時所用的**是非常有特點的hip－hop節奏，所以大家在練習前首先要熟悉並適應伴奏**的特點。如果一聽到**，您就可以很準確、自如地踏上步點並與**合拍，那您便可以開始學習街舞了。
2．在練習廣播體操、健美操時，可能教練對大部分動作的要求是「橫平豎直」，而街舞更多的是強調隨意性，要求動作鬆弛，所以練習時您要儘可能放鬆自己的肌肉、關節，讓它們更靈活。
3．下肢動作熟悉後，可以學習軀幹和上肢等部位動作。
流行南韓街舞的介紹
12樓：手機使用者
流行南韓街舞》是廣東音像出版社出版的影像製品。南韓流行街舞在亞洲及全球範雀耐圍都大受追捧，它在肆拿街舞的基礎上，融入了獨裂歲搭特的韓式舞步，更具表演性、更前衛和更年輕。
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